刘宗莲

美容、增强人体的免疫力、保健。一提雪燕人们可能常常联系到燕窝，实际上雪燕它并不是燕窝，在印度比较多的雪燕树木髓的分泌物，雪燕在我们中医的典籍里边并没有功效的记载。现代药理研究它有几个好处：一个是它有美容的作用，可以给机体皮肤滋养水分使肌肤丰满，减少皱纹的发生。再一个对儿童的智力发育有一定的帮助作用，雪燕还可以增强人体的免疫力。有研究表明，它对我们人体的益生菌就是双歧杆菌有增殖的作用，可以改善人体的内环境，从而提高人体的免疫力。雪燕也有一定的延年益寿，保健的作用。

补血养血、活血祛瘀、润肠通便、温经。当归为补血第一要药，具有五大功效，分别是补血养血、活血祛瘀止痛、润肠通便、温经散寒、治疗虚寒腹痛。当归属于补血第一要药，可以治疗乏力、面色苍白无华、手指甲淡、失眠、心慌、舌质淡等血虚症状，尤其产后血虚效果更好；活血化瘀可以有效缓解痛经、跌打损伤所致的疼痛；润肠通便多治疗由血虚引起的便秘；温经散寒则多用于治疗女性手凉脚凉。

气血不足导致月经量少，原因主要有以下几个方面： 1、脾胃功能不好，影响气血吸收，比如有溃疡病、慢性胃炎、反流性食管炎，或者有胃部占位性病变，都会影响吃进去的食物吸收和消化，造成气血不足； 2、有女孩子过分节食，不吃主食或者挑食，也会造成气血原料不足； 3、多次反复流产也会伤及气血； 4、更年期以后各个脏器功能老化、功能退化，也会造成气血吸收不足； 5、平时爱吃冰镇、凉食，会造成气滞血瘀，也会影响气血吸收，出现月经量少。 所以针对引起气血不足、月经量少的原因，需要尽量避免。注意饮食多样化，避免腹部受凉，少吃冰镇食品，尽量不做人工流产，防止伤及气血。平时可以在月经之前或来月经时煮红糖生姜水，用以温暖腹部，也可以起到缓解痛经，增加月经量的作用。还可以吃当归生姜羊肉汤补益气血，还可温通血脉，起到缓解痛经，增加月经量的作用。

临床所用穿山甲即穿山甲鳞片，具有活血祛瘀、下乳、消肿排脓的功效，穿山甲活血化瘀多用于治疗跌打损伤、月经不通、闭经等血瘀性疾病；穿山甲的下乳多用于治疗产后乳汁不通或者乳汁稀少，属于一种良好的下乳药物，与王不留行配伍可以增加疗效；此外，穿山甲对于痈肿、疖肿，可以加速脓肿形成，使脓肿快速溃破，促进伤口愈合。

黄芪具有补气升阳、益气固表、托毒生肌、利水消肿的功效，临床具有以下几方面作用： 1、可用于改善倦怠乏力、无法集中精力以及记忆力减退； 2、对于容易出汗，并且出汗后倦怠乏力的患者具有止汗作用； 3、可用于治疗气虚所致的浮肿； 4、具有促进伤口愈合，促进痈疽溃破，加速疾病痊愈的作用； 5、可以提高人体免疫力、抗肿瘤、降血压、降血糖。

炒麦芽实际上就是在麦粒浸湿以后，在一定的湿度和温度下让它发芽，这就是麦芽。麦芽它有生和炒的之分。炒麦芽有健脾胃、助消化的功效，对于肚子胀、不想吃饭、大便干或者大便臭，炒麦芽可以起到健脾消食的功效。 炒麦芽还有疏肝理气的作用，对于情绪不畅引起的不思饮食、心情郁闷、打嗝有一定的缓解作用。炒麦芽更为大家熟知的功效是回乳，对于断乳的妇女用炒麦芽，当然得用大量的炒麦芽，可以起到回乳的功效。 现代药理研究认为，炒麦芽可以减少泌乳素的生成，对女性断奶很有帮助。很多研究表明，生麦芽和炒麦芽的功效差不多，但是都需要大量服用才行。

灵芝具有益气安神补虚、补肺化痰的功效，灵芝无论单独用药亦或是配合酸枣仁、柏子仁，均可起到良好的安神作用。 补肺化痰则多用于治疗气管炎、哮喘，尤其对于慢性气管炎，动则气喘、咳嗽、咳痰，灵芝效果良好。 补虚则多用于治疗亚健康，即查体正常，但是患者倦怠乏力、无法集中精神、睡眠较差，灵芝具有补虚、增强免疫力、延年益寿的作用。

严重窦性心动过速，伴有明显气短、乏力、出汗、心慌等症状影响到生活质量，可以用药物来减慢心率、缓解症状。常用药物是β受体阻断剂，如心得安、阿替洛尔、酒石酸美托洛尔、富马酸比索洛尔，这类药物都可以起到减慢心率，缓解症状的作用。 窦性心动过速是临床上比较常见的症状，至于吃不吃药，要看引起窦性心动过速的原因有哪些。生理状态下如运动以后、生气以后、跑步以后或喝热水以后都会出现心动过速。生理状态下，儿童或孕妇也会出现心动过速，都属于生理情况，一般不需要治疗。如果没有症状的生理性心动过速、窦性心动过速，不需要治疗。病理性心动过速如甲亢、贫血，由于疾病引起窦性心动过速，要以治疗原发病为主。还有不良的饮食习惯，如喝浓茶、浓咖啡也会出现窦性心动过速，对于这类人，要减少茶和咖啡的用量。窦性心动过速自然会少发作或不发作。

活血祛瘀、止痛、利水。益母草又称为坤草，属于治疗妇科疾病的要药，具有活血祛瘀止痛、活血利水的功效，活血祛瘀止痛多用于治疗月经失调、月经量少、痛经、闭经、产后恶露不尽以及跌打损伤等症状；活血利水则多用于治疗冠心病心衰和肺心病心衰引起的水肿，这种心衰大多合并血瘀，即西医的动脉硬化，因此，益母草活血利水不仅可以治标还可以治本。

益母草有活血、利水、消肿、清热解毒功效。如果月经量少是因为血瘀或者气滞引起，喝益母草有效，它可以起到活血化瘀，理气止痛功效。如果月经量少，不单纯因为血瘀或者气滞引起，或者有气血不足、气血化源问题，单纯喝益母草效果就会受影响。如果气血不足引起月经量少，不妨加益气药物跟益母草一块喝，对月经量少的治疗作用可能更好。比如党参、黄芪、人参、茯苓、灵芝、当归等，与益母草一起喝可使月经量增多。如果气血不足引起月经量少，单纯喝益母草的效果不是很理想。