王莉莉

不是所有人在穴位埋线减肥后都会反弹。在进行穴位埋线的时候要和患者进行沟通，了解平时的运动状态、饮食情况，是否有不良饮食习惯。大多数肥胖患者不太运动，会建议患者进行适当的运动；饮食不合理的患者，对饮食进行一定的调整，现在的年轻人很喜欢喝饮料，尤其是含糖量很高的奶茶等，很喜欢吃甜点，这些不良习惯需要改掉。 如果埋线减肥以后，不良的饮食习惯恢复到从前，如喝含糖饮料，减肥可能就会失败。有些患者平时不太运动，减肥期间进行了一定的运动，结果埋线减肥疗程结束后又不运动，这些情况都会造成自己体重反弹。

在临床上对于脾胃虚弱、中气不足、气血不足患者，均会采取脐灸疗法，即在肚脐上进行艾灸，可放盐、生姜，甚至直接用艾柱或者艾条悬灸即可。有些患者艾灸以后会出现肚脐部位都是小水珠，被称为排湿反应，属于正常现象，艾灸脾虚湿盛类患者会有排湿反应，会使体内多余湿气通过肚脐特殊穴位排出体外。 肚脐的穴位叫神阙穴，肚脐皮肤比较薄，血液循环非常迅速，故可以加速体内外液体交换，所以可以出现排湿反应。对于脾胃虚弱患者，除肚脐艾灸以外，还可以进行食疗，即平时多吃健脾和胃的食材，比如莲子、山药、薏米、冬瓜等。总之，饮食上应以清淡为主，少吃辛辣刺激、肥甘厚腻食物，另要适当锻炼身体，增强脾胃功能。

偏头痛是针灸科常见疾病，也可以用艾灸进行治疗，常见偏头痛艾灸穴位有以下几个： 1、风池穴：位于颈后部、胸锁乳突肌和斜方肌凹陷位置，通常在风池穴向骨头处按压有明显压痛点，由于该部肌肉发生痉挛，可能会压迫到相应神经和血管，产生偏头痛症状，所以风池穴周围压痛点是非常重要的艾灸点； 2、头维穴：头围穴在前发际斜角上1寸位置； 3、外关穴:在上臂、背部，腕背横纹上3寸两骨之间凹陷位置。除艾灸以外，如果患者舌质较暗，脉络有迂曲，还可配合放血疗法，比如耳尖放血，效果也非常明显。

针灸科第一大治疗方法是针法，第二大治疗方法是灸法。灸法是用传统中药艾叶制作成艾绒，或者艾条、艾柱，进行点燃，通过温热刺激人体俞穴，从而达到调理五脏六腑、经络以及气血的目的。艾灸最大功效是温，凡是经络堵塞类疾病，都可通过艾灸方法温通经络，比如由于颈肩腰背部肌肉经络受风寒、风湿，或者瘀血堵塞，造成经络不通畅，不通则痛，此时可以采用艾灸方法，达到通则不痛的效果。 艾灸第二个作用是温养脏腑。人体五脏六腑，心、肝、脾、肺、肾的功能强不强，靠阳气功能主导，如果脏腑阳气充盛，则其功能强大。因此，可以通过艾灸相应穴位，达到温养目的，比如艾灸五脏俞穴有温养脏腑、调理气血以及补益中气等作用。

针灸治疗起效时间因人、因病而异。对于老年慢性病患者，针灸疗程相对较长，对于年轻、新发疾病，或者疾病较轻的患者，疗程相对较短，比如年轻急性腰扭伤患者，可能1-2天，最多3天就可以缓解。 如果是老年人，因其本身有腰椎管狭窄或者腰椎间盘病史，又伴发腰椎急性腰扭伤，治疗时间就会相对较长。 此外，对于某些慢性疾病的状态调理，比如失眠，患者调理需要有一定疗程，按月划分疗程，例如治疗1个月后可观察、评估失眠改善情况。 对于妇科疾病，例如调月经的患者，则需按照月经周期进行治疗，大概在3个月。总之，针灸治疗时间与患者本身、疾病类型、疾病分期有关，无法一概而论。

