温暖

新生儿自身体温调节中枢尚不稳定，需要合适的保暖。新生儿正常的体温通常为36.5℃-37.5℃，如果体温超出37.5℃，通常认为是出现了发烧；如果体温＞38.5℃，即为中度的发烧。对于体温在37.5℃以下的患儿，可能是由于保温不当或者生病等诱因所致。 如果体温在36℃以下，一定要警惕新生儿出现低体温，及时的查找原因。除了保暖以外，要排除一些疾病的因素。新生儿的体温监测需触摸手脚是否温暖，背部有没有汗、凉不凉等。如果觉得新生儿浑身发烫或出现手脚冰冷的情况，一定要及时测量体温，明确孩子是发烧还是出现低体温等现象，需及时正确的进行解决。

医生所指的癣一般是指各种真菌引起的皮肤感染，常见如头癣、体癣、花斑癣、足癣、手癣、股癣、面癣等。原因常常跟表皮癣菌、红色毛癣菌等真菌感染有关系，真菌是温暖、潮湿的情况下发生，与清洁不当、过度潮湿、过渡洗涤有关系。 如果患者起癣，要注意日常起居的环境、衣物、生活习惯、卫生习惯等情况，是否存在容易使真菌发霉的诱因。如果有这种情况，需去除诱因，患者需穿棉线或透气较好的衣物，还需保持衣物的干燥、清洁，一般真菌性皮肤病与衣物选择不当有关。

腋毛癣如果不治疗会导致局部感染加重，甚至出现细菌、真菌的混合感染，导致局部脓肿形成，甚至影响上肢的运动，使其出现感觉障碍。腋毛癣是一种真菌感染性疾病，导致腋毛癣的原因是由于腋下长期处于温暖潮湿的环境，利于真菌生长，当出现真菌感染时，局部皮肤会出现表面的破损，和脚气类似，并伴有局部瘙痒。由于瘙痒容易出现局部破损，在这种情况下，细菌便会和真菌共同存在于局部伤口，形成混合感染，如感染较重，还可以出现腋窝的淋巴结肿大，包括导致淋巴回流不畅而出现上肢的水肿。为了减少感染，在出现腋毛癣真菌感染时，应当及时应用抗真菌药物，如果出现细菌的混合感染，应积极地清理创面，并且配合应用全身抗生素来控制感染，以减少相应的并发症出现。

股癣有自愈的可能，股癣的病因是真菌感染，因为股部、大腿根部潮湿和温暖，夏天出汗多，又比较热，真菌感染以后引起股癣，如果不治疗，不进行处理，有可能会自愈，但是可能性比较小，所以得了股癣以后，应该到正规的医院处理，依靠抗真菌治疗，可以达到治疗效果。如果个人护理卫生做好以后，可能会慢慢减轻和缓解。待保持干燥，扑粉以后，局部保持干燥，不潮湿，真菌生长条件受到限制以后，真菌可能会被抑制，不会生长，股癣会减轻。所以股癣病人夏天症状比较明显，冬天会自然消退，因为冬天干燥、寒冷，使得在股部的真菌不容易生长，人体代谢以后，已经生成的股癣慢慢脱落，第二年夏天以后，又会因为出汗多、热、潮湿，真菌继续生长，股癣再发，是反复的过程。所以生长股癣以后，应该到医院进行检查，局部应用抗真菌药物，必要时可以配合口服抗真菌药，可以达到根治的目的。

屁股上长癣，是较常见的皮肤疾病，在医学上称为股癣。股癣发生的主要原因是局部闷热、潮湿，可导致真菌感染，常好发于下棘部位，一般久坐尤其是体重较重、较肥胖的人群易发生股癣。因夏天天气较闷热、潮湿，可为真菌生长提供较好的环境，久坐尤其是体重较重的人群局部压力加强，可降低皮肤免疫系统作用。而局部一直压迫，可进一步为真菌生长提供温暖、潮湿的温床，可加重感染产生。针对这部分患者，夏季时应避免久坐，减肥控制体重，以及勤换内裤。若患者已经出现癣的改变，应坚持外用药物，一般使用1个月才可达到治疗效果。若股癣较严重，即除臀周有股癣外，腹股沟、大腿根或其他地方均出现皮疹，可考虑联合应用口服药物，即进行1-2周的联合治疗。若患者本身有免疫抑制的情况，如糖尿病患者及正在进行肿瘤化疗药物的患者皮肤免疫力下降，易引起股癣情况，此时应更加引起重视，积极早期使用药物治疗。

