林颖

春敏并非真正过敏，而是皮肤无法适应春天干燥的气候而脱水。具体症状表现如下： 1、皮肤突然出现脱皮现象。 2、皮肤有刺痒感。 3、皮肤忽然发红、发痒。 4、突然间出现较多痘痘。 5、皮肤具有强烈干燥紧绷感。 若具以上两点便为春敏现象。春敏原因较多，如紫外光较强烈、皮肤光敏增加，出现光敏现象。温差波动剧烈造成皮肤水分流失、接触过敏原、防护不到位、皮肤缺水严重、过敏原增加等，需注意防护。

春敏的预防方法具体如下： 1、避免刺激和伤害，注意加强皮肤防护、涂抹温和防晒霜、防止紫外光侵害。 2、避免过敏原，过敏体质患者，在多粉、多雨、花开季节，需注意对皮肤防护，尽量减少外出。 3、适度护肤，避免浓妆，精简保养步骤包括使用舒缓化妆品保湿补水、户外活动用温和防晒霜、避免刺激性保养、以乳酸取代精华素、仅涂抹水乳、以矿泉水喷雾取代化妆水、保护皮肤屏障、多补充水分。 4、均衡饮食补充维生素类。 5、平稳情绪。