常克武

讲解医师：常克武  （主任医师）
就职单位：七台河市人民医院骨外科
好久不运动而运动之后出现肌肉的酸痛是可以进行继续运动，但是要讲究运动的方法以及讲究运动的度，运动时肌肉的酸痛是由于一次性过量的运动而导致肌肉内大量乳酸的堆积，从而出现肌肉酸痛的症状。 如果一次性运动量过大就会出现肌肉的酸痛，要注意循序渐进的进行运动，这样可以有效防止肌肉酸痛的症状出现。 运动之前要进行足够的热身，能够有效的缓解肌肉酸痛的症状，如果出现这样的症状，要立即停止运动，同时要饮用适量的运动饮料以及水，可以促进乳酸的代谢，补充体内的能量，从而能够有效的缓解肌肉酸痛的症状。

讲解医师：常克武  （主任医师）
就职单位：七台河市人民医院骨外科
跑步时肋骨下方隐隐作痛，可能有以下几种原因：第一、肋骨下方肌肉的急性损伤会出现肋骨下方的隐隐作痛，这时要停止运动，同时口服止痛的药物比如塞来昔布、洛索洛芬钠片，同时进行远红外线或者微波的理疗来治疗。第二、肋软骨炎，肋弓的肋软骨出现慢性的炎症，在跑步时出现肋骨下方隐隐的作痛。第三、肋间神经痛也可以出现肋骨下方的隐痛，常为放射样、针刺样的疼痛，可以口服营养神经的药物比如甲钴胺，止疼的药物比如美洛昔康、塞来昔布。

讲解医师：常克武  （主任医师）
就职单位：七台河市人民医院骨外科
女生腰疼可能由以下几种原因造成：第一、盆腔炎或者盆腔积液，在腰疼的同时可以伴有小腹部的疼痛，以及小腹部的坠胀感。第二、先天发育的畸形，比如腰椎的峡部裂或者隐性裂，这时就会表现为腰疼，特别是在久坐之后腰疼非常明显。第三、着凉，在着凉之后可以出现腰背部筋膜的急性炎症反应，出现局部的水肿，会出现腰疼。第四、腰椎间盘突出，当腰椎间盘突出压迫神经时也会出现腰疼，可以累及双髋部以及臀部疼痛不适的感觉。第五、风湿免疫类的疾病，比如类风湿累及了脊柱而导致的腰疼，或者强制性脊柱炎而导致的腰部疼痛，同时可以伴有骶髂部的疼痛，这种疼痛可以伴有晨僵的症状，要进行血的化验以及X线片检查，进一步确诊和治疗。

讲解医师：常克武  （主任医师）
就职单位：七台河市人民医院骨外科
臂神经痛常是由于颈椎病压迫神经根，或者是周围神经受到压迫而导致，可以通过以下的方法缓解疼痛：\n第一、理疗，可以对颈椎或者周围神经受压处进行微波理疗或者远红外线的理疗，能够消除局部的炎症或缓解局部的疼痛；\n第二、口服药物治疗，可以口服消炎止痛的药物，比如美洛昔康、塞来昔布，也可以口服营养神经的药物，比如甲钴胺片、维生素B1、维生素B6片，同时可以口服中成的药物，比如根痛平颗粒；\n第三、进行封闭治疗，可以对痛点或者在受压的部位有炎症时进行局部的封闭治疗，这样能够消除局部的炎症，缓解臂神经的疼痛。

讲解医师：常克武  （主任医师）
就职单位：七台河市人民医院骨外科
风湿性关节炎的治疗包括以下几个方面：第一、口服药物的治疗，可以口服消炎止痛的药物，比如美洛昔康、塞来昔布、洛索洛芬钠片。同时要口服抗风湿的药物，比如祛风止痛胶囊，对于风湿性关节炎疼痛的缓解有很大的帮助。如果口服药物效果不佳，还可以考虑进行关节镜的手术治疗，可以关节镜下探查滑膜是否有风湿性的改变，比较重可以进行关节镜下的滑膜的清理，这样可以去除导致关节疼痛的病因，从而缓解关节的疼痛。如果以上的方法效果都不好，还可以进行关节置换的手术治疗。