毛囊炎为毛囊或毛囊周围有炎症，毛囊炎与个人体质有关，一般爱出油、出汗多的皮肤容易发生毛囊炎，即与局部潮湿、温暖的环境有关，爱出油可能与激素水平高、皮脂腺比较旺盛、分泌油脂较多有关。另外，也会受局部的外界环境影响，比如长期在高温、高湿的环境里，或者清洁不够、摩擦刺激的部位也好发毛囊炎，所以毛囊炎根本原因还是与细菌感染、局部炎症有关，但是可能会受到体质、外界环境、卫生条件的限制。 关于处理要保持清洁、干燥，轻者外用抗生素药膏如莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏即可。如果症状较重，需加口服的抗菌药物头孢、盐酸米诺环素等四环素类抗生素会有比较好的效果。另外，一定要注意保持局部的清洁、干燥，注意少熬夜、少吃辛辣刺激的食物。

足部有水疱常见有两种情况，具体如下： 1、如果长在足趾缝为主，可以伴随着足底、脚掌有水疱，往往是脚气、足癣、真菌感染； 2、如果水疱长在足背、足侧为主，如小水疱、红斑、渗出、脱屑、瘙痒，往往是湿疹为主。 所以这两种原因的治疗也不一样，如果是足癣需要抗真菌治疗，外用抗真菌，或者严重口服抗真菌。如果是湿疹，就要抗过敏、止痒治疗。外用药也不一样，脚癣是抗真菌药膏，湿疹是激素类药膏，都是抗过敏药物。足部水疱往往夏季更容易发生，因为如果是个足癣、真菌感染，真菌喜欢温暖潮湿的环境，夏季更容易发生。如果是湿疹皮炎，可以发生在一年四季任何季节。

脚易出汗的人易患足癣，特殊行业需要穿皮鞋、胶鞋、运动鞋的人群。如足球运动员经常穿足球鞋，当其有脚汗，且清洁不当未及时换鞋时，由于局部潮湿，出汗不透气，易患足癣。煤矿工人因地下湿度大，也易患足癣，潮湿温暖或不透气的工作环境里，人容易患足癣。 足癣的表现为脚易出汗的人在夏天易长瘙痒性小水泡，冬天天冷以后真菌不易繁殖，以脚趾脱皮、脱屑为主要症状。冬季以脚皮肤干燥、皲裂为主，夏天以脱屑或红斑为主，夏天严重时可起水泡。趾缝的脚癣以发霉和糜烂为主。足癣分擦烂型、脚掌上、脚后跟上。擦烂型发生在趾缝里，以发白、糜烂为主。脚掌上的足癣以水泡、脱屑为主，脚后跟上的足癣以皲裂和干燥为主。

市面上止屑的洗发水比如海飞丝洗发水，对抑制头皮屑有一定的作用，洗发水中含有二硫化硒，去屑的洗发水二硫化硒含量较低，大概有0.1%的二硫化硒，对头皮屑有抑制作用。 二硫化硒可以抑制糠秕孢子菌生长，使头皮屑减轻，但需注意不是完全杀死糠秕孢子菌，因为菌与人是共生状态，如果头皮出油，还有一定的湿度、温暖、不通风的情况下，菌很容易生长繁殖。 洗发水有抑制作用，妆字号洗发水、擦脸油属于妆字号，对任何人不能产生任何副作用。 有些药物二硫化硒浓度高一点，抑制糠秕孢子菌更强可以加抗真菌药，比如加系统治疗抗真菌的酮康唑，是有副作用的。但是配成2%的洗头水外用，既可以抑制和杀死糠秕孢子菌，而且不会全身吸收，没有严重的副作用。 头皮屑无论是妆字号还是药物，都有很好的办法，所有的妆字号、药物不存在根治的问题，糠秕孢子菌与个人的皮脂代谢有关系，随着代谢慢慢减弱，皮脂分泌减少，头皮屑可以自动缓解和消除。

流产后若需进行艾灸，建议女性在恶露完全排干净3天后再进行。艾灸有温经散寒、活血通络的作用，可帮助女性改善流产后的虚寒怕冷、手足不温等不适。而由于艾灸有活血化瘀的作用，因此在恶露没有排干净前，建议女性暂时避免进行艾灸，以免造成恶露量增多或淋漓不尽的不良情况。流产后，在恶露完全排干净3天后，女性可开始适当进行艾灸。艾灸时应注意保持室内温度温暖、适宜，以免受凉感冒。此外，由于艾灸将人体的汗孔全部打开，故在艾灸后的4个小时内建议避免进行洗头、洗澡类活动，以免造成寒湿之气侵袭。