孔维萍

诺丽果是一种营养价值丰富的水果，维生素以及微量元素的含量较高。诺丽果能够调节神经、延缓衰老、美容养颜，还能够增强机体的免疫力，对于恢复身体的正能量有较好的作用。但诺丽果并不是降尿酸的药物或植物类的药物，因此痛风患者吃诺丽果，可能能起到保健的作用，但对于痛风，并不一定有好的治疗效果。痛风患者应该及时到风湿病专科就诊，可以进行饮食方面的调理，进行自我的保健，但不能够代替正规的治疗。痛风危害比较大，如果没有及时控制，可能会进入慢性期，出现关节的破坏、肾脏功能的下降，甚至于出现肾脏功能的衰竭，而且痛风合并心脑血管的概率增加，因此危害比较大。痛风患者应该及时进行治疗，控制血尿酸水平在合理范围。

痛风患者可以适量吃虫草花，虫草花为蛹虫草，具有补益、强壮身体的作用，对肺肾均有较好的滋补作用。通常痛风患者体质较虚弱，适量食用虫草花对于提高身体免疫力，补益肾脏功能有一定帮助。但虫草花在食物当中属于菌类，菌类通常属于中等嘌呤含量的食物，因此痛风患者在食用时应注意量的控制。虫草花在食用时不可与肉、鸡等进行炖汤，通常肉汤的嘌呤含量比较高。痛风患者平常应用虫草花可进行自我保健，但应注意使用量和使用方法。痛风在治疗过程中，患者应避免进食高嘌呤食物，如牛羊肉、海鲜、动物内脏等。

痛风患者通过泡脚是否能得到缓解，需要区别对待，由于痛风在急性期发作的时候，即关节出现红、肿、热、痛，需要用清热利湿、消肿止痛的药物来泡脚。如果用药与证候对应可能会缓解症状，但并达不到根治痛风的目的，只能够缓解关节红、肿、热、痛的症状。但如果痛风在慢性期，患者由于关节出现怕凉出现疼痛，则需要应用具有温热补益、散寒除湿作用的药物来泡脚，同样只能缓解临床症状。痛风是相对比较复杂的疾病，目前并不是每个痛风患者都能够被根治，对于部分及时、早期进行治疗的患者可能会被根治，即彻底缓解症状，但大部分患者都是临床缓解，即疾病可能还会复发。目前使用泡脚治疗的手段所能达到的基本上是临床缓解，已经属于相对理想的效果。另外，并不是每个痛风患者仅通过应用泡脚的治疗手段能够达到临床缓解，以及并不是每个痛风患者，均适合应用泡脚的治疗手段，因此建议应尽早到专科就诊，由医生进行判断。

对痛风有好处的茶可以喝淡淡的绿茶、菊花茶，包括普洱茶。提倡痛风患者不要喝浓茶，因为浓茶里面含有茶碱、咖啡碱，这些成分对于神经系统能够起到一定的刺激作用，可能会诱发急性痛风性关节炎的发作。另外就是在饮茶时，也可以选择具有清热解毒功效的药物，以及降尿酸功效的植物药进行代茶饮，比如杞菊、百合、菊花、葛根等药物成分可以加在一起，配合成小方子进行代茶饮，对降尿酸有帮助。痛风是复杂的疾病，提倡痛风的患者尽早到风湿病专科就诊，因为痛风如果没有得到及时的控制，有可能会进入到慢性期，出现关节的痛风石，痛风石一旦出现就进入到慢性期，有可能对关节造成一定的破坏。另外痛风石还会在肾脏沉积，影响肾脏的功能。因此痛风的患者一定要尽早的来专科就诊。

三七是中草药，能够活血化瘀、止血，痛风患者如果出现瘀血阻络，由于瘀血导致的出血现象，可以用三七来治疗。三七活血通络的作用较好，不是每个患者都适合服用三七，因此在服用前，应咨询专业的中医大夫。中药非常讲究辨证论治，如果一个药物对应一个证候，对应好起效就较好，如果证候对应不当，可能达不到好的作用，甚至可能还会出现不良作用。因此在治疗前，应咨询专业的中医医生。痛风是较为复杂的疾病，治疗的方案因人而异，每个痛风患者在发作期、缓解期应用的方案不同，因此需要引起足够重视。患有痛风，应尽早到风湿病专科就诊，寻求科学合理的治疗方案，才能够提高疾病的预后水平，不会出现关节残毁，或内脏受损，因此应及早到风湿病专科就诊。