穴位埋线减肥适合大多数人群，只要患者有减肥、减重以及塑形诉求，都可尝试穴位埋线，其中常见患者是O型体型、梨形体型。梨形体型患者腰臀比例较大，腹部隆起啤酒肚，屁股非常大、非常宽，大腿比较粗，穴位埋线不仅可以减腹围、臀围，甚至还可以进行局部减脂塑形，如胳膊比较厚实，有蝴蝶袖，或者厚背、圆背，以及有大椎包，都可以用穴位埋线治疗。 中医认为腹部较为肥胖的人群，其脾胃功能紊乱，胃强脾弱，吃得多，但代谢慢，所以痰湿之气、痰浊聚集在中焦腹部。穴位埋针不仅是在腹部进行，辨证脾胃功能失调后，还会针对脾胃穴位进行埋线，可能是全身性治疗，如在肚子上取中脘穴，甚至在腿上取足三里穴治疗，不仅可减局部脂肪，还可达到总体调整作用。

腰椎间盘突出在中医中归到腰腿痛范畴里，在腰椎间盘突出早期，病症不是很严重的时候，单用针灸方法就可以起到明显的效果。如果是腰椎间盘突出中期、急性发作期，患者行走会有牵拉感，腰痛比较明显，不能只采用针灸治疗，还会采用热敷的方法，或者刺络拔罐放血的方法，配合卧床休息，减少腰椎间盘对坐骨神经的刺激，通过综合治疗才能明显缓解。 患者到后期的时候比较严重，治疗的疗程比较久，可能治疗1个月甚至2个月，才能够有明显的改善。所以，腰椎间盘突出患者需要保持治疗的信心。

穴位埋线疗法之所以越来越被人们所接受，主要是因为能够节约时间成本。针灸治疗每次到诊室要耗费半个小时，甚至1个小时时间，而穴位埋线是随来、随治、随走，可节约时间。针灸治疗需要每天都来治疗1次，或者隔天治疗1次，有些疾病需要3-10天，甚至更长时间作为一个疗程。穴位埋线患者过来就可以接受治疗，治疗完就可以离开诊室，每周来1次或者每2周来1次即可，在疾病巩固期，甚至1个月来巩固治疗1次，可节约时间成本。 此外，穴位埋线有长效针灸的说法，针刺入人体以后要留半个小时，有增强效果，而线埋在穴位之内，能够刺激穴位长达1周甚至2周，所以长期刺激作用非常明显，故效果明显优于单纯针灸治疗。尤其是对慢性疾病，如失眠或者需要减肥、调理脾胃的患者，建议采用穴位埋线治疗。

疳积属于小儿科疾病，多数见于1-5岁患儿，由于长期营养不良会出现面黄肌瘦、面色萎黄、不思饮食、夜晚哭闹、发育不正常等表现。通常此类患者可以采用针灸治疗，针灸有个方法叫做挑四缝，就是用消毒过的三棱针快速点刺四指掌指关节，挤出2-3滴黄色液体，一般1周可以治疗1-2次。通过挑四缝治疗可以促进孩子消化功能，增强脾胃。 此外，通过围绕肚脐做逆时针轻揉腹部，或者按压小儿内关穴、足三里穴等长期调理，可改善消化不良状态。另外，针刺方法也可起到调理脾胃功能的作用，比如针刺中脘、内关以及足三里。

穴位埋线对于大多数人均适合，对于单纯性肥胖患者，效果非常明显，但继发性肥胖患者效果相对较弱，故埋线治疗主要针对单纯性肥胖患者。单纯性肥胖患者主要问题是摄入热量过高，产出热量过少，从而使热量以脂肪形式堆积在体内，此时需要进行指导，比如进行运动和科学饮食配比。对于不爱运动、吃完饭就躺床上休息的患者，建议饭后半个小时出去散步或者快走，还可以采取游泳、跑步、跳操，甚至打球，使摄入的热量释放出去。 此外，要为患者普及食物热量，从而科学管理饮食，而非节食减肥。总之，坚持适当的运动和科学饮食，一般会达到非常好的疗效。