刘爱芬

眩晕症的好转时间与病因有关，有以下几种情况： 1、良性位置性眩晕经过及时复位治疗，可能立即会好转，而不治疗可能会反复发作，持续数天甚至十几天； 2、美尼尔氏综合征大多持续数小时，一般不会超过24小时，但是会在间隔一段时间后再次发作； 3、前庭神经元炎经过治疗，一般需要1-2周好转，但是有些患者可能会持续更长时间； 4、突发性耳聋伴随的眩晕多在1-2周可以好转，但是由于听力减退，恢复程度会有所不同； 5、有些眩晕与心脏疾病相关，比如长间歇导致的脑供血不足，也可以出现反复眩晕发作或者晕厥，此时需要解除心脏疾患才能好转； 6、小脑、脑干缺血可以持续数分钟甚至数小时，严重者也可以反复发作，小脑、脑干梗死、出血的程度不同，影响的部位不同，持续时间也不同，轻则可以持续数小时，严重者可以持续数月； 7、小脑、脑干炎症损害的程度不同，持续时间可为数日甚至1个月不等，脱髓鞘的疾病持续时间也与损害的程度相关； 8、小脑、脑干的肿瘤疾病，如果不能解除肿瘤，眩晕会持续存在并逐渐加重。 所以眩晕症的病因不同，持续时间也不相同。

每天凌晨3点多醒来可能有以下原因： 1、工作需要，已经习惯在凌晨3点起床工作，或见于老年人，多数有早睡早起晨练的习惯； 2、入睡太早，农民遵循日落而眠、日出而作的生活习惯，通常人的睡眠时间达到7-8小时即可，睡眠时间充足，可自然在凌晨3点醒来； 3、早醒是睡眠障碍的一种，睡眠障碍可以表现为入睡困难、易醒、片段睡眠、早醒，很多患者兼具以上症状，而早醒是失眠的表现之一； 4、甲状腺功能亢进、帕金森病等疾病可以合并睡眠障碍，或由疾病导致患者肌肉疼痛、僵直、翻身困难，也会出现早醒； 5、有些老年人，尤其是有痴呆、精神症状、脑血管病或者神经系统变性病的患者，容易出现睡眠颠倒，即白天睡眠较多，夜间难以入睡，也会在凌晨3点多醒来。

睡觉不安神是指入睡困难，夜间睡眠起来、躺下、坐卧不安，或者睡眠多梦、睡眠浅、容易醒等，见于以下几种情况： 1、由于压力大、心事重、情绪刺激或问题未解决所导致,很多健康人都有亲身体会； 2、身体不适导致各种疾病，比如外伤、关节疼痛、肌肉疼痛等导致夜间睡眠时身体不适，会引起睡眠不安； 3、睡眠障碍性疾病，比如抑郁、焦虑、呼吸睡眠暂停综合征、不安腿综合征等，此类患者在睡觉时会出现不安腿综合征的下肢不适、呼吸暂停、频繁打鼾、憋气，睡眠质量差，即可导致睡觉不安； 4、婴儿或儿童出现睡觉不安，需要明确是否有消化不良、缺钙、白天受到惊吓或有其它不适等情况，根据病因对症处理； 5、精神病患者在晚上睡觉时，会有妄想、幻觉或者谵妄等，也会导致睡眠不安。

越睡越清醒的原因较多，具体有以下几种： 1、由于某些兴奋性的刺激所导致，比如观看精彩的电视节目或电影、阅读精彩的小说、打游戏、计划旅游或者购物等，大脑的过度兴奋使人沉浸其中，不能自拔，出现越睡越清醒的情况； 2、过度悲伤、愤怒情绪以及压力，比如亲人生病、去世，或查出重大疾病，或工作、感情不顺利以及重要的考试等，过度的思虑、担忧、悲痛刺激神经系统，会导致患者越睡越清醒； 3、过度疲劳使脑细胞处于兴奋的状态影响入睡； 4、晚上进食过多、消化不良，导致血液过多集中在消化系统，也会影响睡眠，这些情况常见于老年人； 5、对新环境不适应，比如在新环境的前1-2天会出现入睡困难； 6、疾病导致越睡越清醒，比如甲状腺功能亢进、疼痛、抑郁、焦虑或者其它疾病，也会出现睡眠障碍。

不想睡觉可见于多种情况，可以是主观性不想睡觉，也可以是疾病导致。主观性表现为真正不想睡觉，而疾病所致为被动的想睡觉却不能入睡，因此不能称之为不想睡觉，而应该称之为失眠。失眠主要分为以下几种原因： 1、生活习惯不同，有些人习惯在晚上学习、工作或者游戏，即所谓的夜猫子，生物钟紊乱，越到晚上越精神，所以晚上不想睡觉； 2、近期有生活和工作压力、应激生活事件、不良情绪导致失眠； 3、很多老年人在白天频繁打盹、小睡，睡眠时间逐渐增加，导致夜间睡眠减少，难以入睡； 4、失眠或者抑郁、焦虑的患者，多数会有夜间的入睡困难； 5、老年痴呆、脑梗塞、神经系统变性病的患者，疾病导致睡眠颠倒，白天睡觉，夜间患者反而兴奋、烦躁、难以入眠。

