王卓

讲解医师：王卓  （主任医师）
就职单位：锦州市中心医院超声科
TSH是促甲状腺激素的缩写，促甲状腺激素主要是由腺垂体嗜碱性细胞分泌的一种糖蛋白激素。在促甲状腺激素释放激素的作用下，可使腺垂体合成和释放促甲状腺激素，促甲状腺激素能促进甲状腺细胞生长，促进甲状腺合成，和分泌甲状腺激素。甲状腺激素分泌增加后，又能反馈抑制促甲状腺激素的分泌，在体内受三碘甲状腺原氨酸、甲状腺素和中枢神经系统的调节，呈昼夜节律性变化。其降低见于继发性甲状腺功能减退症、弥散性甲状腺肿，伴甲状腺功能亢进症等。要注意限制水和高脂饮食的摄入，甲低时，每日的摄水量不宜过多，以免水中毒。甲低病人常有高脂血症，故应该限制脂肪饮食。忌食致甲状腺肿的食物，常见致甲状腺肿的食物有卷心菜、萝卜、大头菜、大豆、豌豆等。如果情况过于严重，建议去医院接受检查治疗。

讲解医师：王卓  （主任医师）
就职单位：锦州市中心医院超声科
抗甲状腺蛋白抗体增高这种情况可能是甲亢，因为甲亢也会有抗体偏高的可能，但滴度较低。也有可能是桥本氏甲状腺炎，但不能只单纯的看这一个指标，如果甲状腺过氧化物酶抗体也高，不管甲功能如何，都考虑桥本甲状腺炎。\n如果甲状腺过氧化物酶抗体正常，甲功能减低，考虑桥本甲状腺炎引起的甲减。如果甲状腺过氧化物酶抗体正常，促甲状腺素受体抗体升高，甲功能升高，考虑Graves病引起的甲亢。如果甲状腺过氧化物酶抗体正常，甲功能正常，首先还是考虑桥本甲状腺检查。建议去三甲医院进行接受全面的检查，目前有一项成熟的方法能够检查治疗，确保最高的安全度和最大的治疗效果，患者治疗后不会有任何的副作用和并发症，且大大的降低了治疗所需要的费用。

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就职单位：锦州市中心医院超声科
腿麻的常见原因有以下几点，一、患有糖尿病的人会出现手脚麻木，只要身体任何部位出现经常麻木、酸痛、肿胀，就要及时检查血糖。二、药物或化学制剂引起的麻木如感冒或拉肚子时服用黄连素，引起手脚麻木，在含有二硫化碳的环境中时间较长，也会出现腿麻等症状。三、神经炎引起的麻木是最常见的病症。其症状及手脚麻木，肌肉萎缩，四肢无力。如果拉肚子或感冒达半个月之久，就会引起神经炎。四、四肢分散性的麻木，这种情况就是股神经受到了刺激，如醉酒后的中风昏迷对头部神经刺激。颈椎病引起的上肢麻木，腰椎间神经刺激导致的腿麻木等。

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就职单位：锦州市中心医院超声科
宝宝发烧时是不能捂汗的，宝宝的体温调节中枢不完善，用捂汗的方法不但不能使体温下降，反而会使体温骤升，出现高热惊厥。正确的做法是：发热时要给宝宝少穿、少盖，增加散热。如果宝宝的体温超过38度，可以采取物理降温的方法来降低体温，拿温水擦拭宝宝的手心、脚心、背部等易于散热的部位，水分蒸发时可以带走大量热量。头部可用冰袋进行降温，缓解头疼的症状，保护脑细胞。如宝宝持续发热，就要及时去医院。如果超过38.5度时就要吃药，建议服用药物时，不要给宝宝擅自服用药物，询问医生，宝宝适合服用什么样的药物，严格根据医生提供的剂量来服用药物。

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就职单位：锦州市中心医院超声科
发高烧时，应针对体温，先给予紧急处理。可以采用冷敷和拭浴的方法，使体温尽快恢复，可用冷毛巾敷在额头部，以及用不漏水的塑料袋，盛冰块外裹干毛巾，敷在头部、颈部。若加敷于腋窝或者腹股沟，则效果更好。也可将酒精兑水稀释，用毛巾蘸湿，擦抹头颈、腋窝、胸背和四肢。 在体温稍微缓解以后，可以服用退烧药物来进行治疗。如果体温持续不退，甚至有继续增高的趋势时，应尽快前往医院进行就诊。 在平时饮食上要注意，一定要保持清淡易消化的饮食，不要过于油腻。多吃蔬菜、水果，要注意多喝水，少量多饮，多喝水可以促进多排尿，可以达到降温和毒素排泄的目的。

