李婧芸

讲解医师：李婧芸  （主管营养师）
就职单位：北京市平谷区医院临床营养科
减肥期间应注意补充蛋白质，去脂和增肌是不分家的。想要去脂，首先，要增加肌肉的含量，增加肌肉量不仅要增加耐力运动，还要适当的补充一些蛋白质。第二、是膳食纤维，富含膳食纤维的食物可以很好的增加饱腹感，在患者控制饮食时可以起到辅助作用。第三、在减重期间有大部分食物都是要控制入量的，所以一定要适量的补充一些维生素和矿物质，以免发生缺乏。

讲解医师：李婧芸  （主管营养师）
就职单位：北京市平谷区医院临床营养科
糖尿病营养治疗的目的，首先要减轻胰岛素的负担，纠正代谢紊乱，使血糖、尿糖、血脂达到或者接近正常值，预防或延缓并发症的发生和发展，维持正常体重，使肥胖者的体重下降，以改善胰岛素的敏感性。消瘦者体重增加，以增强对疾病的抵抗力、维持健康，使成年人能够从事各种正常的活动，儿童、青少年可以正常的生长发育。