刘利民

足跟痛是足跟部位疼痛，要看是什么问题，比如骨刺是最多见的，还有一些脓肿疼痛叫跟痛症，也是足跟在痛。还有跟腱炎、跖筋膜炎，也可以引起足跟痛。在脚底疼痛的多半是骨刺，而脚跟接触的地方疼痛，一般都是跟腱炎的疼痛，不管是哪个，都是无菌性疼痛，使用的药物都是非甾体类的消炎镇痛药。消炎镇痛药不是消炎药。患者要吃双氯芬酸钠类的非甾体类的消炎镇痛药。可以做理疗，涂沫药膏，还有贴膏药，有缓解作用。同时去掉引起此处疼痛的原因更好。

坐骨神经疼痛是非常多见的一种疾病。坐骨神经痛大部分都是因为腰椎间盘突出压迫到坐骨神经导致的。如果是腰间盘突出早期，还需要有其它影像学支持。压迫神经不重者，保守治疗即可见效，保守治疗是指卧床休息。适合手术治疗的情况包括以下几种： 1、反复腰痛、腿痛，即坐骨神经的疼痛； 2、不对称性的活动障碍； 3、神经根功有改变，比如大拇趾抬不起来，有神经根压迫的表现；有缺血表现，比如腿麻木，还有放射性疼痛。如果这些症状相对应存在，则应为坐骨神经痛，若为腰间盘疾病造成的，应手术治疗。 坐骨神经从腰椎发出以后，有一个通路，在通路过程里也可以出现问题，比如梨状肌压迫了坐骨神经，会出现梨状肌综合征。梨状肌综合征大部分是保守治疗，只有极少部分保守治疗缓解不了时，有可能需要手术治疗。

脚后跟底疼痛，原因比较多，常见的原因有如下几种： 1、脚后跟的骨刺：骨刺可引起疼痛。骨刺的刺激可引起周围的炎症反应，导致疼痛； 2、跟腱发炎：跟腱是小腿后侧三头肌，即最粗的肌肉，止点止在跟骨上，跑跳都要靠它作为脚的推动力，此处发炎也会引起疼痛； 3、脚底，脚有足弓，弓即跖腱膜起最关键的作用，走了很长时间，脚底鞋子不合适，更容易引起脚底疼痛，一般是跖腱膜疼痛； 4、有些可能也找不出特别的原因，比较少见的，比如跗骨窦、脂肪炎症，还有跟骨骨头里边有囊性改变，也可能引起疼痛。 所以脚后跟、脚底疼痛原因比较多，但一般来说，也可以叫跟痛症，治疗比较简单，主要是镇痛、减少运动，观察一段时间；还可以理疗，还有热敷、泡脚，症状都有改善。

脚骨刺是脚上面长的骨刺。骨刺有几个原因，以退变最为多见。所谓退变是随着年龄增加造成的，或者疲劳、反复劳损造成的。脚的骨刺最多见的是跟骨骨刺，当然还有跖骨或者其它骨刺，甚至脚趾都可能出现骨刺。出现骨刺以后，患者主要是出现疼痛。治疗方法不少，脚后跟常见骨刺的治疗方式如下： 1、镇痛； 2、少走路，有些患者误以为多走路可以给它磨下去； 3、空置：在脚后跟用鞋垫剪一个眼，避免使疼痛区域负重； 4、可以泡脚，也可以抹药； 5、上述方法都无效，需用手术方法解决。

O型腿本身力线结构是歪的。运动性的锻炼方法，即田径等锻炼方法不是特别好。患者若是O型腿且O型比较重，建议首先将O型腿矫正。 如果患者是轻度的O型腿，不愿意手术治疗，可以通过走路减少膝关节内侧损伤，从而达到锻炼的目的。而跑步会产生一定冲击力，患者力线结构不正，受力就会较大，可能损伤就会比较明显。 最好的锻炼方法是游泳，因为其会产生浮力，膝关节不会受力。O型腿从骨科角度来说，还要结合年龄、其它实际情况来定。

右侧肩膀疼痛是肩关节周围疼痛。肩关节周围疼痛比较常见的几个问题，具体如下： 1、首先是肩周炎，肩周炎是肩关节周围的无菌性的炎症表现，肩周炎，有时叫五十肩。是在50岁左右自然而然出现的疾病、疼痛，影响功能，跟退化、年龄有关系，没有任何原因，只是因为年龄增加； 2、外伤，有些没有明显外伤，如肩袖炎症、损伤也可以引起肩关节疼痛； 3、颈椎病，由于肩关节周围支配的神经受到刺激，这是神经性疼痛，治起来比较困难，要找到原因； 4、其它疾病，比如有可能有肿瘤。尤其年轻人得肩周炎，肩关节疼痛持续不缓解，还得到医院进行检查。

骨盆前倾要进行矫正，说明其结构出现问题。骨盆前倾多半是在发育过程造成的。如果是小孩，可以通过支具等方式进行矫正，建议就诊于儿童骨科。另外大人的骨盆前倾，影响行走，可能要做手术进行矫正。另外后天造成的骨盆前倾，如外伤等要视情况而定，如前倾较多，下肢功能较好，但是由于骨盆前倾导致了行走困难或活动困难，则需要进行手术矫正。外伤造成的骨盆前倾，本身患者肢体功能不好，如肢体短或其它东西造成的，则要到医院综合评估，是因为骨盆前倾造成的，还是下肢或者其它问题造成了功能障碍。 先天的骨盆倾斜要看年龄，年龄小的患者可以做矫治，即支具矫治，因为小孩有塑形能力，可以自己塑形。如果年龄大，已经发育停止，建议到医院就诊。

骨膜炎是炎症的一种表现，比如滑膜炎、腰背筋膜炎。骨外面有一层膜是骨膜，是保证骨血供的结构。如果发生骨折或其它情况，骨再生也是非常重要的，因为有再生细胞会分化出来。骨膜发炎多半是因为撞击等导致的的炎症。骨膜炎是无菌性炎症，治疗主要针对无菌性炎症来进行治疗： 1、非手术治疗，用镇痛药； 2、如果是能摸的着的地方，比较表浅，可以用外用的药，也可以用膏药； 3、也可以做理疗，甚至热敷，有利于骨膜炎的消退。

骨髓炎的早期症状是红、肿、热、痛，最后是功能障碍。骨髓炎如果以小腿为例，比如骨髓炎是因为骨折，尤其开放性骨折，做完手术或没做手术伤口闭上了，患者首先会出现红，然后肿，肿消不下去反反复复发烧，有时高烧或者高烧不退。 所谓功能障碍是指不能动，一动就疼的厉害。骨髓炎有一个特点，急性骨髓炎的时候小孩多见，这时除了红、肿、热、痛、功能障碍，很少查到其它情况，等有X线表现等辅助检查表现的时候，可能是在2周以后了。而对于成年人来说，一般有明确的其它病史，反应在白细胞等其它地方可以查出来，所以诊断上比较容易。