叶丽红

中医治疗闭经通常有两种情况，即实证和虚证，具体如下： 1、实证：是瘀血造成月经不能来，轻度患者用热水袋敷腹部，平时进食暖胃食物，比如冬天可以多吃羊肉，可以吃当归炖羊肉，服用活血的药，比如红花； 2、血虚：患者饮食、生活要规律，三餐均衡进食，平时可以多吃红枣、红衣花生、红豆，当归和黄芪两味药可以煮汤喝。患者还可以喝八珍汤，即四君子加四物煮汤。如果患者肝肾不足，轻度者可以服用六味地黄丸，还可以将黄芪、党参和鸡、鸭一起炖汤食用。

恶露不尽的原因如下： 1、产后恶露一般在一个月左右干净，如果一个多月恶露还没有干净，说明患者有炎症，就要消炎治疗； 2、如果患者是子宫修复不良，这种情况要适当服用益母草，可以促进产后子宫恢复； 3、中医角度而言，恶露不尽存在两方面，即气虚、血瘀。气虚症状是患者恶露淋漓不尽，但恶露颜色较淡、气味不浓，患者乏力、面色晄白、没精神、夜尿多。如果是气虚造成要补气，适当服用补气的黄芪、当归以及其它中成药。血瘀引起的恶露不尽，恶露颜色较暗，有较多大血块，要适当活血，比如泡脚温通。建议患者到医院让医生调理，适当使用活血中药和补益中药。

高考前紧张焦虑的缓解方法具体如下： 1、如果在考试时紧张，难以平复心情，可以暂时闭上眼睛、深呼吸，休息一会，放空大脑； 2、如果还没到高考，在高考前一段时间紧张，紧张的吃不下饭，睡不着觉，觉得反感高考，害怕、想哭，这种患者应该找医生服用中药，与医生进行心理沟通； 3、患者心情不好时可以转移注意力，不要一直写作业，比如感到烦躁时可以下楼跳绳、打球或者画画、唱歌，逛街买喜欢的衣服，买喜欢吃的零食，心情就会舒畅一些。