董士宇

讲解医师：董士宇  （主治医师）
就职单位：北京中医药大学第三附属医院创伤关节科
软组织损伤的恢复，第一、就是要注意休息、制动，特别是关节周围附近的软组织损伤要减少活动。第二、就是要保持伤口的整洁、干燥。如果有皮肤裂开，开放性的损伤，需要保持无菌的环境，定期的换药。通过慢慢的休息，到后期，如果局部淤血很明显，可以热敷，一般就能很快的康复。\r\n

讲解医师：董士宇  （主治医师）
就职单位：北京中医药大学第三附属医院创伤关节科
颈椎病是随着人类年龄的老化、劳损而出现了颈椎退行性的病理改变，而且分为六型。迄今为止颈椎病的退行性改变，尚未有有效的治疗措施。临床上不管是口服药、外用、物理治疗、贴膏药，或者是比较重的患者采用手术治疗方案，都是以缓解症状，避免脊髓神经根的受压，或者解除脊髓和神经的受压，提高患者生活质量为目的。如果发现颈椎病需要及时去医院就诊，明确诊断对症治疗。\r\n

讲解医师：董士宇  （主治医师）
就职单位：北京中医药大学第三附属医院创伤关节科
骨质疏松的最佳治疗方法首先从药物方面来讲，需要补充钙剂，补充维生素D，常用的药有碳酸钙片加上骨化三醇，还要加上一种抑制破骨细胞的药，选阿仑膦酸钠或者是鲑降钙素都可以。现在也用新型药，一年用一次的药，叫做唑来膦酸注射液，同时生活中需要注意多晒太阳，多运动，避免摔倒。\r\n

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就职单位：北京中医药大学第三附属医院创伤关节科
相对于急性软组织损伤，一般慢性的软组织劳损，都是由于长时间的电脑面前伏案工作，颈部长期处于前屈的姿势。颈背部、后侧的肌肉长期处于紧张状态，就会发生疲劳、充血、水肿，纤维退化发生比较早，局部常会出现无菌性的炎症，出现疼痛，肌肉的僵硬。颈部好发的部位常常在肩胛提肌附着点的两端，肩胛骨的内上角引起肩周炎和枕大神经痛。\r\n

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就职单位：北京中医药大学第三附属医院创伤关节科
老年骨质疏松的原因一般有以下几个方面：第一、内分泌激素。中老年人，特别是中老年女性在绝经期之后，体内的雌激素分泌明显下降，使钙调节激素分泌失调，使骨代谢紊乱。第二、遗传因素。骨密度检测是做诊断骨质疏松的重要指标。骨密度值主要决定于遗传因素，与维生素D受体，基因型的多态性有关系。第三、营养因素。老年人由于消化功能降低，牙齿脱落，饮食结构不合理，多种营养缺乏，使蛋白质、钙、磷、维生素这些微量元素不足。第四、运动因素。肌肉对骨组织产生机械力的影响，肌肉发达骨骼强壮，骨密度值会高，随着年龄的增长，活动减少也是老年人患骨质疏松的一个重要原因。第五、药物因素。长期服用某些药物可引起维生素D的缺乏，引起肠道钙吸收障碍，并且继发甲状旁腺的功能抗体。主要是这些原因。\r\n

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就职单位：北京中医药大学第三附属医院创伤关节科
胸壁软组织损伤分为闭合性胸壁损伤和开放性的胸壁损伤。闭合性胸壁损伤轻度挫伤不必治疗；重者采取对症治疗，口服止痛药，中药和中成药活血化瘀。处理合并症，如胸壁血肿可以穿刺，抽出积血或者切开引流，适当用抗生素防止感染。 开放性的胸壁损伤首先伤口处理，伤口周围酒精消毒，创面以双氧水和无菌生理盐水、碘伏擦拭清洗，清除伤口的异物和失活的组织。伤口污染不重可以一期缝合，否则延期缝合。注意注射破伤风抗毒血清，适当用抗生素。

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就职单位：北京中医药大学第三附属医院创伤关节科
肩周炎原因分为肩部的原因和肩外的因素。肩周炎局部的原因，第一、本病大多发生在50岁左右的中老年人，所以又叫做五十肩。是关节周围的肌肉、韧带、骨骼的退变加上各种外力对它的改变，所以有影响，随着关节的退变，对外力的承受能力减弱。第二、就是长期的过度活动，姿势不良所产生的慢性致伤力。第三、就是上肢外伤之后，肩骨固定过久。比如前臂的骨折如果长期肩骨悬吊，使肩周的的肌肉发生萎缩、粘连。第四、就是急性的扭挫伤、牵拉伤之后治疗的不当。第五、是肩关节外的因素，比如颈椎病，心、肺、胆道疾病，发生了肩关节的牵涉痛，因为原发病长期不愈，使肩部肌肉呈持续的痉挛、缺血而形成炎性的病灶，转变为真正的肩周炎。\r\n

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就职单位：北京中医药大学第三附属医院创伤关节科
腱鞘炎尽量不要食用的食物，第一、就是油腻、难消化的食物，大鱼大肉尽量少吃或者不吃。第二、就是避免油炸、熏制、烧烤类食物，像炸鸡、熏肉、夏天到了去撸串，当腱鞘炎急性期的时候就不要吃这些东西了。第三、就是避免高盐、高脂肪的食物。吃什么比较好呢？吃高蛋白的食物，多吃富含维生素的食物，多吃水果、蔬菜，吃易消化的食物。\r\n

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就职单位：北京中医药大学第三附属医院创伤关节科
老年人的颈椎病症状一般分型都属于颈型、脊髓型、交感神经型颈椎病为主。主要症状有颈背部的疼痛，上肢的麻木、无力，手指的麻木，上肢肌肉的萎缩，下肢的乏力，行走困难、力弱、头晕、恶心、呕吐，甚至出现视物模糊、心动过速、吞咽困难等等。老年人的颈椎病临床症状跟病变部位、组织的受累程度还有个体差异有很大关系。

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就职单位：北京中医药大学第三附属医院创伤关节科
拔罐治疗颈椎病是中医的传统的治疗方法。通过拔罐治疗具有舒经通络、祛风除湿的作用，能够改善颈部紧张肌肉的血运，缓解局部肌肉的痉挛，减轻疼痛。但是拔罐治疗颈椎病需要适度，有自发出血倾向的患者，或者患有皮肤病的患者，患有心脑血管疾病的患者不适合拔罐治疗颈椎病。如果患者颈椎病以颈型颈椎病为主，而且以颈部的疼痛、肌肉紧张、强直这类病人采用拔罐治疗，效果会比较好。\r\n