刘丽

更年期患者不建议补充维生素E。维生素E主要作用为抗衰老和增强人体免疫功能，也具有缓解更年期症状的作用，但并不建议更年期患者服用维生素E，由于维生素E可增加雌激素，而卵巢癌、乳腺癌发生均与雌激素过剩有关，如果更年期出现症状时服用此类药物，可能诱发恶性肿瘤的发生，因此建议患者在服药前，请专业医生诊断是否需要用药，切不可自行用药。

去眼袋术后恢复时间，与如下因素有关： 1、年龄：年轻患者恢复状态良好，皮肤弹性较好，恢复期短，老年患者皮肤弹性差，恢复期较长； 2、手术方式：内切眼袋术，切口在结膜面，表皮无伤口、无疤痕，仅局部皮下淤血、眼睑肿胀，恢复快；外切眼袋术，切口在表皮，且有明显瘢痕及术后眼睑肿胀、出血，需1周拆线，瘢痕恢复需3-6个月； 3、术后护理：及时换药、术后冰敷、避免剧烈运动等，可缩短恢复时间。

讲解医师：刘丽丽  （副主任医师）
就职单位：沧州市人民医院妇科
黄体功能不全，最常用的治疗方法是补充体内孕酮的不足。一般用黄体酮肌肉注射和黄体酮口服，另外就是药物刺激黄体疗法，主要用绒毛膜促性腺激素，促进卵泡的生长。此外对于血中催乳激素太高引起的黄体功能不全，则需要用降催乳激素的药物，如溴隐亭等。当然如何应用这些药物对治疗的效果起着不同的作用，过量或者是过少，不仅达不到因人而异的治疗效果，而且会产生一定的副作用，所以一旦确诊黄体功能不全，一定要在医生的指导下用药，一定不能自己自行用药，否则会产生副作用。

讲解医师：刘丽伟  （主治医师）
就职单位：大庆市中医医院针灸科
瘦腹肌的方法，腹肌包含在核心肌群里面，其中包括腹内斜肌、腹外斜肌、腹横肌、腹直肌，一系列腹部的肌群。主要有平板支撑和仰卧起坐，辅助的还有慢跑、一些器械配合着训练腹肌也是很好的办法，做平板支撑主要是对腹部肌肉很好的刺激，因为在这个过程中腹部肌肉是完全绷直的状态，直接刺激到腹部肌肉的散热，腹部肌肉的紧张。仰卧起坐也非常适合锻炼腹肌，但是不建议在做仰卧起坐的时候，手部对颈椎有搬动，建议手部是腾空的状态，这样会避免对脊髓的损伤，会在运动中安全性更好。

一旦确诊畸胎瘤，越早治疗越好。发现以后及时治疗，一般避开月经期，月经结束以后3-7天即为手术最佳时机。因为卵巢随月经改变出现变化，尤其排完卵以后会形成生理性黄体囊肿，因此确定畸胎瘤以后需要尽早选择微创手术。同时需要提前和医生预约，还需要评估手术风险，完善手术前各项检查，包括各项抽血指标，因此建议提前住院，与医生预约好时间。 畸胎瘤可以见于年轻女性，甚至无性生活的女性，此时建议如果无特殊不适，可以定期复查，每隔3-6个月复诊。如果存在性生活，有生育要求，建议怀孕前行微创手术处理卵巢畸胎瘤。年龄偏大甚至无生育要求的患者避开月经期，随时可以进行手术。

讲解医师：刘丽艳  （副主任医师）
就职单位：中国人民解放军第二一一医院皮肤科
冰点脱毛是目前最先进的一种永久性激光脱毛的方法，工作的原理是选择性光热作用的原理和冰点半导体激光脱毛仪器，激光穿透皮肤的表层，使毛囊保持一定的温度，温和地使毛囊和周围的干细胞失去活性，从而达到永久脱毛的目的，能够大面积、无痛的脱去多余的毛发，从而有效的保护周围的皮肤。\n冰点脱毛与传统激光脱毛在机理上有所不同，传统激光脱毛是使用瞬时的高能量去损害毛囊，而冰点脱毛是温和地使毛囊自动失去活性，从而达到长久脱毛的目的，不会过度的刺激皮肤，产生疼痛或者产生其他的风险。所以说冰点脱毛在目前来讲是脱毛效果比较理想，副作用也比较少的一种非常先进的技术。

宫腔镜术后月经特点主要取决于进行了何种宫腔镜手术，具体如下： 1、假如在宫腔镜下仅进行诊断性刮宫，子宫内膜要从增殖期逐渐向分泌期转化，月经会在原来基础上推迟大约1周左右，月经颜色和月经量不会有太大变化； 2、如为宫腔镜下人流或清宫手术，下次月经会在术后30-40天左右，月经量可能偏少； 3、如为宫腔镜节育环取出，则基本不会对下次月经造成影响； 4、如为黏膜下子宫肌瘤剔除，则下次月经量相比术前会有所减少。 因此，宫腔镜下进行的具体手术不同，月经来潮时间和月经量也不同。

自体造血干细胞移植这项技术非常成熟，从上个世纪70年代已经开始开展。自体造血干细胞移植风险相对比较低，因为是用自己的造血干细胞支持大剂量化疗。移植相关的并发症多见比如感染、出血并等发症，还有其它出现机会比较低的并发症，比如干细胞采集数量或者质量有问题。 还有造血重建有问题，造血无法重建如同再障样的表现，也是自体造血干细胞移植的风险。还有其它非常罕见的严重并发症，但总体安全性比较高，严重不良反应的发生率比较低。

盆腔炎患者不能吃海鲜，最起码在急性期治疗期间不能吃。盆腔炎是指盆腔内有炎症，主要包括内生殖器和周边结缔组织炎症。炎症有时可能出现在子宫某一部位，有时可能出现在子宫、附件等很多部位。部位发生炎症后，患者常出现腰膝酸软、小腹胀痛等症状，要进行抗炎治疗。 药物治疗期间要注意饮食调理，建议喜欢吃海鲜的女性如果患了盆腔炎，尽量不要吃海鲜，因为当患者白带色黄、量多、质稠，或者盆腔炎患者出现发热症状时，多考虑为湿热证。应该远离煎烤、油腻、海鲜类食品，因为海鲜属于易发食物，如果食用可能造成炎症加重、降低药效，或者导致炎症没有得到有效治疗而引起上行感染，再引发进一步感染。

过敏性结膜炎患者最常见的过敏原是螨虫、花粉、动物皮屑、污染食物，比如对小麦粉过敏，但是又是一个面包师，做面包时，小麦粉飞沫飘起来，接触眼睛容易引起眼睛痒： 1、螨虫是一种肉眼看不见的小虫子，吃人身上的死皮为生，家里床单、被套上特别多，而且不容易清除，它会反复繁殖； 2、花粉包括春季花粉和秋季花粉，春季花粉主要是树木花粉，包括杨树、柳树、刺槐树。秋季花粉最常见是杂草一类花粉，像艾蒿花粉、葎草； 3、动物皮屑就是家里饲养宠物的时候，会有动物皮毛、动物皮屑脱落，都会导致过敏，引起相关症状； 4、烟台地处沿海城市，空气潮湿，尤其夏季，霉菌过敏比较多。有时候闻着家里一股发霉味道，就是空气中散布着一些霉菌孢子，容易引起过敏，会引起眼睛痒，也会引起打喷嚏、流鼻涕，还会引起过敏性皮炎。因此，家里经常开窗通风，少养花，因为花草树木多了，家里容易潮湿，泥土腐烂，枝叶腐烂都容易滋生霉菌。