左娟

脚癣主要由皮肤癣菌感染引起，为避免其加重造成严重的影响，患者应注意以下事项： 1、遵循医嘱坚持长期用药，切不可随意停药，避免擅自购买药物治疗； 2、不宜用手抓挠患病部位，避免接触患病部位后再接触身体其他部位； 3、注意清洁，保持皮肤干燥，保持足部清洁，每天清洗数次，勤换袜子和鞋； 4、洗脚盆及擦脚毛巾应分别使用，以免传染他人； 5、情绪宜恬静，兴奋和激动容易诱发多汗，加重足癣； 6、勿吃容易引起出汗的食物，如辣椒、生葱、生蒜等。

脚癣的发生多与不良卫生习惯、生活习惯等有关，因此为避免该病的发生，可以从以下几方面进行预防： 1、避免到不清洁的浴池、游泳池，不在公共游泳池、浴室、健身房等地方赤足行走； 2、避免与他人共用洗浴物品，如公共拖鞋，如无法避免出入公共场所，应格外注意清洁，预防性外用抗真菌药物，避免足癣感染； 3、平时不宜穿运动鞋、旅游鞋、胶鞋等不透气的鞋子以及避免穿尼龙袜等，以避免造成脚汗过多； 4、趾缝紧密者可用干净纱布或者棉球夹在中间或选择分趾袜，以利于吸水通气； 5、勤换鞋袜、勤洗脚，养成良好的个人卫生习惯； 6、鞋子要保持干燥，可以经常在日光下暴晒通风。

脚癣是发病率较高且较为常见的皮肤病，该病可以反复发作，还可造成自体与他人之间的传染，因此需要及早诊断、及早治疗，临床上可通过以下检查明确诊断： 1、实验室真菌检查：刮取皮损鳞屑进行真菌直接镜检，可见菌丝或关节孢子即可确诊； 2、真菌培养：真菌培养可确定致病菌种； 3、辅助检查：刮取鳞屑、挑取疱液，加10%氢氧化钾镜检，可见分枝分隔的菌丝，但角化增厚型手癣直接镜检阳性率低，需反复检查取鳞屑或疱液接种于沙氏琼脂上保温培养，2周内有菌落生长，根据菌落形态和镜下特征可以鉴定菌种。

脚癣是目前非常常见的皮肤科疾病，其致病因素较多，具体包括以下几方面： 1、真菌感染：常见的真菌有红色毛癣菌、石膏样毛癣菌、絮状表皮癣菌、玫瑰色毛癣菌等，这些病菌生命力非常顽强，难以杀灭，常侵犯到人的脚部皮肤和指甲中，导致脚癣发生； 2、不良卫生习惯：不注意足部卫生、清洁和鞋袜不清洗、不晾晒等，或者与他人共用鞋袜、毛巾、浴盆等，均可导致脚癣的发生； 3、滥用药物：滥用抗生素，长期使用皮质类固醇激素和免疫抑制剂等，使皮肤正常菌群失调，也可增加足癣的易感性； 4、其他：如足部外伤、肥胖、糖尿病以及妊娠女性等，发生脚癣的概率较高。

脚癣患者除了按照医嘱用药治疗外，饮食调理对患者也有好处，一般饮食指导如下： 1、合理饮食，多吃富含维生素A的食物，如动物肝脏、鱼类、海产品、鸡蛋等，以及富含维生素C和维生素E的食物，如西红柿、橙子、柠檬、柑橘等； 2、忌食辛辣刺激食物，如葱、蒜、韭菜、生姜、辣椒等，以免加速汗液的排泄，造成手足多汗； 3、忌食可乐、谷物、加工食品、糖类等食物； 4、适当摄入清热利湿的食物，如薏苡仁、山药、白扁豆、芹菜等； 5、日常适当增加抗真菌作用的食物的摄入，如芦荟、银耳等。

雀斑的皮损多见于面部，尤以鼻部和眶下为多，颈部、手臂、手背、小腿亦可累及，甚至腰背、胸部亦有零星分散的褐色斑点，但手掌、足底无皮损，也不见于黏膜。雀斑皮肤损害为针头至米粒大小，淡褐色到黑褐色点状斑，圆形、卵圆形或不规则形，大小不一，数目不定，从稀疏的几个到密集成群的数百个，孤立而不融合。雀斑从春末夏初开始皮疹逐渐增大，数目增多，颜色加深而渐趋明显，秋末冬初开始皮疹颜色逐渐变淡、变小、数目减少。不同人种，雀斑的样子可各有不同。

雀斑是常见于面部的一种褐色点状色素沉着斑，日晒可促发和加重雀斑。雀斑好发于面部，尤其是鼻部，偶尔见于肩、背上方、颈或手背。雀斑皮损为淡黄或淡黑色针尖至米粒大小的圆形斑点，数目多少不定，散在或密集，对称分布，互相融合，患者无自觉症状。夏季斑点数目可增多，色加深，损害变大；而冬季相反，数目减少，色变淡，损害缩小。雀斑多伴有家族史，始发于儿童，青春期皮损明显增多，成年后多停止发生，多见于皮肤较白的女性，男性也有发生。

雀斑是发生在日晒部位皮肤上的黄褐色色素沉着斑，为常染色体显性遗传，临床上可见到上下两代在同样部位发生同病。常于儿童期发病，年龄较大后可自行消退，多发生于面、颈、肩及手背等部位。本病是物理性光损伤性皮肤病，与紫外线照射有关，经过暴晒或皮肤对阳光过敏的人易产生雀斑。夏季日晒后皮疹增多，色加深。冬季或暴露日光较少时，皮疹颜色变淡甚至完全消失。此外，雀斑还与内分泌失调、失眠、不良情绪等多种因素有关。

雀斑好发于面部，会对患者的外在形象造成不好的影响，还会影响情绪，所以长斑可以做淡斑的治疗，治疗期间需注意以下几点： 1、激光祛斑的患者术后出现红肿不适可选择冰敷，注意预防感染； 2、治疗雀斑期间不可随意使用其他药物或化妆品，需询问医生后使用； 3、雀斑治疗期间注意减少或避免强烈日光照射，防止各种荧光灯、X线、紫外线照射仪等电辐射； 4、注意饮食搭配，多食新鲜蔬菜、水果，避免食用含高感光物质的蔬菜； 5、治疗期间需保持充足的睡眠，需戒除烟酒； 6、治疗期间应慎用冰冻、激光、电离子、强酸、强碱等有创性的治疗，应去专业的医院进行治疗。

雀斑是发生在面部，尤其是面颊和鼻部的一种常见的色素性疾病，发病原因主要和遗传因素以及日晒有一定关系。一般在3-5岁的时候就会出现，随着患儿年龄的增长，皮损会越来越多，尤其是在日晒之后会比较明显。因此，雀斑在夏天颜色会重，而冬天颜色相对浅一点。激光治疗雀斑是目前主流的治疗方法，并且效果非常好。因为雀斑的发病原因和遗传因素以及日晒有关，如果治疗以后患者不注意防晒，雀斑完全有复发的可能性。所以，激光治疗雀斑以后，患者一定要注意防晒，尽量避免复发。雀斑即使复发再次用激光治疗仍然有效。