张伟

讲解医师：张伟  （主治医师）
就职单位：河北医科大学第三医院疼痛科
拔罐拔出暗红色的血块，表明体内湿寒过重，拔罐时罐内负压的作用，使皮肤毛细血管通透性增高，体内的寒湿之邪与血液一起渗出皮肤，通过开放的毛孔排出体外。还可见于颈椎病和腰椎病引起的肌肉疼痛，局部瘀堵、代谢不通畅等情况，血块颜色越深，血块越浓稠，表明病情越重。将血块擦干净后，用酒精消毒局部皮肤，等皮肤罐印吸收干净，一般1周以后可继续拔罐治疗。拔罐期间最好不要吃油腻、辛辣刺激性的食物。

讲解医师：张伟  （主治医师）
就职单位：河北医科大学第三医院疼痛科
热水泡完脚后又红又痒，是由于水的温热作用，刺激足部皮肤，使脚部血液循环加快，血流增多，脚的皮肤受到刺激后，出现短时间的发红发痒，一般是正常现象，建议患者不要过度担心。说明平时患者的血液循环不是很好，经常用热水泡泡脚，过一段时间就没有痒的感觉了。 如果又红又痒的情况持续4个小时以上没有消失，建议使用外用药物治疗，同时不要吃蛋白质含量过高的食物，比如鸡蛋、鱼类、瘦肉等，要保持足部干燥清洁。另外，多吃一些富含维生素的水果，如苹果、鲜枣、橙子、柠檬等能改善这种情况。

讲解医师：张伟  （主治医师）
就职单位：河北医科大学第三医院疼痛科
泡脚一般能消除脚臭，若在水中加适量姜片和食盐，还有杀毒灭菌的作用。夏季人们在空调环境下时间较长，导致寒气和湿气易于入侵，每天坚持用温水泡脚，能清除体内的寒气和湿气，还可使脚部温度升高，扩张毛细血管，促进体内血液循环，降低心脏后负荷，改善心脏功能。 人的脚上有60多个穴位，包含各脏腑的足部反射区，泡脚时可刺激这些反射区，增强人体内脏器官机能。泡脚的最佳时间为每天晚上9点左右，因为此时是肾经气血衰弱之时，此时泡脚能改善肾功能，舒缓疲劳，增强免疫力。

讲解医师：张伟  （副主任医师）
就职单位：上海长征医院普外科
疝是人体结构的薄弱环节，通过药物是无法恢复的。所以对于诊断明确的各种类型的疝，只有通过手术缝合才能恢复到正常的结构，这是唯一的治疗、治愈的方法。由于处在膈肌的部位，食管裂孔扩大以后，随着胸腔和腹腔压力差的变化，只会逐渐的增大，而没有任何自愈的可能。所以诊断明确的食管裂孔疝手术是唯一的治疗方法。第二点，由于食管裂孔疝，使胃食管反流病和胃壁出现嵌顿和出血的风险增加，所以唯一的治疗方法就是手术修补。

讲解医师：张伟  （副主任医师）
就职单位：上海长征医院普外科
诊断食管裂孔疝主要有三种方法：第一、胃镜，通过胃镜的一些特殊的表现，可以看到食管裂孔疝，当然胃镜下发现的食管裂孔疝都是比较大的疝，此时病人已经有一些明显的症状了。第二、诊断裂孔疝最为准确和有效的方法是上消化道钡餐。钡餐就是通过吞噬钡剂（一种白色的糊状的不透光的液体，可以在X片上显示整个消化道），通过特殊的显影，可以看到食管裂孔的部位有没有异常的结构，也就是胃食管交界部位有没有经过膈肌上的食管裂孔进入胸腔。食管的上消化道的钡餐检查是确诊食管裂孔疝最为准确和经典的检查方法，病人如果怀疑有食管裂孔疝，去医院做上消化道钡餐就可以了。第三、食道测压和24小时PH阻抗检查，这是目前比较新的方法，通过一些高分辨的显像，在食管裂孔的位置发现有没有裂孔的薄弱和异常的胃内的结构，或者跨过食管裂孔进入胸腔。因为测压装置和PH阻抗监测，不一定每个医院都有，所以还是以最常见的而且准确度比较高的上消化道钡餐作为诊断食管裂孔疝的首选方式。

