洪逊强

胆碱能性荨麻疹，由于病因比较特殊，包括冷热刺激、精神刺激、运动刺激等，所以在运动时，要注意选择合适的运动方式。 建议患者平时避免激烈运动，同时避免户外运动，以免运动过程中晒太阳，引起体温升高，诱发胆碱性荨麻疹。建议患者可选择室内较凉快、空气流通较好的环境下进行运动，如室内瑜珈，这类相对轻松，且放松的运动方式。

皮肤瘙痒起红疙瘩主要是皮肤的一种过敏表现，是由于出现毛细血管扩张、充血，渗透压增高所导致的。它的主要症状为皮肤表面出现风团、丘疹，伴有瘙痒，并且抓挠之后，水肿型的红斑或是风团会呈坨形或呈条形，越来越多。荨麻疹皮疹的临床特点为半个小时、两个小时、四个小时后消退下去，但很容易反复发作，具有呈波浪状发作的特征，此消彼长。

皮肤瘙痒起红疙瘩可用药膏包括： 1、糖皮质激素药膏：如糠酸莫米松、艾洛松等，部分患者发现某种药膏效果好，就容易反复使用该药，长期使用糖皮质激素药膏，会导致激素的依赖性，甚至出现皮肤萎缩、变薄、红血丝等副作用。建议要避免长期大剂量使用； 2、不含激素的药膏：如丹皮酚等。 具体用药请结合临床，由医生面诊指导为准。

荨麻疹出现嘴唇肿其实是巨大型荨麻疹的一种表现，即血管性水肿。巨大型荨麻疹与普通型荨麻疹的区别为，普通型的荨麻疹为泛发性的，而巨大型荨麻疹是局限性的。普通型荨麻疹的症状为全身起大片风团，但是血管性水肿是局限在某一个部位，如嘴唇、眼睑、黏膜等。这种巨大性荨麻疹是皮下组织深在性的过敏，跟普通的荨麻疹不一样，如食用芒果后嘴唇像香肠一样肿大，或者睡醒之后出现眼睛肿，都为血管性水肿的表现，所以荨麻疹出现嘴唇肿是荨麻疹特殊类型的一种表现。

过敏性荨麻疹治疗时间长短，依据患者的病情而定。如果荨麻疹患者病情较短，部分患者2-3天就能治好。临床上，除了一部分患者用药失误，或没有找对病因等情况，导致病情延误至6周以上，这种称之为慢性荨麻疹，慢性荨麻疹的治疗时间无法确定，部分患者病程较长，有1-3年或好多年，甚至十几年都治不好，所以整体治愈时间不能一概而论。

慢性荨麻疹的危害主要有以下几方面： 1、急性发作期：患者有慢性荨麻疹病史多年，因特定因素刺激导致急性发作严重，全身出现大片风团，同时出现腹痛、恶心、眩晕、头晕以及胸闷，此时呼吸困难，出现喉头水肿症状，可导致休克； 2、慢性期：无特别症状，偶尔出现少量风团、红斑、瘙痒；慢性荨麻疹患者生活质量较差； 3、特殊人群：如孕妇，其无法用药，治疗相对复杂，出现慢性荨麻疹应及时就诊。

慢性荨麻疹发病主要是取决于刺激因素。刺激因素包括直接原因和间接诱因，平时生活中，患者应针对性避免接触导致慢性荨麻疹发作的各种刺激因素，饮食上需要注意避开以下几方面： 1、海鲜：主要为虾蟹、鱿鱼、海鱼、贝壳类等； 2、牛肉、羊肉、鸭、鹅； 3、水果：芒果、菠萝、榴莲等； 4、高蛋白类食物：包括牛奶、鸡蛋等。

免疫力低下导致湿疹发作，是多数患者普遍存在的误区。疾病由多方面因素导致，个人体质下降是由不良生活习惯所导致，如经常熬夜、经常食用辛辣、海鲜、油腻、含糖高的食物，所处环境潮湿闷热，会导致湿疹经常反复发作。经常食用海鲜、喝酒导致湿疹发作，应从改变饮食习惯开始；环境导致湿疹发作，应改变工作生活环境。保证良好的睡眠与饮食习惯、勤煅炼，才是提高自身免疫力最有效的方法。

血燥热引起的皮肤瘙痒，类似胆碱能性荨麻疹的症状，在患者身体遇热后症状会加重，所以为避免症状加重，应保持在清凉的环境中。另外，西药没有凉、热之分，主要以抗过敏、抗组胺的药物为主。中药治疗有一定的特色，如果为血燥、血热引起的症状，可采用清热凉血、祛风止痒的中药进行对症治疗，还可以在洗澡时将水温调低一些，以免加重病情。

皮肤过敏患者吃的食物中，应排除以下食物： 1、可引起过敏的食物：如海鲜、牛肉、羊肉、酒、辣椒、狗肉、驴肉等； 2、高蛋白食物：如鸡蛋、牛奶、豆浆、花生等，这类食物或可能加重过敏症状； 3、部分蔬菜：避免食用竹笋、韭菜等； 4、部分水果：避免芒果、菠萝、榴莲等水果，尤其是榴莲及芒果，有些人，可能引发血管性水肿等。