张晓

精子常规检查是目前很多育龄夫妇经常去做的检查，在做这样的检查之前需要注意以下几点： 1、需要找到能做这样检查的医院或者诊所，需要在网上提前进行了解，这样能帮助大家节省很多时间； 2、在做检查之前通常会要求禁欲2-7天的时间，在这个范围内都是可以的，过长的禁欲时间比如禁欲10天，以及过短的禁欲时间比如禁欲半天或1天，通常是不建议的，所以在去做检查之前需要保证检查的时间； 3、在检查的过程中会涉及比如标本的转运问题，一般情况下要尽可能的把标本保证在37℃左右，尽可能短时间把它交给实验员，缩短路途转运的风险。

评价精子质量有多种参数，比如精子的密度、精子的活动力、精子正常的形态率。除此以外还有针对精液的评价指标，比如精液的pH值、精液的颜色等。以精子最为常见的三个评价指标来说，需要关注的是精子的密度，比如精子密度太低的情况下，会造成怀孕概率的下降；精子活动力太少，会导致没有足够的精子进行受精，从而导致怀孕概率的下降。精子的受精有赖于正常形态的精子，尤其是顶体正常的精子。所以以上谈到的精子密度、活力以及正常形态率是关注精子质量的参数。

精子质量差、动力差，吃什么样的食物都不可能在根本意义上提升精子质量。如果能够提升精子质量，首先要知道什么原因导致精子质量下降，常见原因包括年龄因素，年龄越大精子质量越差；同时还有不良的生活习惯，比如抽烟以及酗酒等，都可以通过长期的因素影响导致精子质量变差；还有放疗、化疗以及长期使用药物等，在一定程度上也会使精子质量下降。如果想通过饮食的方法把精子质量提升，首先要去除以上的因素，重点包括很多不良的生活习惯。想吃食物能够在一定程度上提升精子质量，可以参考比较健康的食物，像多吃蔬菜、水果，补充维生素E、C等，通过抗氧化的因素提升精子质量。

精子少，在临床上称为少精子症，通常有以下原因导致，包括睾丸的生精功能的不全、内分泌激素缺乏、梗阻性无精子症。 一般情况下备孕要评价精子的总数目，总数目如果太少受孕的几率就会比较少。少精子症的原因是多方面的，例如睾丸生精功能下降。而导致生育功能下降的原因又很多，例如年龄的增长、不良的嗜好、抽烟、酗酒等。 内分泌性原因例如卵泡刺激素、黄体生成素，以及下丘脑一些激素的异常分泌，是会导致精子生成发生障碍从而表现精子量减少的症状。如果出现精子减少，积极的进行相关的检查，明确背后的原因后进行治疗。

做精子检查，一般情况下会要求禁欲2-7天。设置宽泛的数值的原因，是因为2-7天更符合绝大部分人的禁欲天数。如果精子禁欲的时间太长，累积起来的这样精液量、精液数目、精子的数目等会出现一定的偏差。而禁欲时间过短，也会出现偏差。所以经过WHO的统一的测量后发现禁欲2-7天较为标准，能够使得绝大部分人接受这样的数值。 同时，WHO也发现这样的禁欲天数能够使得精液的测量值更加的稳定。所以如果大家再去做精液分析的时候记好这样时间。除了禁欲天数要求以外，如果再去做精液常规的时候，还会有一些其的小的要求。例如取精室的温度、传送标准时间等。在去做检查之前，建议应先去到相关的实验室了解一些规章制度以及注意事项。

淋病是由人体感染淋病奈瑟菌所引起的一类性传播疾病，人体感染淋病奈瑟菌以后，最容易出现的是尿道口流脓，而且是黄色的脓液，然后伴随有尿痛、尿急、尿频等情况。但是并非所有的尿道黄色脓液，都是由淋病奈瑟菌引起，也可以是由生殖道的沙眼衣原体或，者生殖支原体等其它的病原体所引起。 如果出现尿道流黄脓的情况，建议患者及时到医院进行就诊，通过淋病以及其它病原体的检测，确诊是否由淋病奈瑟菌等感染所引起。所以尿道流黄脓的情况并不一定就是淋病，也可能会是其它的病原体感染，患者及时到医院就诊，明确病原体以后进行对症处理。