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吃含淀粉、含糖量少的食物，多吃富含维生素的食物可以降血糖，比如小麦、玉米、粗加工谷类、大豆、青豆、绿豆、菠菜、芹菜、胡萝卜、西红柿、黄瓜等。还可以通过以下几种方式来降低血糖，如：\n一、增加活动量，经过合理的运动锻炼，可以降低血糖。\n二、自我放松，情绪调节放松，帮助缓解压力，使降糖治疗更为有效。\n三、每顿饭少吃点，适当的减少热量摄入。\n四，多喝降血糖的茶。

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就职单位：锦州市中心医院超声科
跑步的最佳时间并不是固定不变的，每个时间段跑步都有其好处与不足。早上跑步能够唤醒身体，促使神经兴奋，让身体变得灵活，思维敏捷。 午后跑步时，人的身体处于最佳状态，能让锻炼效果达到事半功倍。晨跑不易过早，早晨人体各脏器的运转仍处于较低的水平，调节功能也不太稳定，这时候锻炼，对于心血管功能比较脆弱的人是比较危险的。同时，清晨中二氧化碳指数最高，这时空气远不如晚上的好。 午后空气质量比较好，其中一天中空气质量最好的时间为下午一点左右。这时候跑步还能减少吸入污染空气。 而晚上跑步后，睡觉时大脑分泌的褪黑激素和生长荷尔蒙更加充足。能促进青少年成长和成年人提高免疫力，能够改善睡眠质量。晚上路灯光线较暗，容易崴伤脚，人身和交通安全，同时晚上跑步不宜过量，防止过度兴奋，影响睡眠质量。

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就职单位：锦州市中心医院超声科
在怀孕晚期出现，这种情况是很正常的。因为在怀孕后期，由于胎儿的快速发育，孕妇很容易缺乏各种营养以及矿物质，特别是钙、维生素和铁等。一旦缺乏，就很容易引起腰酸、腰痛。当腰酸伴有腿抽筋、坐骨神经痛时，除了赶快补充维生素B1以外，还要及时咨询医生寻求帮助，缺乏轻微者，建议以食补为主。而在怀孕后期，随着胎儿的进一步发育以及胎儿逐渐进入骨盆，也会导致腰酸等症状的出现。另一方面也要注意，早产儿通常用腰部疼痛的手段来出现提前进入骨盆的信号。因此在怀孕后期，如果出现了严重的腰酸腰痛时，有可能是早产的症状，如果疼痛难忍，建议及时去医院检查一下。

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就职单位：锦州市中心医院超声科
钾是维持生命不可或缺的必需物质，它和钠共同作用，调节体内水分的平衡，并使心跳规律化。钾在人体内的主要作用是维持酸碱平衡，参与能量代谢以及维持神经肌肉的正常功能。女性缺钾的症状具体表现如下：出现低血钾可以影响心脏的兴奋性、传导性，还可以影响神经、肌肉等多种器官；轻微的低钾会使胃肠蠕动减慢，导致肠麻痹，加重厌食，出现恶心、呕吐等；而明显的低钾可以引起心律失常，有无力、腹胀、心慌等症状；再就是肌肉的肌力和肌张力下降，严重时可引起软瘫和呼吸机能减退，甚至还会导致呼吸肌麻痹死亡。

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就职单位：锦州市中心医院超声科
腰酸无法具体确定是不是临产前的症状。因为在怀孕后期，随着胎儿的快速发育，孕妇很容易缺乏各种营养以及矿物质，特别是钙、维生素和铁等。一旦缺乏，很容易引起腰酸、腰痛，当腰酸伴有腿抽筋、坐骨神经痛时，除了赶快补充维生素B1以外，还要及时咨询医生，寻求专业的帮助。缺乏轻微者建议以食补为主。而在怀孕后期，随着胎儿的进一步发育，以及胎儿逐渐进入骨盆，也会导致腰酸等症状的出现。另一方面也要注意，早产儿通常用腰部疼痛的手段来出现提前进入骨盆的信号。因此在怀孕后期，如果出现严重的腰酸、腹痛等症状时，也可能是早产的症状。所以，如果疼痛难忍，建议及时去医院检查。