李志

骨盆旋移综合征，骨盆旋移以后自我修复、自我矫正方法包括： 1、简单说骨盆前倾，是向前倾斜，骨盆向前倾斜以后，自我修复的方法，有几种。经常进行抱腿滚床，抱着双腿屈曲到胸前，后背躺在床上进行前后滚床，来纠正骨盆的前倾； 2、如果骨盆出现后倾，往往进行胸部加垫趴在床上，让骨盆出现向前倾斜的趋势，这样也可以自我纠正； 3、如果骨盆出现上下旋转的时候，往往用向下的骨盆进行单腿跳。单腿跳以后，向上的骨盆会向下牵拉让骨盆修复； 4、左右旋转的骨盆旋移，往往用单腿的平板支撑来进行纠正，即让病人趴在床上向前旋转骨盆的这条腿屈曲90°，双肘和腿的膝关节支撑身体，让身体达到平板状态，另外一条腿完全伸直来纠正向前旋转的骨盆。不同旋移可以用不同的方法进行自我矫正，这也是自我锻炼、自我矫正的最重要的方法，即知道骨盆怎么样旋移，则选择怎么样的矫正方法。

骨盆大的原因，很多人是肥胖的原因而造成骨盆大，因为下肢的肌肉，骨盆的肌肉都在骨盆上挂着，让骨盆拉开了。第二是因为肌肉松弛，比如一些生完小孩的女性，她的骨盆变大了，是因为骶髂关节和前面的耻骨联合，后方的左右两侧的骶髂关节，出现了一些错位、松胯而造成骨盆向外移动，这是标准的骨盆大；还有一些女性，她认为自己的骨盆大，不是骨盆本身的病变，而是双侧的髋关节比较向外松开，是骨盆大的另外的一种含义。骨盆大治疗方法包括： 1、对于一些肥胖的人，首先要减肥。减肥一定要减骨盆周围的脂肪，而不是减肌肉，如果肌肉减了，骨盆的大就不会恢复； 2、一定要把骨盆周围的肌肉锻炼好，特别是骨盆周围的肌肉，特别重要的是内侧肌，比如闭孔内肌、闭孔外肌，还有内收肌，内收肌群有五块肌肉，对于有些女性来说，她的盆底肌肉松弛，造成整个骨盆松开。把内侧肌群和盆底肌群练好了以后，再把腰部上方的肌肉训练好了，会把骨盆收紧。这不仅治疗真的骨盆的松弛变大，也可以治疗髋部的骨盆变大情况。髋部的骨盆变大，一定要把髋关节内收肌群训练好，像髂肌和内收肌群五块肌肉把它训练好，就可以达到治疗胯的目的； 3、在治疗骨盆变大的病人中间，也可以进行一定的手法纠正，纠正完以后再进行骨盆周围肌肉的训练，达到更好的治疗效果。

讲解医师：李志华  （副主任医师）
就职单位：天津市海河医院三级甲等普外科
大便出血多，常见的原因有以下几方面：1.患者乙状结肠或直肠有恶性肿瘤。首先恶性肿瘤质地多较脆，易出血，其次恶性肿瘤多有侵袭性。当肿瘤侵犯肠壁全层时，有可能将病灶处的肠壁血管侵蚀溃烂，会导致局部血管破溃引发出血，此时患者大便会有出血较多的情况。

讲解医师：李志华  （副主任医师）
就职单位：天津市海河医院三级甲等普外科
每天早上起床手指肿胀，常见的原因有以下几方面：1.患者夜间睡觉姿势不良对手臂有压迫，导致手臂静脉回流受阻，会产生早上起床手指肿胀的表现。2.当患者前一天进行过多体力劳动，夜间休息时手部肌肉放松，会引发手部肌肉及筋膜在夜间休息时的充血、渗出，会使手部水肿，引发早上起床患者手指肿胀。

讲解医师：李志华  （副主任医师）
就职单位：天津市海河医院三级甲等普外科
跑完步后出现腿疼不适，有可能为以下几种原因引起：1.患者平时缺乏运动，突然进行大负荷的运动后，会导致肌肉出现无氧代谢，这时会使腿部肌肉存在乳酸堆积。乳酸的代谢及吸收会使患者腿部疼痛及出现酸胀的表现，患者进行局部热敷，理疗多能缓解症状。2.跑完步腿疼很有可能因为跑步过程中伤及患者腰椎。

讲解医师：李志华  （副主任医师）
就职单位：天津市海河医院三级甲等普外科
下肢血液不循环，应该根据引起症状的病因来对症治疗。1.如下肢血液不循环，是因下肢血管内血栓形成所导致。则可以考虑给予患者进行全身溶栓治疗，或在介入下行血管内血栓取出术，这样去除病因后，可改善下肢血液循环。2.如下肢血液不循环，是由于心脏功能衰竭所引起。如右心衰引发体循环障碍，出现下肢水肿或肢体发凉，则可以给予患者加强心功能减少心脏容量负荷治疗，如服用速尿、呋塞米利尿药物，改善下肢血液循环。