阴茎的珍珠疹又称为珍珠状丘疹，就是长在男性龟头、冠状沟一圈光滑的鱼籽样丘疹。此种疾病通常也是一种生理性的改变，与局部的炎症刺激以及个人体质相关。 一般不需要治疗，如果部分患者为了美观一定需要祛除，可以进行激光治疗。但是激光治疗以后，如果是因为炎症因素刺激所引起的珍珠状丘疹，可能会出现复发的情况。 如果复发以后，建议患者避免再进行治疗，因为珍珠状丘疹其实只是一些生理性的改变，并不危害患者的性健康，同时也不会对于生活造成其它方面的影响。 所以，患者如果发现阴茎冠状沟长出鱼籽样的丘疹，可以不用过度担心，到医院及时进行就诊。如果确诊是珍珠状丘疹，其实通常并不需要处理。

4月龄的宝宝发生湿疹一直不愈的处理，主要从以下几方面着手：1、对因治疗：湿疹常和过敏有关，如果宝宝发生湿疹主要是存在过敏，即湿疹是过敏的皮肤表现。如果宝宝的湿疹一直不愈，此时最根本的是注意寻找过敏原，做过敏原的回避。如果是奶粉喂养的宝宝，可能存在牛奶蛋白过敏，最好让宝宝换用低敏奶粉，比如氨基酸奶粉或深度水解蛋白奶粉等都可以。如果是母乳喂养的宝宝，可能对妈妈吃的某些食物过敏而导致湿疹，所以需请妈妈做好自身饮食的回避，比如牛奶、鸡蛋、海鲜、牛羊肉、坚果、小麦、花生、贝壳等食物，但不限于此，妈妈吃的饮食可能导致宝宝过敏而发生湿疹。所以妈妈要注意日常的饮食回避，寻找和确认哪种食物引起宝宝过敏而发生湿疹，才能让宝宝的湿疹得到彻底恢复；2、对症治疗：做好局部皮肤的护理，正常给宝宝洗澡，洗澡后要尽快给宝宝在发生湿疹的部位，涂抹保湿霜，平时需积极大量去外用保湿霜，有助于宝宝湿疹恢复。如果宝宝湿疹特别严重，可以给宝宝使用激素软膏，对于宝宝局部症状的缓解非常有好处。

满月婴儿长湿疹，要结合对因和对症两方面来缓解症状。通常湿疹是过敏的皮肤表现，根本有效处理方式是寻找和回避过敏原，具体如下：1、奶粉喂养：部分婴儿奶粉喂养，提示存在牛奶蛋白过敏，需要考虑换用低敏奶粉，如深度水解蛋白奶粉或氨基酸奶粉等；2、母乳喂养：可能婴儿对于母亲摄入某些食物种类过敏，进而出现湿疹。母亲要注意自身饮食回避，且存在较大个体差异，注意寻找过敏原，如牛奶、鸡蛋、海鲜、牛羊肉、坚果、小麦、花生、贝壳等，能够迅速和彻底缓解症状。另外进行局部皮肤护理，清洁皮肤，正常洗澡和洗脸均无问题，但洗完要及时擦干皮肤，且在3-5分钟涂上保湿霜。即使不洗脸、洗澡，也要积极大量外用保湿霜，对症状缓解较有效。若湿疹严重或已继发细菌、真菌感染，需要医生指导下，外用激素类、抗细菌或抗真菌软膏，进而缓解症状。

备孕期间需做以下准备： 1、有计划妊娠，尽量避免高龄妊娠； 2、合理补充营养，控制体重增加； 3、提前三个月补充叶酸； 4、如果存在遗传病、传染病或慢性疾病病史，建议就诊于相应科室，由医生评估是否可以妊娠，指导妊娠前准备工作； 5、合理用药，避免使用影响胎儿发育的药物； 6、避免接触毒害物质，如铅、汞、放射线及农药等，尽量避免密切接触宠物； 7、避免不良生活习惯，如吸烟、酗酒、吸毒等，应避免熬夜，避免高强度、高噪音工作环境及家庭暴力； 8、选择合理运动方式，增强体质。