讲解医师：常克武  （主任医师）
就职单位：七台河市人民医院骨外科
髋关节炎可以出现以下的症状，第一、关节的疼痛，当出现炎症时可以有炎性的反应，从而出现关节的疼痛，特别是在关节活动时疼痛比较明确，病人不能够长距离的行走，不能够进行运动。第二、关节肿胀，关节炎时可能伴有积液或者关节滑膜的炎性反应，从而出现滑膜的肿胀或者积液导致的肿胀，这时要进行核磁的检查来观察积液的量。第三、活动受限，关节炎时出现关节的疼痛以及肿胀，就可以导致关节明显的活动受限。要进行适当的休息，同时要进行物理治疗或者口服药物治疗来进行关节炎的治疗。

讲解医师：常克武  （主任医师）
就职单位：七台河市人民医院骨外科
骨质增生往往继发于关节的退变，常见于脊柱或者关节。骨质增生又叫做骨刺，是一种代偿性的骨质的增生性的反应。关节炎是由于关节的退变或者关节创伤之后，而继发的关节慢性无菌性的炎症，常表现为关节的疼痛，关节的肿胀以及畸形和活动受限，在X线片和CT上关节炎可以表现为有骨质增生，如果在膝关节出现了明显的骨质增生，严重的疼痛可能需要进行关节置换手术治疗。如果踝关节的关节炎或者髋关节的关节炎，出现骨刺导致关节明显的疼痛，可能还需要进行关节镜下的微创手术治疗来去除骨刺，才能够缓解关节的疼痛。所以骨质增生是关节炎或者脊柱退变的一个X的表现，而关节炎是一个疾病的概念，所以是有区别的。

讲解医师：常克武  （主任医师）
就职单位：七台河市人民医院骨外科
关节炎是由于关节退变，比如老年性的骨性关节炎，或者是由于其它的疾病继发的关节炎，比如结核、类风湿或者痛风继发的关节炎，关节炎常表现为关节疼痛，需要口服药物治疗。如果到了晚期，在膝关节可以进行关节置换的手术治疗。如果在髋关节或者踝关节出现关节炎，骨刺导致踝关节的撞击或髋关节撞击，出现疼痛，可以进行微创的手术治疗。骨癌就是骨的恶性肿瘤，常见于青少年，常见于股骨远端和胫骨近端，常表现为两种病理类型，包括骨肉瘤和尤文氏肉瘤，常在关节或者骨头表面有软组织包块，较硬，而且有明显的扣击的疼痛，在X线片、CT及核磁上可以看到肿瘤的大小以及肿瘤的位置，所以关节炎和骨癌是两种不同的疾病。

讲解医师：常克武  （主任医师）
就职单位：七台河市人民医院骨外科
髌骨脱位一般不会自己好，髌骨脱位一般有两种原因：1、外伤性的原因，当一次外伤导致髌骨脱位之后，就会出现髌骨的支持带的损伤或者是完全的断裂。这时需要手术进行韧带的修补或者是手术进行重建，从而治疗髌骨脱位。2、先天的发育的畸形，比如先天性髌股发育不良或者是先天性的胫骨结节的外移、先天性的髌骨的高位，这时就会出现习惯性、自发性的脱位的倾向。这时常常也需要手术进行治疗，而治疗髌骨脱位，它不会自愈，也不会自己好。所以髌骨脱位一般不会自己好，常常需要手术治疗才能够把髌骨脱位进行治愈。

讲解医师：常克武  （主任医师）
就职单位：七台河市人民医院骨外科
退变性关节炎的治疗包括以下几个方面：第一、物理治疗。如果关节炎导致了滑膜的炎症，出现了关节的肿胀，这时可以进行微波理疗，或者是远红外线的理疗，可以消除滑膜炎导致的炎症，从而缓解关节炎导致的疼痛。第二、口服药物的治疗，可以口服消炎止痛的药物，比如美洛昔康、塞来昔布、洛索洛芬钠片。同时可以口服营养软骨的药物，比如氨基葡萄糖。氨基葡萄糖可以包括盐酸氨基葡萄糖和硫酸氨基葡萄糖，可以口服中成的药物，比如龟芪壮骨颗粒、抗骨增生片，对于缓解关节的疼痛有很大的帮助。另外一个方法就是关节腔内注射，如果是踝和膝关节出现了退变性关节炎，可以进行关节腔内注射玻璃酸钠为一周一次，连续4-5次。如果退变性关节炎比较重，还可以进行关节置换的治疗，特别是在髋关节、膝关节以及踝关节，这些大关节的退变性关节炎，可以进行关节置换的手术治疗。