倪金霞

艾灸现在是越来越推崇的一种方法。它是比较绿色的一种方法，没有毒副作用，而且用起来比较方便。 直接去药店买艾条或者买一个艾灸盒，在医生的指导下就可以在家里做治疗。比较方便、快捷，又比较经济，所以，现在越来越多的人都采用艾灸的方法来调节身体。 艾灸的功效是什么？ 其实和针灸是一样的，都是能够调节人体的阴阳平衡，调节脏腑的功能。因为它有温热的作用，所以，对于阳气比较虚衰的情况，能温阳散结、回阳救逆，能够激发人体的阳气来预防疾病。

拔罐是比较普遍的一种方法。在临床上也用，很多病人在家里也用。有的病人在家里做拔罐之后，又到门诊来，是因为局部的大水泡不知道怎么处理。出水泡最常见的可能是留罐的时间比较久，就会出现水泡。水泡的大小可能跟留罐的时间长短有关，这是最常见的原因。再有一个原因是与病人的体质有关。同样是做拔罐，有的病人留罐5min局部也不会有水泡，有的人可能3min就会出现水泡，是和体质有关的。所以，建议在拔罐的过程中密切观察罐内的情况，根据局部淤紫的情况来决定留罐的时间，并不是每个人都适合长留罐的。

拔罐、艾灸等治疗均具有去除湿气作用，但并非所有患者均适合拔罐治疗。治疗前需经专科医生判断患者体质决定治疗方案，适合拔罐治疗者，还需专科医生指导选择合适穴位、经络，进行留罐、走罐或闪罐治疗。拔罐并非单纯去除湿气，同时具有其他诸多作用，如穴位放血拔罐，可起到泻火功效。患者决定治疗前，必须经专科医师指导方可进行，盲目治疗易延误病情。

过敏性鼻炎在中医学属于鼻鼽范畴，症状是以突然反复鼻痒、打喷嚏、流清涕、鼻塞为主要症状。主要中医证型有肺气虚寒，脾气虚弱、肾阳亏虚、肺肾阴虚这些证型。艾灸治疗过敏性鼻炎具有较好疗效，取穴通常遵循沿经脉取穴，局部取穴，还有辨证取穴这些规律。主要是为调补正气，通利鼻窍。 主穴通常选取局部上迎香、印堂，还取风门穴及远端足三里穴，再取上星穴这些穴位。具体位置是上迎香穴在面部，鼻翼软骨和鼻甲交界处接近鼻唇沟上端处，简便取穴可以沿鼻唇沟向上推，上端有凹陷地方就是这个穴位。印堂穴是在头部，两个眉毛内侧端中间凹陷处。还有就是风门穴在脊柱区，第2胸椎棘突下，在后边正中线旁开1.5寸。大椎穴往下推，两个椎体棘突，然后旁开两横指，按压有酸胀感就是这个穴位。上星穴在头部，前部发际正中线直上1寸的地方。简便取穴是从前发际正中线直上一横指就是上星穴。这些穴位都是治疗过敏性鼻炎较好的穴位。