宋立公

不安腿综合征发病原因目前尚不明确，无治愈方案。临床治疗中可缓解患者症状，主要方法如下： 1、补充铁剂：国际研究认为不安腿综合征与患者大脑铁元素缺乏有关； 2、使用多巴胺受体激动剂：如普拉克索、罗替戈汀对不安腿综合征临床治疗效果较好； 3、钙通道配体药物：如普瑞巴林、加巴喷丁可用于治疗不安腿综合征； 4、阿片类药物：如美沙酮可用于顽固性不安腿综合征患者的临床治疗； 5、中医药：可用于不安腿综合征治疗且临床效果较好。

临床治疗不安腿综合征药物种类较多，其分类如下： 1、多巴胺受体激动剂：为临床首选药物，常见的有普拉克索，治疗过程中用药剂量应逐渐增加； 2、钙通道配体药物：如普瑞巴林、加巴喷丁； 3、氯硝西泮：为国内部分医院临床治疗首选药物； 4、补充铁剂：患者血清铁元素含量降低时，应及时补充； 5、中药方剂：芍药甘草汤、黄芪桂枝五物汤治疗不安腿综合征临床效果较佳。

不安腿综合征临床无有效治愈方案，其诱发因素较多，可通过缓解相关临床症状减轻患者痛苦，主要方式如下： 1、对症治疗：临床可通过钙通道配体药物，如普瑞巴林、加巴喷丁缓解患者临床症状； 2、对因治疗：对于铁元素缺乏导致的不安腿综合征患者，可补充铁剂进行治疗； 3、中西医结合治疗：西医治疗基础上，结合中药汤剂，如归四逆汤、芍药甘草汤、四妙散进行治疗； 4、中医疗法：针灸、拔罐、中药离子导入均可有效缓解患者临床症状。

睡眠障碍的国际分类中无睡眠障碍综合征，临床中常与睡眠障碍相混淆。睡眠障碍为一系列临床疾病，如失眠症、睡眠呼吸暂停等，阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征为常见的睡眠呼吸暂停疾病。临床可见多种与睡眠障碍相关的综合征，包括： 1、睡眠呼吸障碍：肥胖低通气综合征； 2、嗜睡性疾病：Kleine-Levin综合征； 3、异态睡眠：爆炸头综合征； 4、睡眠运动障碍：不宁腿综合征。

调理为中医治疗手段之一，睡眠障碍可导致患者出现其他临床疾病，应及时治疗。中医治疗过程中强调个体化治疗，患者如出现睡眠质量不佳，应根据患者体质、性别、所处地域、发病季节应用不同方剂治疗，方法如下： 1、服用酸枣仁、花生叶等具有宁神功效中草药进行治疗； 2、服用交泰丸、黄连温胆汤针对病因、病机治疗； 3、辨证治疗，如对易发生于丑时的失眠症，可通过服用乌梅丸进行治疗。

睡眠不好与多种疾病密切相关。针对睡眠不好的患者，中医可采用多种方式治疗，临床效果较好。中医治疗手段呈多样化且临床经验较为丰富，以失眠症为例，可通过服用中药、针刺、灸法、拔罐、刮痧、穴位贴敷、耳穴压豆、足浴、推拿等方法进行治疗。中医治疗失眠症可降低患者对镇静催眠类药物的依赖性、成瘾性。临床中无有效率可达100%的药物及治疗手段。

发作性睡病为中枢性嗜睡症，可分为猝倒性发作、非猝倒性发作，具体临床表现如下： 1、嗜睡：患者临床表现为日间突发性困倦思睡； 2、猝倒：患者情绪剧烈波动时可导致； 3、睡眠瘫痪：患者于睡眠至清醒转换期间表现出暂时性的活动受限； 4、睡眠幻觉：患者于清醒至睡眠转换期间可出现非常生动的梦幻般的感受。

发作性睡病临床治愈难度较高，多种临床方法可不同程度地缩短患者日间睡眠时间，控制猝倒性发作，改善夜间睡眠状况，达到缓解症状的目的，主要方法如下： 1、日间合理化安排患者进行短时间睡眠； 2、忌饮用咖啡类饮料； 3、减少碳水化合物摄入量； 4、西医可用莫达非尼、哌甲酯进行治疗； 5、中医可以通过服用中药汤剂、针灸进行治疗。

饮食对睡眠有明显的影响，主要饮食种类如下： 1、牛奶：饮用牛奶可改善患者睡眠状况，但饮用过速可导致其与胃酸结合并凝结于胃壁，影响睡眠质量； 2、桂圆：药理学研究表明桂圆有镇静作用； 3、百合、花生叶：调节患者睡眠节律的效果较佳； 4、苹果：长期食用苹果可达到较佳的睡眠改善效果； 5、其他：如服用人参、山药、酸枣仁、合欢皮、柏子仁、阿胶、茯苓、肉桂均可产生较好的促睡眠功效。