曲姗

压力管理大概分为两种情况： 1、寻找压力的来源，即何时觉得压力大，是何原因使患者觉得不堪重负，然后在源头上进行疏解，看是否有些事情可以改变、缓解或者转换，如果有，则在源头进行改善，压力自然会减少； 2、当压力不可改善，如高三的考生，其面临高考，或者有些特殊的职业，需要持续的处在压力的环境下，此时就要发掘内在潜力去应对这些压力，这种压力并不是坏事。 不可能生存在没有压力的环境，也不要去追求没有压力的背景。压力是双刃剑，在很大程度上，可以激发人的潜力和潜能，可以不断修正自己、提高自己，并不一定要将其赶尽杀绝，而是要充分的利用压力带来的好处，而避免压力过大、过繁重。如果过于繁重，就要在源头上想办法，或者是在应对上想办法，不管哪个都会取得较好的效果。

性冷淡是俗语，医学叫做性欲减退或性欲缺乏。大概分三种情况第: 1、原发性，从出生以来就一直都没有过比较积极的性欲望，也没有性的要求。这种情况一般可能跟身体疾病有关或者发育不良有关； 2、获得性，之前有比较良好的性欲或者性活动，最近一段时间是有下降，可能跟疲劳、最近压力大或者是伴侣关系紧张等有关系； 3、情景性，在特定的场景下，跟特定的对象会有性欲下降和减退，比方家庭的居住环境比较局促，夫妻跟孩子在同一房间，怕孩子会中断性活动，会被人撞见等，这种担忧会使得这种性欲有下降，或者是跟特定的对象，比如配偶之间关系紧张或者是发生矛盾纠葛，会使跟某一个人的性欲下降。但是跟其他人或者其它场景没有问题。

精神发育迟滞的临床表现与程度有关，通常分为轻度、中度、重度和极重度4种情况，严重程度不同、表现形式也不同，基本上体现在以下几个方面：1、发育：发育比同龄孩子缓慢，轻度的孩子可能在幼儿期发现比别的孩子发育缓慢，而重度的孩子可能出生时就与别的孩子不一样；2、语言：语言问题，轻度的孩子可以使用简单的语言，可能不准确、不形象、不丰富，对别人讲话理解也不充分，但可以表达自己基本的意思。重度的孩子，几乎没有语言功能，只能通过喊、叫、哭等原始的方式表达自己，也不能理解别人；3、学业：轻度的孩子可以通过努力勉强完成小学教育，但学习有困难、较缓慢，通常出现不及格的情况。重度的孩子没有学习能力，不能够适应普通的小学教育；4、生活自理：如吃饭、穿衣、如厕等，轻度的孩子通过训练可以自理，如自己穿衣、吃饭、上厕所等。重度的孩子不能完成上述行为，完全需要别人照顾；5、社会适应方面：轻度的孩子经过培训可以掌握简单、重复性操作工种，不能从事技术性工种，可以有部分社会功能，可以独立生存在世界上。重度的孩子不能够有社会技能，经过培训也不能掌握工作技巧，终身都需要在别人完全的照顾下才能生活下去。

较烦躁且控制不住自己的情绪，应尽快就医，请专科医生判断是否属于病理现象。因为患者较多时候描述情绪控制感时主观性较强，需具体观察是否为普通的苦恼、不愉快，还是属于病理表现。若为病理表现，常规进行调解、劝说、休息作用均较小，并不能够使情况扭转，需按医学手段管理。比如观察是否存在焦虑、躁狂、轻躁狂、创伤性情感障碍、强迫症、抑郁症等，此类症状均需做医学判断。判断后若属于疾病状况，需遵医嘱，即配合医生给予的治疗方案。若确诊为抑郁，需按抗抑郁治疗，比如服药、进行体育运动、心理治疗等，还可以放松目前工作节奏，去郊游、踏青、与朋友倾诉等。若并非疾病状况，仅属于暂时性情绪低潮或低谷，可以尝试增加生活调剂，比如放缓压力，避免过于紧张学业、工作。还可以休假、与朋友倾诉，做一些喜欢、有兴趣、能够投入的事情，便可以使症状获得较好改善。

抑郁症的乏力恢复，需要系统的治疗好抑郁症，当抑郁症好转之后，乏力会好转。目前的医学观点不是头疼医头、脚疼医脚。如果哪里不舒服就治哪里，这个治疗很难成功，比如乏力就用乏力的药，基本不会获得很好的效果。因为去治疗某一个病的时候，从病的原理、发生机制、病理、生理变化着手，会更彻底、更准确。抑郁就是这样的一个例子，抑郁是因为脑内的神经递质代谢紊乱以及一些电活动的紊乱等，会出现各种各样的症状，比如吃不好、睡不香、乏力、心情不好、想哭。这些情况的根源，可能都是紊乱的神经递质，治疗这些紊乱的递质之后抑郁会全面好转，乏力会好转，不需要任何针对乏力的药也会好转。因为乏力只是疾病的一部分症状，所以基本的原理是不去就这个症状论症状，而是看症状背后的疾病，疾病治疗好，症状自然会缓解。治疗要根据每个人情况不同，严重程度、病情特点不同，比如单纯的只需要心理治疗，还可能需要药物治疗、物理治疗，可能需要两者结合，每个人的情况要请专业的医生来判断治疗方案。

