习昕

睡眠呼吸暂停综合征包括阻塞性睡眠呼吸暂停综合征，此类患者经常出现头晕、头痛症状。经常发生在早上醒来时，由于阻塞性睡眠呼吸暂停综合征疾病严重影响患者夜间睡眠质量所致。 正常人一夜睡眠需要4-6个睡眠周期，而每一个睡眠周期要从浅睡眠到深睡眠，再到快动眼睡眠阶段。阻塞性睡眠呼吸暂停综合征患者通常夜间持续处在浅睡眠状态，因为气道塌陷加重引起呼吸事件，从而影响睡眠深度，患者较难进到深睡眠阶段。所以，患者较疲劳，同时会出现头晕、头痛现象。通常是头昏沉感，而不是天旋地转的眩晕感。

打鼾通常反映上气道狭窄。尤其在夜间睡觉时出现上气道狭窄现象，会出现打鼾。以前不打鼾现在打鼾原因可能如下： 1、年纪增加：年纪增加后所有肌肉，包括上气道肌肉紧张度下降，松弛度增加；夜间睡觉时松弛度增加的上气道会出现塌陷，引起气道狭窄，导致打鼾； 2、肥胖：是引起阻塞性睡眠呼吸暂停综合征最常见的原因，也是引起打鼾最常见的原因；体重减轻后打鼾症状可相对缓解； 3、饮酒：如果近期饮酒较多，也会出现以前不打鼾现在打鼾现象。

鼾症主要根据原因进行治疗，具体如下： 1、最常见原因是肥胖，所以减肥是其中的办法之一。下颌后缩的患者可通过颌面外科手术或口腔矫治器进行治疗。扁桃体或腺样体肿大患者可通过耳鼻喉科手术去除病因； 2、无论病因为何，最主要和最直接治疗方法是呼吸机治疗。因为不管何种原因导致的上气道狭窄，呼吸机均可以通过气流撑开夜间狭窄的上气道，帮助通气。 因此，鼾症治疗是在呼吸机治疗方法的基础上，进行其他病因治疗，是较有效的综合治疗方案。

睡瘫症不会导致猝死。睡瘫是一个较不良的体验，即晨起时意识清楚，但眼睛无法动、嘴无法讲话，甚至有胸闷、气短、呼吸不畅现象，感觉较恐怖。 睡瘫发作时大脑意识和感觉存在，但运动神经元还未发挥作用，即还未唤醒。在这时产生时间差，造成不良感受。但时间差通常大概是几秒钟或几分钟即消失，之后患者便可以正常活动。因此，患者可相对放心，睡瘫不会引起猝死。

引起睡眠瘫痪症的原因较多，如下所示： 1、发作性睡病：是一种以前较少见的疾病，但目前在临床上时不时均会出现此类患者。此病主要在青少年时期最常发病，表现为白天不可抑制的犯困，反复发作，同时患者还会在激动或兴奋时出现猝倒，即身体发软。另外，患者在夜间经常有噩梦经历，还会合并幻视或幻听，因此经历较痛苦； 2、焦虑、抑郁人群：睡瘫发作率也较高； 3、过度疲劳：可能第二天晨起出现睡瘫； 4、阻塞性睡眠呼吸暂停综合征：患者因为疾病影响夜间睡眠，导致较疲劳，而且反复出现缺氧现象，此类患者有时也会发生睡瘫。