李小静

  • 怎么瘦臀瘦大腿(音频)

    怎么瘦臀瘦大腿
    讲解医师:李小静  (主任医师)
    就职单位:安徽医科大学第一附属医院整形外科
    要根据臀部和大腿的肥胖的情况来看怎么治疗,如果臀部和大腿肥大是由于肌肉所造成,通过局部的有氧训练和全身的有氧锻炼,针对肌肉训练,将肌肉体积缩小和肌肉形状产生改变,也能达到瘦臀、瘦大腿的效果。\n如果臀和大腿的肥胖是由于皮下脂肪堆积所造成,可以通过抽吸的手术,将堆积在臀和大腿的皮下脂肪组织抽吸出。如果皮肤松弛比较明显,可以用黄金微雕进行紧致治疗,达到比较好的皮肤紧致作用。抽脂以及皮肤紧致相结合,可以达到比较好的瘦臀和瘦大腿的效果,再加上术后塑身衣的穿着,能保持比较长久的作用。
  • 肿眼泡是什么样子(音频)

    肿眼泡是什么样子
    讲解医师:李小静  (主任医师)
    就职单位:安徽医科大学第一附属医院整形外科
    肿眼泡又叫肿泡眼,在临床上会显得上睑比较臃肿,一天到晚是睡不醒的状况,导致肿泡眼的主要原因是上睑皮肤、肌肉、眶隔脂肪肥厚,还有眉下面脂肪垫肥厚所造成上睑臃肿的肿泡眼。\n肿泡眼通过全切双眼皮的手术,可以解决上睑臃肿的问题。全切双眼皮就是在上睑重睑设计线做切口,去除少量皮肤和下面的肌肉、眶隔脂肪。如果眉下脂肪垫过厚,也可以适当去除,使上睑臃肿的肿泡眼得到很大改善,经过重新缝合和固定,就能达到很好看的双眼皮效果,同时也能解决肿眼泡的问题。由于是用全切法治疗肿眼泡,在手术中创伤比较大,主要因为去除组织比较多,像去除皮肤、肌肉、眶隔脂肪,故损伤比较大,术后恢复比较慢,而且恢复时间也稍微长。另外,全切双眼皮有切口,切口可能会有术后的瘢痕增生等现象。
  • 川字纹除皱最好的方法(音频)

    川字纹除皱最好的方法
    讲解医师:李小静  (主任医师)
    就职单位:安徽医科大学第一附属医院整形外科
    川字纹除皱最好的方法包括肉毒素精准注射、局部填充、手术治疗,具体如下:\n1、肉毒素精准注射:临床上轻度的川字纹可以通过肉毒素精准注射,通过定期肉毒素注射,就能达到很好的消除川字纹的作用。\n2、局部填充:如果川字纹比较深在,除了进行肉毒素的精准除皱之外,可以用一些填充剂,像玻尿酸、胶原蛋白,进行局部皱纹的填充,除皱加填充就能消除比较深的川字纹。\n3、手术治疗:川字纹非常深,也可以用手术的方法,通过额部、眉做小切口,在直视下、内窥镜下,将皱眉肌打断或进行部分切除,也能达到永久消除川字纹的作用。\n根据患者川字纹程度不同,选择不同的方法,从微整到手术,就能达到比较好的消除川字纹的效果。
  • 眼皮提拉怎么做(音频)

    眼皮提拉怎么做
    讲解医师:李小静  (主任医师)
    就职单位:安徽医科大学第一附属医院整形外科
    眼皮的提拉具体怎么做,需根据情况而定,主要分析如下:\n1、上眼皮的提拉:可以采用上眼睑松弛矫正手术,在上睑设计重睑设计线,将多余的皮肤除去,并除去多余肌肉、眶隔脂肪,如此就会形成双眼皮。形成双眼皮的同时,上睑也可达到一定的提升,能达到一定使眼周年轻化的效果。另外,可以通过眉上下做切口,进行眉部分组织的切除,可使上睑松弛得到一定矫正,睑皮提拉也可以减少鱼尾纹,有减轻鱼尾纹的作用。\n2、下眼皮提拉:也称为下眼睑松弛矫正手术,是在下睑缘处做切口进行分离,将多余的皮肤除去,把多余的肌肉、眶隔脂肪除掉,眶隔筋膜进行悬吊固定,也能达到一定松弛矫正的效果,下眼睑皮肤也能得到一定的提拉。\n产物,还有眼袋矫正手术,但上述手术后都可能有问题出现,像局部出血、血肿和皮肤瘀斑。另外,由于设计不当和操作不当,有可能会造成上下眼睑双侧不对称的情况,还有一侧重睑消失或宽窄的不一致等情况。
  • 下眼袋大怎么办(音频)

    下眼袋大怎么办
    讲解医师:李小静  (主任医师)
    就职单位:安徽医科大学第一附属医院整形外科
    下眼袋比较大要看是否是先天性遗传性的眼袋,年轻人皮肤弹性比较好,可以选择从内入路的手术方法,就是在结膜做一个小的切口,将多余的眶隔脂肪去除,来达到平复眼袋的作用。\n如果眼袋大病人年龄比较大,下睑的皮肤松弛,眶隔脂肪突出可以用外入路,也就是皮肤入路的方法,将多余的皮肤、肌肉以及多余的眶隔脂肪进行去除,然后将松垂的眶隔筋膜进行悬吊固定,也能达到消除眼袋比较好的效果。根据病人的年龄、皮肤弹性的情况,选择不同入路的方法,区别对待,才能取得比较好的去眼袋效果。
  • 鼻翼如何变窄(音频)

