于冬梅

讲解医师：于冬梅  （副主任医师）
就职单位：哈尔滨医科大学附属第一医院整形美容外科
想要瘦身进行的运动，求美者可以选择有氧运动和无氧运动。其实求美者要了解进行相应的运动无论是跑步，骑自行车还是走路，还是选择器械上的锻炼，还是通过跑步机进行锻炼，都可以达到瘦身的效果。\n但是求美者要了解，瘦身并不是一蹴而就的，不是通过1-2次的锻炼就可以出现，需要持之以恒的信心。至少要坚持1-3个月的时间段内，每天拿出来一定的时间，至少半个小时以上进行一个系统的锻炼。这样才会使身体内的能量消耗增加，而达到消耗脂肪内部的油脂的效果，而使我脂肪体积缩小，自然就会达到瘦身的效果。

讲解医师：于冬梅  （副主任医师）
就职单位：哈尔滨医科大学附属第一医院整形美容外科
对于快速瘦腿的简单方法，求美者就可以选择脂肪抽吸的方法，既不用耗费时间每天进行健身，也不用管住嘴，不能吃这个，不能吃那个，所以求美者选择进行局部的减肥，脂肪抽吸是非常好的方法。\n脂肪抽吸是通过吸脂针将大腿内部比较厚的脂肪，由原来5-3cm左右的厚度，急速的减少为1cm，这样就会使大腿围度得到非常好的改善治疗效果。求美者要知道，进行这种手术之后，会使腿的围度以及周身脂肪堆积360度达到非常好的塑形效果，所以建议求美者选择这种方法，既简单又快速的达到重塑腿型的治疗效果，在手术前只需要避开月经期买两条弹力裤为手术后做准备就可以了。

讲解医师：于冬梅  （副主任医师）
就职单位：哈尔滨医科大学附属第一医院整形美容外科
肉毒素除皱针并不会一直在体内，任何的药物在进入体内之后，都会随着机体的代谢慢慢被消耗掉，肉毒素除皱针也同样。注射用肉毒素进入机体之后，会被肌肉吸收，相应的会麻痹神经肌接头位置的受体，这样肉毒素和受体结合之后，肉毒素的作用即可产生。\n这种作用的时效性是半年，相应的肉毒素就会被机体完全代谢干净。求美者了解这种情况之后，就不用担心肉毒素持续在体内会导致出现肉毒素中毒，或者注射肉毒素之后出现的各种表情不自然等不良反应，求美者只要耐心等待，这些情况都可以恢复。

讲解医师：于冬梅  （副主任医师）
就职单位：哈尔滨医科大学附属第一医院整形美容外科
玻尿酸对于抬头纹的治疗，需要配合进行手术或者除皱针的注射，才能使抬头纹彻底的消退。求美者要知道抬头纹的产生，都需要控制额肌的活动，才能彻底消除。\n单纯通过玻尿酸的注射，只是使抬头纹平整一些，随着面部表情活动，抬头纹会再次出现，所以建议求美者不要单纯的只使用玻尿酸来达到去除抬头纹的效果。求美者要知道抬头纹是由于抬眉毛动作，而引起的横性皱纹在额头分布，在进行除皱针的注射，或者额部额肌去除拉皮手术之后，再进行玻尿酸的填充，相对这些皱纹可以达到消除的效果。

眼睑下至即下眼下至，是眼部的大眼综合里的项目。单纯进行下眼下至的求美者比较少，最好和开外眼角手术同时配合使用。下睑下至是在下眼睑位置将下眼睑内侧的睑板少量去除后，使下眼睑少出一部分组织。同时在皮肤表面去除一部分皮肤，可以使下眼睑有下拉的感觉。可以在纵轴上，上面做双眼皮，下面做下睑下至，使眼睛看着更大。配合开外眼角的原因，是如果配合上开外眼角，再做下睑下至，可对眼睛外扩有更好的作用。下睑下至的手术由于和外眼角一样，都有可能存在复发的风险。因为下眼睑的位置和上眼皮之间，都经常处于闭合状态，只有在使劲用力睁大眼睛时，才会出现此种形态。如果做完下睑下至后形态不自然，看上去就像瞪大眼睛的感觉，而且还有下眼睑退缩的感觉，使求美者整个眼睛看上去闭合得不好，而且睁开的效果也不自然。需要一定时间的恢复，一般3-6个月后，求美者就会适应眼部的形态。

