黄虹

脑垂体分泌七种激素，这七种激素属于蛋白肽类激素，主要起到调节和控制人体生长、代谢、生殖等作用。第一种是促甲状腺激素；第二种是促肾上腺皮质激素；第三种是黄体生成素；第四种是卵泡刺激素，这两种都属于促性腺激素；第五种是催乳素；第六种是生长激素；第七种是黑色细胞刺激素。 生长激素主要是促进生长发育，即儿童身高即和生长激素有关；促肾上腺皮质激素是人体较为重要的一种激素，控制肾上腺分泌皮质激素相关的是促性腺激素，和人体性激素密切相关；黄体生成素和卵泡刺激素与人体的性腺发育密切相关；而黑色细胞刺激素和睡眠有关。

垂体泌乳素偏低的原因如下： 1、下丘脑病变，如下丘脑神经胶质瘤、下丘脑结节病等，都会引起促性腺激素释放激素的减少，继而导致垂体泌乳素分泌减少； 2、慢性肾功能不全，泌乳素也会分泌减少； 3、乳腺癌可导致泌乳素的减少； 4、胸壁疾病也可导致泌乳素分泌减少。 如果发现患者出现泌乳素减少，建议对垂体其它激素的分泌情况进行检查，可能同时会出现促甲状腺激素、促肾上腺皮质激素的减少。如果这类激素分泌都出现减少，建议进行垂体磁共振增强检查，排查是否存在垂体肿瘤。一般情况下，女性患者会出现月经紊乱、经量减少、经期延长，甚至闭经等问题，而影响到女性的身体健康，所以要及时发现、及时就诊，早期得到进一步的治疗。

垂体泌乳素呈脉冲式分泌，一般在入睡后分泌达到高峰。睡眠一小时后分泌的脉冲幅度较大，等到早上清醒的时候又下降。男性的泌乳素正常值一般维持在2.1-17.7ng/ml。女性在怀孕前，即未孕时泌乳素值一般是2.8-29.2ng/ml。如果是怀孕的妇女，一般是9.7-208.5ng/ml。绝经后的妇女，一般处在比较低的水平即1.8-20.3ng/ml。 一般而言，怀孕及哺乳期妇女的泌乳素分泌比较高，因为可以利于乳腺发育和增加泌乳功能。如果泌乳素偏低、减少，可致女性月经紊、月经量减少，甚至闭经，继而可引起不孕，严重影响到女性患者的健康。故如果生活中出现异常情况，建议患者尽早就诊、尽早治疗。

垂体分泌生长激素通常在深夜分泌比较明显，故人在晚上的22点到凌晨1点，生长激素分泌水平最高，所以想让儿童长得更高，就需要让他早睡，在10点钟之前最好能睡觉，特别是深睡眠的人，一小时中分泌的生长激素最高，故该时段一定要保证好的睡眠状态。 除睡眠外，还要注意做到饮食均衡及优质高蛋白的饮食，如鱼、瘦肉、鸡蛋、牛奶等优质蛋白都可以促进生长激素的分泌。要注意摄取绿色蔬菜，及铁、锌等微量元素，以促进生长激素的分泌。铁主要在蛋黄、动物肝脏中的含量比较高，锌主要存在于动物的内脏、海鲜中。综上所述，一定要保证良好的睡眠，及保持均衡的饮食、规律的运动，通过以上方法可促进生长激素的分泌。