马成海

讲解医师：马成海  （副主任医师）
就职单位：青县人民医院骨科
肌腱断裂需要缝合。缝合的目的是为肌腱提供足够的强度，满足肌腱愈合的需要。肌腱的早期愈合实际上是粘连和疤痕形成的过程。所以如果肌腱缝合后，一般固定四周，可以在很大程度上确保肌腱缝合处良好愈合。但这也导致一个问题，就是肌腱与周围组织粘连，会使手指关节活动受到严重影响，需要通过术后功能锻炼来解决。如果效果不佳，还需要通过二次手术松解。现在主张在术后修复过程中尽可能牢固的缝合，为术后功能断裂提供保障。在此基础上，进行早期的功能锻炼。

讲解医师：马成海  （副主任医师）
就职单位：青县人民医院骨科
肌肉型小腿如何瘦：第一步，跑步或快走30-40分钟。第二步，对腿部肌肉进行锻炼，箭步蹲30个一组做6组，徒手半蹲，30个一组做6组。最后饮食控制，运动结束后吃蔬菜水果和淀粉类食物，如生菜、黄瓜、米饭、馒头，不吃蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、虾等。减腿上肌肉的同时，身体其他部位的肌肉也会减掉，所以一般不建议。

讲解医师：马成海  （副主任医师）
就职单位：青县人民医院骨科
肌肉酸疼的原因，当人体在剧烈运动时，不仅进行有氧呼吸，还进行无氧呼吸。此时有氧呼吸提供的能量不够人体消耗，无氧呼吸产生的产物是乳酸，而乳酸显酸性，人体对乳酸的吸收相对缓慢，大部分遗留在体内，肌肉会感到酸痛，如果运动后出现了酸痛，一般建议休息，在停止运动后疼痛会完全恢复，也可以先采用冷敷24小时后热敷。

讲解医师：马成海  （副主任医师）
就职单位：青县人民医院骨科
运动后出现肌肉酸痛是人体对于运动的一种反应，不同的反应能提示一个人参加运动的量和项目是否适宜。一般对于运动后的反应，可采取痛减、酸加等调整方法。这是因为酸加在锻炼初期出现肌肉发酸的感觉，是由于运动后肌肉中的代谢产物积累过多，刺激神经末梢引起的一种生理反应，属正常现象。这时应继续参加锻炼，只要循序渐进，让肌肉有个适应过程，肌肉结缔组织逐步完善，发酸感就会逐渐减轻，甚至消失，此时运动量可逐步加大。

讲解医师：马成海  （副主任医师）
就职单位：青县人民医院骨科
骶骨疼痛，一般因为腰部扭伤所导致。尤其是长期的弯腰，会导致身体内出现腰肌劳损。此外，可能是因为女性出现了妇科炎症所导致。比如盆腔炎、阴道炎、附件炎等，都会导致出现骶骨疼痛的情况。还有肾虚所导致的骶骨疼痛，因为肾虚会导致身体气血运行不畅，就会出现严重的淤血，引发骶骨疼痛。

讲解医师：马成海  （副主任医师）
就职单位：青县人民医院骨科
如果通过影像检查，发现病人脊柱有裂隙，没有棘突缺失或椎管明显闭合不全，病人也没有外在症状表现，可以暂时采取保守治疗，观察病情变化。如果影像检查显示有脊髓栓系、脊柱纵裂等异常，同时伴有脊髓神经损伤后出现的肢体功能障碍，大小便功能障碍。这时要及时来医院检查，需要手术治疗。

讲解医师：马成海  （副主任医师）
就职单位：青县人民医院骨科
引起颈肩痛的各种椎管外伤害性刺激，主要有几神经后支，也叫背支传入中枢。人们对椎管外病因引起的颈肩痛，主要传入神经、颈神经背支的形态进行了研究，提出颈神经背支卡压是引起头颈痛及肩、上肢牵涉痛的重要原因。其中有卡压颈神经背支、内侧支支配的关节突被认为是引起颈肩痛最主要的来源。对于无明显神经体征的头颈、肩痛患者，应考虑颈神经背支疾患的可能。

讲解医师：马成海  （副主任医师）
就职单位：青县人民医院骨科
肋软骨炎一般认为与劳损或外伤有关。在人们搬运重物、急剧扭转，或因胸部挤压等，使胸肋关节软骨急性损伤或因慢性劳损，或伤风感冒引起的病毒感染等，导致胸肋关节面软骨的水肿，增厚的无菌炎症反应而发病。治疗原则如下：一、对症治疗，服用止痛药物，如消炎痛。二、抗病毒药物，病毒灵，一片每日三次。局部可用利多卡因和强的松龙封闭，也可以采用局部热敷。

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就职单位：青县人民医院骨科
腰椎横突综合征是一种常见的慢性腰痛或腰臀痛疾患。临床上以第三腰椎横突明显压痛为特征，是腰肌筋膜劳损的一种类型。症状较轻者针灸、按摩、理疗、外敷药物以及口服消炎镇痛药均有效。针灸可在痛点，用一根针刺激。经保守治疗无效时，对于反复再发或长期不能治愈时，可考虑手术切除过长的横突尖及其周围的炎性组织。术中可同时松解受压的股外侧皮神经，即可彻底治愈。

讲解医师：马成海  （副主任医师）
就职单位：青县人民医院骨科
胫骨结节是髌韧带在胫骨的附着点，位于小腿近端前侧，反复多次的外伤以及髌下股四头肌的强力牵拉。如已形成胫骨结节、骨构炎，在外伤或剧烈运动时，由于髌韧带过度牵引使胫骨结节部分剥离，影响血液供应而发生坏死。髌韧带的损伤刺激纤维母细胞化生和成骨细胞的活动，使髌韧带及其附着软组织出现骨化，胫骨结节增大，并向前突出，多见于参加剧烈运动和大量活动的青少年。