李庆敏

调理精子可服用补肾、温阳中药提高精子活力。日常生活应加强体育锻炼，如游泳、跑步、仰卧起坐等。建议患者应保持良好心态，避免唉声叹气，心情舒畅精力才会更加旺盛。饮食方面应多食用公鸡、羊肉、狗肉、牛肉等高热量食物，也可用鸽子煲汤，尽量避免食用冬瓜、苦瓜等偏凉性食物，做到上述几方面可有助于将精子质量调理好。

增强精子活力的中成药如下： 1、金匮肾气丸：适用于精子活力较差、阳气不足者，服用金匮肾气丸可补肾壮阳、利水消肿； 2、五子衍宗丸：适用于肾虚水肿、腰膝酸软、小便不利者，具有补肾、益精、固精等作用，被誉为固精育子第一方； 3、强肾片：具有补肾壮阳、益肾固精的作用，多用于气虚、乏力、畏冷、腰膝酸软者； 4、复方玄驹胶囊：具有补肾壮阳、祛风除湿的作用，多用于肾阳不足、腰膝酸软者，还可用于风湿、强直性脊柱炎。

增强性功能的中成药如下： 1、六味地黄丸：用于肾精不足、腰膝酸软、头晕、乏力、畏冷者； 2、知柏地黄丸：具有滋阴清火、利湿、补肾作用，可用于阴虚火旺者； 3、金匮肾气丸：用于肾阳不足、腰膝酸软、畏冷、双脚无力、口淡乏味者，若在肾虚基础上出现阳虚表现，可服用桂附地黄丸或五子衍宗丸等药物。

治疗颈肩腰腿痛临床常用中药包括羌活、独活、威灵仙、骨碎补、续断、伸筋草等。羌活、独活具有祛表寒、祛风湿、通经络等作用，对于上半身疼痛治疗效果较好；威灵仙具有祛风、通经活络等作用，功效较猛，对全身关节疼痛治疗效果较好；骨碎补、续断具有补肝肾、强筋骨、续筋接骨作用；伸筋草具有祛风散寒、除湿通络等舒筋活血作用，关节疼痛、活动不利患者可适当使用。