讲解医师：张伟  （主治医师）
就职单位：河北医科大学第三医院疼痛科
睡眠不足导致的头痛，是由于作息不规律、经常熬夜或压力过大，导致的血管神经性头痛，当睡眠减少后，会加重头痛的症状。出现头痛时，可按揉头部的穴位缓解头痛，如耳朵前方的听宫穴、两侧的太阳穴、两眉中间的印堂穴、头顶部的百会穴、神庭穴以及脑后部的风池穴、风府穴，每个穴位按揉3-5分钟即可。另外，在睡觉前可以用热水泡一泡脚，加速全身的气血循环，睡前不要想过多压力过大的事情，这样更有助于缓解头痛的症状。

讲解医师：张伟  （主治医师）
就职单位：河北医科大学第三医院疼痛科
偏头痛一般是不会遗传的，但造成偏头痛的原因有很多，如长期的思想压力过重、长期紧张、休息不规律、经常熬夜。另外，有轻度抑郁及心理障碍的患者，也会出现偏头痛的症状。虽然，偏头痛不会遗传，但是，如心理障碍和轻度抑郁的患者，经常会使自己的负面情绪，影响自己后代性格的形成。如果自己的后代延续轻度抑郁的性格，往往也会出现偏头痛的症状。所以，治疗偏头痛时，应该改善自己的情绪，保持乐观的心情，这样才能减少后代发生偏头痛的机率。

讲解医师：张伟  （主治医师）
就职单位：河北医科大学第三医院疼痛科
如果出现头痛、头紧的症状，有可能是受风着凉以后的早期症状。这种类型的头痛一般是阵发性，受凉后头部的经络代谢受到干扰，经络产生瘀堵、代谢减慢，会产生不通则痛的症状。这时可在头部的百会穴、风池穴、安眠穴、神庭穴、头维穴，轻轻用拇指指腹或中指指腹按摩数分钟，可以顺时针按，也可以逆时针。经络疏通以后代谢得到加强，脑部的气血循环也就顺畅，头痛、头紧的症状一般会很大程度减轻，甚至消失。

讲解医师：张伟  （主治医师）
就职单位：河北医科大学第三医院疼痛科
面瘫是可以进行艾灸的，用艾灸的方法治疗面瘫，作用与针灸相似，而且患者也不会有明显的疼痛感。艾灸时可让患者闭目，表情放松。艾灸主要穴位，包括印堂穴、听宫穴、攒竹穴、承泣穴、地仓穴、迎香穴、颊车穴等面部的主要穴位。艾灸采用回旋灸和雀啄灸的方法，在一处穴位，灸至治穴位皮肤发红、发热之后，再灸另一个穴位，每天可进行艾灸1-2次。一般1周左右，患者面瘫的症状可明显缓解。艾灸期间可配合应用营养神经的药物，加速病情缓解。

讲解医师：张伟  （主治医师）
就职单位：河北医科大学第三医院疼痛科
神经性面瘫是由于人体在抵抗力低下或睡着时，外界的病毒或者寒凉之气，透过面部的毛孔侵入面部经络，致使面部神经出现功能障碍，而神经支配的面部肌肉出现僵硬、活动受限导致的面瘫。这种类型的面瘫，治疗时应在面瘫的急性期，就是症状出现后7天之内，用针灸、艾灸的方法来治疗，效果最佳。同时，要配合应用神经营养药物3-6个月，帮助神经的自我修复。针灸和艾灸时的主要穴位，包括听宫穴、承泣穴、迎香穴、攒竹穴、颊车穴、地仓穴。