    鼻翼如何变窄
    讲解医师:李小静  (主任医师)
    就职单位:安徽医科大学第一附属医院整形外科
    要想鼻翼变窄,先看鼻翼宽大的程度,如果仅是鼻翼的轻度宽大,可以通过简单的隆鼻手术,就可以达到在鼻梁、鼻根隆起的同时,鼻翼也会显得变窄。如果鼻翼的肥大比较明显,可以用鼻翼沟或者鼻翼基底切除的方法,切除以后直接缝合,可以明显缩小鼻翼。\n另外,鼻头和鼻翼的皮下组织脂肪过多的时候,可以将鼻头、鼻翼的皮下组织,包括脂肪和软骨祛除,进行重新的缝合,也可以使鼻尖变高、鼻翼变窄。根据病人鼻翼的具体条件,选择不同的治疗方法,可以达到比较好的使鼻翼变窄的效果。
  • 怎么瘦脸部(音频)

    怎么瘦脸部
    讲解医师:李小静  (主任医师)
    就职单位:安徽医科大学第一附属医院整形外科
    瘦脸部,办法如下:\n一、可以通过全身的有氧锻炼、健康的饮食,全身减肥的时候同时可以达到瘦脸的效果。\n二、如果是咬肌肥大造成下面部的宽大,可以通过肉毒素局部注射咬肌,使咬肌体积缩小,就可以达到瘦脸的效果。\n三、如果是面部的皮下脂肪堆积,面颊部、颌部和颈部的位置,可以用抽吸的手术,将这些部位的皮下脂肪抽吸出来。\n四、如果皮肤松弛可以辅助黄金微雕治疗,进行皮肤的紧致,就可以达到很好的瘦脸效果。\n五、如果是下颌角的肥大造成面下部宽大,可以进行比较大的手术,如下颌角的削骨或者磨骨手术,将多余的下颌角去除,也可以达到瘦脸部很好的效果。
  • 减大腿的有效方法(音频)

    减大腿的有效方法
    讲解医师:李小静  (主任医师)
    就职单位:安徽医科大学第一附属医院整形外科
    减大腿先要看大腿是什么原因造成的肥胖,如果大腿是由皮下脂肪堆积所造成的肥胖,可以通过抽吸手术,将大腿皮下堆积的脂肪给它抽吸出来,皮肤松弛处用仪器治疗进行紧致,像黄金微雕等,使皮肤松弛得到矫正以后,能达到很好的减大腿效果。\n如果大腿肥壮由于肌肉肥大造成,就不能采用脂肪抽吸的方法,而是利用有效的有氧训练和针对肌肉的锻炼,将肌肉的体积变平或者形状发生改变,这样也能起到减大腿围很好的效果。在临床上根据大腿肥胖的原因,采用不同的方法,就可以达到比较好的减大腿围作用。
  • 50岁女人法令纹深怎么治疗(音频)

    50岁女人法令纹深怎么治疗
    讲解医师:李小静  (主任医师)
    就职单位:安徽医科大学第一附属医院整形外科
    50岁女人的法令纹深可以通过微整治疗,将法令纹进行局部填充,利用玻尿酸或自体颗粒脂肪,从而使法令纹减轻或消失。如果法令纹较深,也可以用面中部皮下埋置双向倒刺线向上悬吊固定,也能达到很多的改善法令纹深的作用。\n对于较严重且伴有面部皮肤皱纹增多、松垂较严重者,可以通过面部大拉皮手术,在额颞及耳前隐蔽区域做切口,进行皮下广泛分离,将颞筋膜以及SMAS筋膜分离出来后向上悬吊固定,去除少量皮肤进行缝合,能达到较好的改善面部松垂、皱纹深及法令纹的作用,但手术都有副作用,局部有可能会出现出血、血肿、皮肤瘀斑。另外,在行筋膜悬吊时有时两侧不均衡,可能会造成面部双侧不对称。
  • 胸部太小该怎么办(音频)

    胸部太小该怎么办
    讲解医师:李小静  (主任医师)
    就职单位:安徽医科大学第一附属医院整形外科
    如果胸部太小,首先,可以进行有氧锻炼,针对胸肌进行锻炼,促进乳腺发育,达到胸变大的可能性。其次,可以在饮食上多吃对乳腺发育有益的食物,还有进行按摩等等,这些不做手术的方式都可以使胸部变大一些。\n如果胸部太小,可以用手术来矫正,有两种方法:一种是硅凝胶假体放置在双侧乳房的乳腺后、胸大肌后的间隙,就能起到很好的隆胸效果;另一种是可以用自体颗粒脂肪,从大腿或者腹部进行抽取,将这些颗粒进行处理以后,填充到双侧乳房的皮下、乳腺以及肌肉内,这样使双侧乳房的体积增大,也可以达到很好的丰胸效果。