痛风患者可以喝茶叶，痛风患者应喝淡茶水，淡茶水含茶量并不多，不至于像过浓的茶水里含有多种物质，刺激神经系统，引发神经系统兴奋，诱发痛风。淡茶水含茶量不多，能够避免刺激神经系统，且含水量较多，能够增加尿量。在尿量增加时，尿酸会随着尿液排出体外，相应的尿酸排出量就会增多，因此痛风提倡喝淡茶水。另外，痛风患者在生活饮食上，需要注意尽量少吃高嘌呤饮食，高嘌呤饮食包括海鲜、动物内脏、牛羊肉以及酒类。外源性食物中摄取的嘌呤占到体内嘌呤20%左右，因此每天产生的嘌呤占到总体的80%左右，痛风患者基本可能会有嘌呤代谢的问题，代谢不好可以通过中医保健的方法和中药的方法进行调整，因此可以在患痛风时，到中医专科或到风湿病专科就诊，进行中药和中医的调理。

尿酸高的人需要吃低嘌呤的饮食，在肉类里，鸡肉的嘌呤含量偏低，100g含有140mg的嘌呤。但在鸡的不同部位嘌呤含量不太一样，比如鸡胸肉，嘌呤含量相对比较高，100g里含有218mg的嘌呤，而其他部位的鸡肉嘌呤含量相对更低，因此尿酸高的患者尽量选择不要吃鸡胸肉，但可以吃鸡腿肉。鸡肉在肉类里边比牛羊肉的嘌呤含量要低很多，因此尿酸高的人不是绝对不能吃，如果能吃嘌呤含量更低的食物，就选择吃更低的食物，但也需要补充蛋白质。如果选择吃肉类，应选择吃鸡肉、鸭肉，如果能选择吃鸡其他部位的肉类，就不要选择吃鸡胸肉。鸡胸肉在鸡肉类里嘌呤含量相对较高，但饮食控制也不是很绝对，饮食的嘌呤只占体内每天嘌呤的20%-30%，其他大部分都是自身代谢产生，因此控制饮食也不是很绝对的一件事情。

治疗骨质疏松，常用中成药主要是补肝肾、壮筋骨一类的药物，比如传统的六味地黄丸、左归丸、右归丸等，都可以起到补益肝肾、强壮筋骨的作用。另外，如骨疏康颗粒、骨龙胶囊等，也可以起到补益肝肾、强壮筋骨的作用，患者可以进行选择使用。患者在选择中成药时，也应该咨询专业的中医医生，中药的辨证论治是应用原则，比如骨质疏松患者，有些患者表现的是肾阴虚，有些患者表现的是肾阳虚，因此在选择药物时要有所区别。肾阴虚患者可以选用六味地黄丸，肾阳虚患者可以选用金匮肾气丸，都要遵循中医辨证论治的治疗原则。因此在选择用药时，不要盲目使用，要先咨询专业的中医医生，由医生判断再来应用。骨质疏松的危害较大，如果患者出现严重的骨质疏松，可能会发生骨质疏松性骨折。老年人如果出现严重的骨质疏松性骨折，对生活功能还会造成比较严重的危害，因此要及早治疗，将其控制。

骨质疏松在中医概念中称为骨痿，主要由于肝肾亏虚导致，肾主骨、肝主筋，骨质疏松的患者出现骨量下降，会有疼痛、身高缩短、驼背、畸形等症状。中医从补益肝肾的角度来治疗，中药有汤药、成药，汤药是根据每一个患者的不同症状，进行辨证论治，从而给予处方。成药中补益肝肾类的药物，包括仙灵骨葆、骨疏康，以及骨龙胶囊等，此类药物的作用以补益肝肾、强壮筋骨为主。在临床上处方中成药时，也需要看患者的舌脉，根据证候进行辨证论治。因此患者在选择中药治疗前，还要咨询专业的中医医生，由医生进行诊治，给予合理指导。骨质疏松的危害也较大，患者容易出现骨质疏松性骨折，对身体可造成一定创伤，而且可能会降低活动功能。

类风湿关节炎患者出现关节怕冷、疼痛及屈伸不利时，可以进行艾灸治疗。艾草的温经活血作用通过穴位刺激，有利于通经络、调气血，达到促进活血、邪气排出体外的作用，也能起到增强正气、排出邪气的功效。艾灸时主要是取关节疼痛的部位或部分阿是穴，如手关节多取合谷，肩关节多取肩峰，下肢关节多取足三里、三阴交、行间、太溪等常用穴位。艾灸性质较温热，当类风湿关节炎出现关节较红、热时，应尽量避免进行艾灸，因为温热的刺激有可能会加重症状。在进行中医外用法前，建议患者去咨询专业的中医大夫，由中医大夫来制定科学合理的治疗方案，避免盲目进行艾灸。