周围神经系统是指脑和脊髓以外的神经系统，由神经纤维和中枢神经系统外的神经元胞体组成，解剖学可分为颅神经、脊神经和自主神经。 颅神经是由与脑相连的12对颅神经组成，按出入颅腔的前后顺序分为嗅神经、视神经、动眼神经、滑车神经、三叉神经、外展神经、面神经、位听神经、舌咽神经、迷走神经、副神经和舌下神经。颅神经主要支配头面部与特殊器官的感觉运动，比如味觉、视觉、听觉等。 脊神经是与脊髓相连的神经，共31对，分为颈神经8对；胸神经12对；腰神经和骶神经各5对；尾神经1对。每对脊神经均由与脊髓相连的前根和后根在椎间孔汇合而成，前根主要是运动神经纤维，后根主要是感觉神经纤维。脊神经主要支配脊髓与躯干的运动和感觉。 自主神经分为交感神经系统和副交感神经系统，主要分布在心脏、血管、腹腔内脏、平滑肌以及腺体等，以调节器官的功能活动。

酒精进入人体，首先需要经过肝脏代谢酶系统，乙醇脱氢酶将乙醇转化为乙醛，乙醛可刺激肾上腺素、去甲肾上腺素等激素的分泌，继而表现为面色潮红，心跳加快等。酒精对中枢神经系统有直接的毒副作用，主要为抑制作用。 随着酒精浓度的增加，人首先进入兴奋状态，此时酒精抑制大脑皮层，皮层下中枢失去了皮层的抑制，会出现兴奋行为，表现为过度兴奋、高谈阔论、情绪不稳定、打人、毁物或头昏、头疼。随着酒精浓度的进一步增加，抑制皮层下的中枢会影响小脑、脑干，出现共济失调，表现为动作笨拙、行走不稳、言语不利、视物模糊或重影、恶心、呕吐等。当大脑皮层颞叶收到抑制时，会出现反应迟钝、记忆下降或者记忆缺失，最后进入昏睡期。 酒精作用于脑干网状结构，会引起意识障碍、昏睡、血压下降，抑制延髓呼吸中枢，严重者甚至可危及生命。此外，长期酗酒可导致酒精中毒性脑病和痴呆。

左手无名指发麻原因较多，常见于以下情况： 1、左侧尺神经的病变，由于醉酒后睡眠较深、外伤、肘管综合征、臂丛神经损伤或者其它原因，压迫上肢的尺神经，可导致尺神经损害。尺神经支配无名指尺侧的感觉区域，可出现麻木症状，严重时还会出现无力； 2、左侧正中神经的病变，正中神经支配无名指桡侧的感觉，受到损害时可以出现桡侧三个半手指的麻木，见于各种原因引起的正中神经损害，比如外伤、臂丛神经损伤、腕管综合征等； 3、颈椎病累及神经根时，可以导致尺神经或者正中神经支配的无名指出现麻木； 4、周围神经病变，比如中毒、免疫系的疾病、血管炎、营养代谢性疾病或者药物中毒等，都会导致周围神经病变，也可以出现四肢末端手套、袜套样的感觉减退及麻木。除累及无名指外，其余四指或整个手部都可以出现麻木症状； 5、糖尿病可以导致周围神经病变，也可以出现单一的无名指麻木，或见四肢远端的麻木； 6、脑血管病可以损害感觉神经，也可以导致无名指麻木； 7、极少数情况下，不典型的心绞痛也可以导致左侧上肢或手指的麻木，此类患者多存在高血压、吸烟等危险因素，常在过劳、激动的情况下发病，同时伴有胸闷、胸痛、心慌、出汗等症状，持续时间一般不超过30分钟。

左后背发麻的病因较多，出现这种情况最好去医院就诊，以免延误病情。常见疾病如下： 1、脊髓压迫症，各种原因导致下颈部以及胸部的脊髓压迫，都可能出现背部麻木。比如脊髓内外的囊肿、肿瘤、转移瘤、硬膜外转移癌、下颈椎或胸椎病变、椎间盘突出、后纵韧带钙化、黄韧带肥厚等； 2、下段颈髓与胸髓的炎症、脱髓鞘病变或血管病变等，可以引发左后背麻木； 3、下颈段与胸椎的脊髓空洞症，局部神经损伤也可以导致左后背麻木； 4、一些抑郁、焦虑或者躯体化障碍的患者，也可以出现背部麻木，可为单侧也可为双侧； 5、极少数情况下，心肌缺血或心绞痛也可以导致不典型的后背部麻木。