张英

讲解医师：张英泽  （副主任医师）
就职单位：保定市第一中医院三级甲等中医科
伤元气后建议吃以下食物或者药物：1.食物。主要包括具有补气养血功效的食物，例如阿胶、红枣、枸杞、桂圆以及莲子等。具有良好的补益气血功效，有效地缓解因元气损伤导致的不适症状。另外，适当地进食富含蛋白质和微量元素的食物。例如鱼虾类、核桃以及各种豆制品等，也能够帮助调理气血、补元气。

讲解医师：张英泽  （副主任医师）
就职单位：保定市第一中医院三级甲等中医科
刮痧疏通经络能够帮助减肥。因为刮痧起到的疏通经络功效，能够帮助改善全身的血液循环，促进机体新陈代谢，能够帮助代谢和排泄体内多余的热量和毒素等，减少脂肪成分堆积，进而起到减肥的作用。同时，刮痧疏通经络还能够帮助去除体内的湿气和寒气，防止体内因寒湿气过重而加重肥胖症状。

讲解医师：张英泽  （副主任医师）
就职单位：保定市第一中医院三级甲等中医科
刮痧是可以排毒的。因为刮痧主要是通过一定的工具，例如刮痧板、牛角或者玉石等，对局部皮肤进行反复刺激，起到疏通经络、促进新陈代谢、加速毒素排出，以及调理体内气血运行、调理阴阳平衡等功效。因此，刮痧是可以起到排毒作用的。尤其是能够促进体内寒湿气的排出，以及新陈代谢产生的废物排出等。

讲解医师：张英泽  （副主任医师）
就职单位：保定市第一中医院三级甲等中医科
筋痹是比较严重的。筋痹主要是由外因和内因导致的，其中包括寒凉、潮湿的环境或者严冬时节涉水过多等，导致风寒湿邪入侵机体。还有可能是因为长时间机体负重前行等，导致经络瘀堵出现筋痹症状。内因主要是指机体内气血亏虚、禀赋不足等，内因合并外因导致机体气血运行受阻，筋脉瘀堵等，身体素质较差，进而发生筋痹病症。

讲解医师：张英泽  （副主任医师）
就职单位：保定市第一中医院三级甲等中医科
热敷盐袋可以根据具体情况天天用。因为热敷盐袋主要是将盐炒热后放入布袋中，敷于病变部位，充分利用热盐的渗透性和祛寒性等，帮助改善患者局部的经络运行，促进局部的血液循环，加速体内新陈代谢等，达到一定的治疗或者调理作用。

讲解医师：张英泽  （副主任医师）
就职单位：保定市第一中医院三级甲等中医科
僵汜吃以下食物比较好：1.建议适当地进食富含组胺酸成分的食物，帮助清除患者体内的金属元素，防止金属元素过剩，加重病情。具体食物包括黑麦、小麦或者稻米等。2.适当地多进食富含硫元素食物，有助于促进病变部位骨骼以及软骨的修复，帮助患者缩短病程。具体食物包括蛋类、洋葱或者芦笋等。

讲解医师：张英泽  （副主任医师）
就职单位：保定市第一中医院三级甲等中医科
大腿正面肌肉疼是否可以热敷，要根据具体病因决定。如果是因为过度疲劳导致的肌肉拉伤或者肌肉劳损等，可以适当地通过局部热敷改善肌肉收缩功能，起到止痛作用，帮助缓解症状。如果是因为外伤导致的局部肌肉肿胀、疼痛，建议伤后48小时之内禁忌热敷，以免加重病变部位的充血水肿症状，可以采取局部冷敷治疗，促进感染局限。

讲解医师：张英泽  （副主任医师）
就职单位：保定市第一中医院三级甲等中医科
金疮患者的饮食注意事项大致如下：1.绝对禁忌进食辛辣、刺激性食物，例如辣椒、生姜、大蒜、韭菜以及白酒等。2.要注意尽量避免进食高热量、高脂肪、高胆固醇食物，例如肥肉、油炸食品以及奶油蛋糕等。

讲解医师：张英泽  （副主任医师）
就职单位：保定市第一中医院三级甲等中医科
腰间盘突出能够针灸治疗。因为针灸治疗主要是具有疏通经络、行气活血、止痛消肿等功效。能够促进腰间盘突出病变部位的血液循环，具有良好的调和阴阳平衡、祛邪扶正的作用，帮助患者改善腰间盘突出导致的腰疼症状。另外，本病属于慢性疾病，需要长时间地治疗和静养。

讲解医师：张英泽  （副主任医师）
就职单位：保定市第一中医院三级甲等中医科
僵汜的治疗措施大致如下：针对本病的早期治疗，要以被动运动或者足趾牵引等措施，增加病变部位关节的活动度，要注意严格遵照医嘱进行操作。必要的时候可以住院进行治疗或者康复训练，要确保治疗安全。