李小龙

讲解医师：李小龙  （主任医师）
就职单位：武汉市精神卫生中心精神科
焦虑症的发病原因，它会跟我们对一些事情的潜在的态度有关系，可能每个人不太一样，我们的内心期待和外部现实的不一致，就有可能让我们担心、紧张。比如我举个简单的例子，如果让一个人上台演讲，他就会特别的紧张，提前几天他就特别为这个事情担心、紧张，就是所谓的焦虑。往往来讲这种情形是什么？就是他内心特别想要讲的好，但是又特别的害怕，甚至想象如果讲的话，别人一定会对他的东西提出很多的疑问，然后他会觉得很失败，对这样的内在期待和外在的评价的差距的担心，就是焦虑症的一个原因。所以焦虑症，实际上它一定是有它内在原因，导致它担心的一个事情，至于这个事情是不是说得清楚？那不一定，比如刚才我举的例子，对于这个来访者来讲，他就告诉你：我担心紧张是因为我缺乏演讲的训练。但其实可能真正的原因是他内心非常担心自己，讲了以后别人会笑话他，他就觉得如果那样他就会崩溃，就会特别紧张，所以他就是有这样的原因导致他紧张。

讲解医师：李小龙  （主任医师）
就职单位：武汉市精神卫生中心精神科
焦虑症的治疗，如果焦虑程度比较强烈，第一还是用药，有些药可以帮助我们调整这种焦虑的程度。第二个是心理治疗，比如我跟我的来访者工作，我走的方向是去帮助他们去整理、去探索，导致他们紧张担心的原因，当然也有一些方法不是这样做的，比如有些方法，它就教你怎么样放松，做深呼吸，放松训练等，这些都是一些方法，用药之外，如果讲心理的调试，来访者他们首先要去看医生，去了解医生的治疗方法，然后去看看自己适合于哪一类的方法，它不是只有一个固定的方法。

讲解医师：李小龙  （主任医师）
就职单位：武汉市精神卫生中心精神科
焦虑症的心理治疗有不同种方法，比如你可以做认知行为治疗，跟治疗师讨论你的一些观念、一些看法，包括行为治疗里面，例如放松训练，每次焦虑你放松、去想象、然后深呼吸、脱敏，这些要跟具体的治疗师去商量，比如有的治疗师做催眠，你也可以去做催眠，当然也可以做我们说的精神动力学的治疗，去探索到底是什么东西使得你那么焦虑。总之，心理治疗方法不一，用什么方法治疗，需要看来访者他们适合于哪一种方法，或者他们愿意接受哪一种方法，以及治疗师他能够去怎么样工作。

讲解医师：李小龙  （主任医师）
就职单位：武汉市精神卫生中心精神科
因为焦虑症它属于神经官能症那一类的问题，它最严重，就是到焦虑症里面有一类的，我们叫做惊恐发作，比如在身体的表现上，它特别像心脏病发作，我们叫做心脏神经症，有的心血管内科医生比较熟悉这个问题，它发作非常像心绞痛的发作，但是其实它的心血管系统是正常的，就会特别强烈的，甚至影响到身体，那是一种状态。还有一种严重的状态就是如果焦虑特别明显的话，我什么事情都干不了，整天担心、紧张，什么事情我都心不在焉，都是担心、紧张，搞得我就没法专注做事，那你可能没办法正常工作，日常生活也受影响。那个大概是最严重的，但焦虑症因为它是在神经官能症层面，即便是有这样的比较严重的状态，其实还是相对来讲比较容易调整，它不是说一焦虑就会变的完全失控，一般来讲这种情况蛮少。

