陈志敏

对心脏较好的食物如下： 1、黑之麻，它可预防动脉粥样硬化，防止血管硬化，因芝麻中不饱和脂肪酸可维持血管弹性，营养成分在种籽里，可嚼碎或磨成粉食用； 2、菠菜含有丰富的叶酸，能有效预防心脏病，大火炒可更好保留营养价值； 3、杏仁可预防血小板的凝结，每周一次，可减少1/4患心脏病的风险，磨成粉末制作沙拉或粥，食用即可，可充分吸收杏仁营养成分。

流行性感冒属于感冒的一种，大多数人对此较为恐慌，因其传染性较强、传播速度较快、传播能力较强。另外，普通感冒多由病毒引起，而流行性感冒是由流感病毒感染导致。 流感发生规模大，临床表现为热度高、精神差、全身症状重，且多数患者可能出现腰酸背痛等情况。普通感冒病人腰酸背痛或者精神差的较少，需到医院通过相应检查来区别流感和普通感冒。

感冒是儿童常见呼吸道疾病，具体原因如下： 1、护理问题：生活照顾不周到，尤其集体机构，如幼儿园、托儿所照顾不如家里仔细；而且还有空气问题，接触到感冒病人的机会也较多，托幼机构的儿童发生呼吸道感染、感冒的概率高； 2、本身机体问题：比如免疫功能问题。或者症状类似感冒，实际上并非感冒，如反复流鼻涕可以为过敏性鼻炎。遇到反复感冒的病人，反复鼻子塞、流鼻涕，应到医院让专业儿科医生进行判断反复感冒的原因。

宝宝睡眠过程中呼吸重、喉咙口有呼噜声，常见情况如下： 1、鼻塞：随着年龄增大，鼻腔发育完善，鼻塞症状才会逐渐缓解，婴儿感冒后鼻塞症状会持续较长时间； 2、腺样体明显增大：反复感冒、鼻塞所致，可出现打呼噜症状； 3、部软骨发育问题：出现喉软化，单纯喉软化不需要治疗； 4、喉部囊肿、血管瘤：属于器质性问题，呼吸时会有异常声音。

并非所有肺炎患儿均需要住院治疗，主要取决于肺炎本身的严重程度以及儿童自身体质，具体如下： 1、如果患儿肺炎较轻、没有明显气急、精神状态较好，家人能及时观察病情，病情变化时能及时送到医院，而且小孩没有基础疾病，这时可以在门诊治疗，但是必须在医生的严密观察下进行诊治； 2、如果患儿病情较重，需要吸氧，伴有气急、精神较差以及3个月以内的儿童一定要住院； 3、患儿本身有基础疾病，如严重心脏疾病或者肺功能发育不佳，这种儿童发生肺炎虽然不严重，但是建议住院。因为儿童病情变化较快，一旦发生变化要吸痰、吸氧等强有力的支持治疗。

婴儿发生呼吸道感染而出现痰堵，则是较为重要的问题，痰堵严重的患儿可能会出现生命危险，对应处理方法如下： 1、痰多、呼吸困难、呼吸频率快时，建议留院观察，可通过吸痰、呼吸支持等方法解决； 2、体质较好，咳嗽有痰、精神状态较佳时，可回家继续观察； 3、遵医嘱服用化痰药，室内湿度控制60%左右，适当拍背促进痰液排出，并积极治疗原发疾病。

如果儿童发热，机体状态较好、无肺炎，通常情况下医生开药后会让回家观察，家庭护理具体如下： 1、观察病情，除医生给药以外，儿童病情观察也较重要，家长要知道儿童在什么情况下需要服用退烧药或需要到医院就诊； 2、如果儿童高烧39℃以上或者精神状态不佳，这时适当使用退烧药，对改善病情有一定帮助； 3、如果儿童病情变化快，除发烧以外有明显的咳嗽加剧或者气急、精神不佳，或者出现其它的情况，应及时到医院就诊； 4、饮食上注意进食容易消化的食物，多饮水； 5、环境温度控制在20℃左右，湿度控制在50%-60%； 6、发烧时要松开衣被。

当儿童吸入异物到气管后，通过咳嗽排出的概率较低，少数儿童在剧烈咳嗽时可将异物呛出来。通常儿童异物吸入可进行支气管镜治疗，硬支气管镜主要由耳鼻喉科医生操作，优点为取出过程直接、方便。 此外可选择软式支气管镜，如纤维支气管镜、电子支气管镜，优点为创伤较小。少数情况下异物取出困难时，可行开胸手术取出异物。

心力衰竭分为左心衰竭与右心衰竭，左心衰主要表现为疲倦、乏力、呼吸困难，初期为劳力性呼吸困难，从而演变为休息时呼吸困难，多发作于熟睡中，出现胸闷、气急、咳嗽、哮喘、哮鸣等，严重者易引起急性肺水肿，导致气急、端坐呼吸、焦虑及粉红色泡沫痰，并伴有紫绀等肺部淤血； 右心衰表现为下肢水肿、颈静脉怒张、食欲不振、恶心、呕吐、夜尿、饮水及排水分离等现象。

心率过缓原因分为三大类： 1、心脏血管性疾病：如急性心肌梗死、心肌炎、心内膜炎、心包炎等； 2、全身性疾病：如流行性感冒、伤寒、甲状腺机能减退、白喉恢复期、阻塞性黄疸、垂体功能低下、高血钾、碱中毒等； 3、药物因素：如β受体阻滞剂、利血平、利多卡因、乙胺碘呋酮、胍乙啶、吗啡等，均可引起心率过缓的发生。