双相情感障碍和抑郁的区分，通常可以按照如下情况进行对比：1、双相情感障碍：病史较重要的部分，病史指病人的经过、历史、最开始的情况、疾病的发生发展等，双相情感是指病史中存在抑郁发作，以及躁狂、轻躁狂的发作，同时也存在过缓解期，最重要的是，是否有过躁狂、轻躁狂的发作以及抑郁发作，称为双相情感障碍；2、抑郁：如果没有躁狂发作，每一次发作全部是抑郁，抑郁发作、缓解、再抑郁、再缓解，发作历史上从来没有躁狂、轻躁狂，称为抑郁发作或复发性抑郁症障碍，属于抑郁症。双相情感障碍和抑郁的区分，需要看了解发作历史，对病史进行详细回溯。双相情感障碍的抑郁发作，与抑郁的抑郁发作，在表现形式上非常相似，难以在本次发作中进行区分，但部分特点可能提示患者可能是双相情感障碍的抑郁发作，如可能存在激越症状或发作周期较短，发作的抑郁容易控制，对抗抑郁药效果较好，剂量小、时间短但是能取得较好的改善，可能提示是双相情感障碍的抑郁发作。

躁郁症也叫双相情感障碍，这样的人有一个特点，即在发作的时候会有抑郁发作、躁狂发作，但是发作间期是正常的，仍然可以从事很多职业，尤其适合具有创造性的职业。 在躁狂发作的时候，患者脑内的神经递质过分活跃，尽管病人罹患了这个疾病，但是在创造性的工作上非常有建树，比如作家、各类艺术家、画家、音乐家、舞蹈家或者是雕刻家，或者是需要创新性、先锋性的工作都适合躁郁症或者双相情感障碍的病人。 还有些科学工作需要新的思维、新的思路来开拓新的领域，也适合双相情感障碍的患者。而有些工作却不适合，比如需要认真严谨、周而复始、重复性高的工作，就并不一定适合双相情感障碍的患者从事。

走出进食障碍可能有以下几种处理方式：1、躯体治疗：进食障碍地患者，有身体的不足、能量的摄入不足，可能有病理的变化，如脱发、贫血、甲状腺的功能异常。身体是一切的基础，生理情况不能恢复，后续工作可能很难展开，要保证患者基本的营养和能量，身体的异常进行纠正，使身体恢复正常；2、心理治疗：所有进食障碍的病人，发病原因与环境心理、人际关系、社会心理有关，若现实中的困难，现实生活中的心理压力不能进行缓解，可能很难缓解进食障碍；3、药物治疗：研究的结果与实践经验证明，很多患者有生理异常、脑异常，如脑内神经递质的紊乱、脑内的电波功能异常，此时可能需要有针对性地使用药物。除此之外，进食障碍的病人很可能共病其他病，如抑郁症、强迫症、社交恐惧症、分离焦虑等，这种共病情况如果不缓解，单纯只治疗进食的问题可能反复。

结婚是人的基本权利，抑郁症患者可以结婚，各种各样的疾病的病人都没有禁止结婚的说法。婚育对于抑郁的影响没有明确的说法，结婚之后对于后代的一些影响，比如患者有抑郁，小孩会不会也有抑郁。目前认为抑郁与遗传有关系，所以后代的患抑郁症的风险会增高，只...

躁狂症是一种发作性病程，一般是指持续至少一周的情绪高涨或者易激惹。所谓易激惹即容易发火，容易因为一点小事而大发雷霆。情绪高涨的表现是过分开心、过分兴奋、话多、思维变快、语速增加、语量增加、活动增加、兴趣增加，什么都想做，兴趣非常广泛，但又很难坚持，注意力分散，很难专注的做事情。同时，还伴有行为的冲动性，比如花很多钱买一些东西并没有什么用，与人讲话和交往中很冲动，是一种发作过程，可能会对人际关系、社会功能、学业带来影响，这种发作至少持续一周，把它叫做躁狂发作。躁狂发作自己可能没有认识到，觉得自己没有问题，但周围人和比较亲近的人会发现患者和平时不太一样。有些人可以自己终止发作，经过一段时间自己好了，有些人则需要药物的帮助才可以终止发作。