周亚红

月经不调患者吃中药时应忌食寒凉、辛辣刺激的食物，同时禁止食用存在异味的食物，注意饮食与药物是否存在性味相反，如中药处方中含有人参、党参等药材，要避免与萝卜同食。部分患者认为月经期间不能吃海鲜，为错误理解，中药讲究药食同源，部分海产品如鲍鱼、海参等，对调理月经具有良好的作用，可适量食用。

中医认为艾灸可以治疗部分妇科疾病，如虚寒性、实寒性等宫寒因素所致的痛经，以及宫寒引起的月经失调、月经量少等症状，治疗效果均较佳。但应注意选择到专业的医院找专业医生进行辨证论治，明确是否为宫寒引起的痛经，根据具体情况选穴取位，包括背上的中极、下腹部的关元、气海，以及三阴交等穴位，达到暖宫驱寒、调理气血的作用。

临床认为痛经患者可以进行中药调理。中医治疗痛经主要针对不同病因进行辨证论治，如根据虚实进行区分，若由气血不足引发痛经，可选择补气养血的中药；若由气滞血瘀引发痛经，可选择理气止痛、活血化瘀的中药；若由阳虚寒凝引发痛经，则需选择温经暖宫、散寒止痛的中药进行治疗。建议在专业中医师的指导下，根据自身情况选择合适的中药，可有效调理痛经症状。

若患者月经不调较严重会影响怀孕。如出现闭经、崩漏等未排卵的情况，会直接影响受孕；另外，若卵泡发育不良、排卵障碍、月经量少，以及多次人工流产导致的宫腔粘连、盆腔结核导致的子宫内膜损伤，或者患有黏膜下肌瘤、子宫内膜息肉、子宫增生等疾病，均会一定程度的影响受孕。建议女性出现月经不调症状应及时到医院做相关检查，排除病因，及时治疗。

临床中女性月经量少多由气血不足、血虚、肾虚，以及气血阻滞、寒凝等因素所致，通过中医辨证论治后，针对病因进行中药调理，多数患者可以恢复正常月经量。但部分女性因多次人工流产导致子宫内膜较薄、宫腔粘连，或因盆腔结核导致子宫内膜损伤，均为不可逆症状，中药调理无法达到彻底恢复的效果，需要采用宫腔镜手术等方式进行改善治疗。

中医调理月经不调需要根据具体情况辨证施治，多以补肾调周为主，具体方法如下： 1、经后期：以补肾养阴为主，促进卵子发育以及子宫内膜的生长； 2、经间期：以补肾促排卵为主，促进卵泡自然排出； 3、经前期：以补肾助阳为主，促进子宫内膜的转化，有利于受精卵着床； 4、月经期：以活血化瘀为主，促进体内瘀血、浊液的排出。

中药调理月经的效果相对较好。中药治疗月经不调类疾病讲究治本，需要根据患者具体情况针对病因进行治疗。通过采用经后期与补肾调周相结合的疗法，可有效辅助患者恢复正常排卵功能。建议患者出现月经不调相关症状，及时到正规医院就诊，经过专业的中医师辨证分型后，采取针对性治疗措施，禁止自行采取中药调理，避免出现反作用。

中药调理月经不调的疗程长短根据患者不同的病因而定，无论是月经量少或量多、痛经或经期提前、经期延后，规范性调理均需3个月经周期。临床常见部分患者短期内即可产生良好疗效，但仍建议持续进行3个月经周期的中药调理加以巩固，保证月经彻底恢复正常。通过规范的中药调理，可有效改善患者的心理、生理状态，有利于促进快速恢复。

艾灸调理月经不调较适用于宫寒患者，此类患者多表现为下腹部寒冷、四肢偏寒，以及痛经、月经血块多、经血颜色偏黑或偏淡等。常用的艾灸部位主要包括中极、关元、气海，以及三阴交，可以有效改善宫寒的状态，缓解痛经症状，调理月经不调。建议患者出现月经不调症状及时到医院就诊，经中医师进行辨证论治，明确宫寒后再行艾灸治疗。