倪金霞

埋线减肥是目前较好的治疗肥胖的方法，有效率在80%-90%。但每个肥胖患者的病因、病症、体型、体质、病程长短、肥胖度及对穴位埋线方式敏感情况不同，起效时间长短也不相同。 有研究发现针灸减肥一般分三个时期，分别是快速减重期，一般出现在针灸治疗的第1-4周；第二是平台调整期，一般在针灸治疗的5-12周，和稳定缓慢减重期一般在12周后。在临床中发现快速减重期的存在阶段并非完全相对应的出现在治疗后的1-4周。 因个体差异不同，还可出现在治疗后的5-12周，甚至出现在治疗后的12周以后。埋线减肥的疗效是累积过程，初期体重未减轻并不代表未完全见效，体内脂肪分布可能会有所变化，此时要注意观察体脂分布情况，如腰围、食欲变化等情况。 中医埋线减肥是一种整体调理方式，对机体胃肠功能、内分泌功能，整个内环境调理是一种循序渐进的累积过程。有一定疗程，减肥过程中，要调整好心态，针对性综合衡量疗效。

埋线减肥后注意事项，具体如下： 1、埋线后要保持局部清洁、干燥，防止感染，24小时内避免局部沾水，7天内尽量避免游泳。埋线后局部不要做推拿、按摩、拔罐、艾灸等治疗； 2、要适当忌口，对鱼、虾、蟹、海鲜、羊肉等动物蛋白食物，及葱、姜、蒜、辣椒等辛辣刺激食物，埋线后尽量少吃，防止影响蛋白线吸收； 3、3天内不宜做剧烈、大汗淋漓运动； 4、埋线后饮食要和平常相同，保持规律、科学、不刻意节食、睡前不进食。要改变不良饮食习惯，如嗜食高糖、高脂、高热量食物等； 5、保持心情舒畅，适当进行体育锻炼。

穴位埋线是减肥非常好的方法。肥胖症是在遗传因素和环境因素等多重因素影响下，体内脂肪过度累积或异常分布，出现体重增加的慢性代谢性疾病。 一般分为单纯性和继发性两大类。而穴位埋线法是将可被人体吸收的医用胶原蛋白线埋入穴位内，利用蛋白线对穴位持续刺激作用，激发精气、调和气血治疗疾病的方法。埋线方法一般有三种，套管针埋线法、埋线针埋线法，还有医用缝合针埋线法。 临床最常用的是套管针埋线法，具体操作要点是,患者仰卧位，常规消毒后术者清洗双手，打开埋线包，戴无菌手套，用无菌镊子夹取一段适当长度可吸收胶原蛋白线，放置在一次性使用套管针的前端后接针芯。 左手绷紧或轻按进针部位皮肤，右手持针按一定角度、深度将针刺入穴位，以局部酸胀感为宜。然后边推针芯边退针管，出针无菌干棉球按压针孔片刻即可。

拔罐法是一种以罐为工具，利用燃烧、抽吸、蒸汽等方法造成罐内负压，使罐吸附于腧穴或体表一定部位，使局部皮肤充血，甚至瘀血，起到调节机体功能，达到防病治病目的的方法。拔罐产生真空负压有较强的吸拔之力，其吸拔力作用在经络、穴位上，使体内病理产物通过皮肤毛孔而排出体外，使经络气血得以疏通，脏腑功能得以调整，同时可促进局部血液循环及代谢，使局部产热及脂肪消耗增加，从而达到减肥目的。拔罐治疗单纯性肥胖操作简单，有一定疗效，临床可配合针刺综合治疗。但对于继发性肥胖应要积极治疗原发疾病，在此基础上寻求中医、针灸等综合治疗。