刘连忠

心理障碍按轻重程度分为轻度心理障碍和严重心理障碍，严重心理障碍患者会出现严重认知或情感问题，如幻觉，妄想，情绪淡漠，情感严重低落，高涨等。按国际疾病分类标准分为脑器质性精神障碍、躯体疾病所致的精神障碍、情感性精神障碍、生理心理障碍、儿童期心理障碍、人格障碍和精神分裂症等。

克服心理障碍的方法：1、求助身边亲人、同事、朋友；2、求助专业机构，如专业心理医生、精神科医生；3、自己进行心理调整，如认知行为调整或体育锻炼，注意力转移等方法可以对轻度心理障碍进行调整；4、出现严重心理障碍时，需到专业机构请专业医生进行诊断、治疗。

社会环境变化、独生子女教育、家庭环境问题，导致很多青少年儿童出现人格偏离。主要表现包括：以自我为中心，任性，自私，缺乏与他人沟通、关心他人的能力和合作精神，这些问题会导致孩子在成长过程中出现适应社会障碍。因此临床角度要重视儿童心理障碍。

孩子到了青春期，往往都会出现非常明显的叛逆行为，碰到这种情况的时候，首先我们的家长一定要理解、尊重孩子，不能以暴力的手段以暴制暴，压制孩子遵照家长的意见行事。要跟孩子交朋友，要理解他，在理解、交流的过程中让孩子明白它的道理。有时候甚至要孩子有一些经历，在一些经历的过程中陪伴他成长，指导他走出情绪的问题或者认知的一些误区。总而言之，家长的陪伴、指导和引导意义非常重大。

轻度的心理障碍可以预防，但需要全社会的努力，预防方法包括：1、重视心理健康工作；2、具备一定的心理卫生知识；3、出现问题时，及时找专业人员求助咨询；4、要宣传心理卫生、心理健康工作；5、进行专业心理咨询和心理治疗。

更年期的症状包括：躯体化症状，如浑身不适、心慌、手抖、出汗等植物神经功能紊乱的表现。更年期抑郁症在专业方面没有诊断，更年期女性抑郁症与抑郁症的表现基本相似，主要表现包括情绪的低落，意志活动的减退，思维的迟缓。

讲解医师：刘连忠  （副主任医师）
就职单位：武汉市精神卫生中心精神科
如果出现各种各样的心理问题，最重要的第一个求助，求助你的亲人，求助你身边的同事、朋友；第二个要求助专业的机构，比如专业的心理医生，专业的精神科的医生；第三个是自己要进行一些心理方面的调整，比如一些认知行为的调整或者一些体育的锻炼、注意力的转移等等方法，都可以对自己一些轻度的心理障碍进行调整。如果出现一些严重的心理障碍的时候，恐怕就要到专业的机构请专业的医生来进行诊断或者治疗。

讲解医师：刘连忠  （副主任医师）
就职单位：武汉市精神卫生中心精神科
人的心理活动分为认知、情感、意志行为三个部分。如果在心理活动过程中出现比较严重的偏移，我们就认为出现了严重的心理障碍。比如在认知活动中出现幻觉，比如幻听、幻嗅、幻视、幻触等等。在我们的思维活动过程中出现一些妄想，比如感觉别人说话是针对他、感觉别人是在害他，出现一些严重的偏移正常心理活动的范畴。还有一些情感活动的异常，比如情感的淡漠，跟人缺乏情感的交流，情绪的高涨或者情绪的低落。再就是意志行为的一些问题，比如出现一些怪异的不可理解的行为，意志活动的缺乏、减退，对工作、对生活缺乏主动的要求、主动的计划或打算等等。在心理活动的过程中出现严重的偏移了正常的一些现象，我们就认为患者出现了严重的心理障碍。

讲解医师：刘连忠  （副主任医师）
就职单位：武汉市精神卫生中心精神科
社交心理障碍也叫社交恐惧症，碰到这样的情况，我建议第一要向专业的医生求治，求治分为两个方面：第一药物，可以帮助我们调整在跟人交往的过程中出现的一些紧张、担心、回避。第二，可以通过心理治疗的方法调整对人际交流的恐惧。自己也可以用一些放松治疗，比如与人打交道的时候，进行一些呼吸方面的调整；再就是自我暗示，比如我用不着紧张，我自己能行，一种良性的方式来鼓励自己。第三，平时可以用一些音乐治疗，放松治疗，再就是体育锻炼的方法来调整自己的情绪。

讲解医师：刘连忠  （副主任医师）
就职单位：武汉市精神卫生中心精神科
孩子到了青春期往往都会出现非常明显的叛逆行为，碰到这种情况的时候，首先我们的家长一定要理解、尊重孩子，不能以暴力的手段以暴制暴，压服孩子遵照家长的意见行事，要跟孩子交朋友，要理解他，在理解、交流的过程中让孩子明白它的道理，有时候甚至要孩子有一些经历，在一些经历的过程中陪伴他成长，指导他走出情绪的问题或者认知的一些误区。总而言之，家长的陪伴、指导和引导意义是非常重大的。