讲解医师：李小龙  （主任医师）
就职单位：武汉市精神卫生中心精神科
抑郁症的自我治疗方法的说法可能对很多来访者来讲，是指他们自己怎么样去调整？如果抑郁状态不是很严重，要自我调整也可以，在我们心理治疗当中，有一个学派，他们会认为抑郁的状态可能跟人的认知的观念有关系，他们对于很多事情的看法总是倾向于消极的归因，对自我的一个认识可能总是回归一个负面等等。自己要调整，去读一些书，增加一些这方面的了解，还有结合书上的东西做一些自我的剖析或者了解相关的知识，都有可能去改变认知方面的，比如刚才的那些可能的偏差，都有可能对于抑郁症的自我调整是非常有帮助的。另外一个抑郁症，它最主要的是我们相对的跟外部现实世界的交流的隔离。所以我们主张如果自我调整，应该有意识地去增加一些跟外部世界的连接，可能大家熟悉的，去外出旅游或者去做一些相关的其他的社会活动，或者是增加个人的交流，这些都有可能达到自我调整的一个状态，但是我这里要说的如果抑郁状态达到一定程度，我们还是建议该用药调整的要用药物去调整。同时自己对自己的内在的调整有困难的话，我们还是建议去看一看心理医生，因为那是跟另外一个人的互动，心理治疗，它是一个互动的模式，不纯粹是一个纠正一下偏差、看法的问题。

讲解医师：李小龙  （主任医师）
就职单位：武汉市精神卫生中心精神科
老年人抑郁症它首先会影响到整个家庭，包括影响到子女，影响到身边的一些人。大家知道，在一个家庭里面，老年人在家庭里面其实是，可以受到很多家庭成员的关注的，一旦他们陷入这种状态，首先对家庭成员，大家就是要特别的去照顾他，而且最主要是抑郁症，它会有一些消极的倾向，比如消极的念头，甚至一些消极的行为，这个对家庭成员来讲，就是一个有一定危险性的事情，他们就是把整个家庭正常的生活都会打乱。另外一个对老年人自己来讲，由于他们可能缺乏一些资源，不像中青年或者一般的人会有一些更多的资源可用，他们可能相对比较封闭一些，人际关系圈子也比较少，所以一旦他们在抑郁体验当中，特别容易出现一些负性的、消极的观念，甚至是行为。不久以前我还有一个来访者说到，他的家里面遭遇的一个事情，就是老年人因为抑郁症出事情。那个都是很痛心的事情，所以对老年人来讲有的时候就特别容易发生这一类的事情。

讲解医师：李小龙  （主任医师）
就职单位：武汉市精神卫生中心精神科
产后抑郁症的危害除了一般的抑郁症会造成的，比如对年轻妈妈她们的自身的一些情绪的影响之外，我这里想要特别说的就是，产后抑郁症，实际上它更多的影响到的是孩子。因为妈妈刚刚生完孩子之后，作为刚刚出生的婴儿，那一段时间，其实妈妈的照顾，包括哺乳对婴儿来讲是非常非常重要的，如果妈妈是抑郁状态，我们都知道有一些妈妈她们可能得了产后抑郁症，她们可能要用药，终止哺乳，甚至要住院，实际上客观她们就终止了对孩子的哺乳或者是照顾，而这个对孩子影响是非常非常大的，所以我们对问题要特别引起重视，最好是有一些预防，要不然不单妈妈自己很痛苦，其实孩子也会受到很大的影响。

人格障碍需要药物治疗和心理治疗相配合。心理治疗包括国内、国外的心理治疗，如精神分析疗法、认知行为疗法、家庭治疗、催眠等。不同的患者适合的方法不同，主张在治疗之前与患者协商，根据患者个人情况，适合接受的治疗方法，再结合治疗师的专长，双方达成一致，可取得较好的治疗效果。

偏执型人格障碍的发病原因包括：1、生物学的原因，如生物学的改变，神经递质的改变；2、社会心理的原因，与社会环境或应急状态有关，较直接的原因如父母的养育方式在早期存在偏差，导致孩子成年后在心理上偏离。养育方式包括对孩子的忽视或对孩子养育与孩子的成长心理进程不同步，或较多的把自己的想法强加给孩子等。

讲解医师：李小龙  （主任医师）
就职单位：武汉市精神卫生中心精神科
焦虑症，如果是频繁发作，实际上就是让一个人没有办法正常工作，然后影响正常的生活状态，如果不断的持续的焦虑发作，一个人他是生活在一个家庭里面，他的这种状态同时也会影响到其他家庭成员，你想象一下家里面要是有个人整天很焦虑，你一回家就会受到这样一个人的影响，那整个家庭气氛都会受到影响，总之各方面都会跟这个有关系。