美容针包含多种，进行有创注射穿刺最常见的危害就出血和感染。如果感染就会导致注射位置发生流脓、淌水，会在面部留下瘢痕和色沉，后期对于面部恢复极为不利。如果是出血，就不用过于担心，因为面部血运比较丰富，脸部进行注射，甚至可能扎几十针，偶尔有1-2针出血也是正常现象。如果穿刺位置出现了持续出血，就会引起血肿，有血肿可以通过穿抽出，与感染完全不一样。除皱针会对面部表情产生影响。玻尿酸有可能会发生残留和不吸收的问题，甚至排异反应或过敏反应。注射其它的永久填充物，很有可能填充物长期在体内残留，会刺激组织产生增生、鼓包、鼓棱的现象。

注射美容针出现后遗症说明注射的材料一年内不能被吸收，如果是玻尿酸和胶原蛋白，因为已经被吸收了，所以相对来说就没有什么后遗症。当然如果注射的是非正规的产品，后遗症主要是表现为一年不能被完全吸收，或者机体会产生的迟发型超敏反应，还有炎症反应的可能性，也就是注射位置反复的肿胀。根据免疫力的变化，甚至有些求美者是根据自己月经周期的变化，每次一来月经这个位置就会肿胀。很多求美者在注射肉毒素之后，也会在一年左右还残留后遗症。其实在正规注射的情况下，肉毒素已经在半年左右就失效了，一年左右还有的后遗症，一般是在瘦脸的时候才会出现。瘦脸注射的位置不够准确，引起了颊部的脂肪垫流失，就会使颊部出现凹陷。求美者如果年龄比较大，注射了瘦脸针颊部的凹陷还是没有完全恢复，还有一些求美者注射的都是不明的注射物，一年之后注射物仍然没有被吸收，相应的就会引起迟发型超敏反应或者是增生反应，一旦出现求美者要尽早的治疗，防止后遗症继续加重。

除皱针注射的注意事项，包括注射除皱针前与注射除皱针后，具体如下：一、注射除皱针前：患者应选择在正规医院注射除皱针，有利于保证除皱安全、效果。因为非正规医院除皱针药品及医务人员无法保证正规。二、注射除皱针后：1、饮食注意：注射后1周内应避免进食辛辣、刺激性食物，确认既往过敏与怀疑过敏食物，避免饮酒；2、使用药物：尽量避免使用任何药物，必要时需咨询医生；3、日常护理：注射除皱针注射24小时后，即可恢复正常洗脸、化妆，但操作过程中，动作需轻柔，避免用手将部分未完全脱落的结痂、针眼抠掉。另外，避免对除皱部位进行按摩、热敷及各种理疗操作，防止药物弥散半径增大，影响注射除皱针后效果，导致表情不自然变化。

注射除皱的方法最主要是除皱针的注射，即注射用A型肉毒毒素针，它对面部表情形成的皱纹，比如抬头纹、皱眉纹、鱼尾纹等，有很好的改善效果。对于注射除皱，现在很多人认为打玻尿酸、胶原蛋白，以及自体脂肪也有一定的使皱纹平整的效果，主要是针对静止的皱纹有一定治疗效果，比如鼻唇沟、木偶纹，以及颈纹等。无论是选择注射除皱针，或注射玻尿酸、胶原蛋白等药物，只要在正规医院进行操作，都较安全，应避免在一些非正规机构和工作室注射所谓的干细胞激活及生长因子。因为药品的来源很难做到正规，很难保证除皱的效果，还容易发生过敏反应，如出现局部鼓包、凹凸不平的现象，所以求美者应该选择正规机构的正规方法进行治疗。

讲解医师：于冬梅  （副主任医师）
就职单位：哈尔滨医科大学附属第一医院整形美容外科
求美者填充之后，额头出现凹凸不平的情况，要先看凹凸不平出现的时间，具体如下：\n一、如果在填充之后一周到一个月左右出现的凹凸不平，主要是由于肿胀而形成视觉上的效果，等待消肿之后，这种情况会在皮肤张力的情况下恢复平整。\n二、如果这种情况一直持续存在，并且已经超过一个月的时间，这种凹凸不平自行恢复的可能性不大，建议根据填充的组织和材料，在1-3个月的时间段内考虑对于局部的凹凸不平进行调整，主要是对凹的位置选择进行补充填充物，就可以使凹凸不平尽量平整，达到求美者比较满意的形态效果，从而使额头填充保持良好的平整状态。