张国喜

早泄很常见，除了治疗以外，自身恢复也很重要。具体恢复方法如下： 1、心理方面：因为性功能障碍包括早泄，都跟心理因素有关系。在同房过程中部分患者很焦虑，总是自信心不足，担心是不是太快了，有这种心理压力。这种心理压力越大，越着急，越容易出现早泄。所以心理要放松，应与女朋友、爱人多交流，交流多了可以减小心理压力，早泄可能会缓解； 2、行为方面：性生活频率尽量要高点。部分男性可能与女朋友或者跟爱人在两地，性生活很少，这时候更容易发生早泄。因为性生活次数越少，其敏感性、欲望受影响，中枢神经兴奋性就越高，容易引起早泄； 3、身体方面：虽然绝大多数人早泄不是因为健康问题，但是如果身体健康出现问题，精力体力下降，控制力就会受影响，也容易引起早泄。所以有早泄情况要注意早睡早起，肥胖者应减体重，提高精力体力。所以总体来说，早泄的恢复，要从性生活次数、心理，以及从身体状况这几个方面入手。

精子一旦排出来以后，有乳白色、黄色、胶冻状。很多人会问为何成块或颜色不同。其实总体来说，大多数主诉症状都是正常的。精液颜色可以发生变化，如果射精频率比较高，精液颜色可能会淡，偏向乳白色；如果精液时间长，颜色可能会加深；如果精液颜色比较偏红、偏黄，可能发生血精问题。血精包括精液带血，是常见现象。总体来说，精液颜色，包括精液射出来以后呈块状、果冻状，绝大多数都正常。比方说精液黄色，怀疑有问题，做个精子化验就可以。是否有血、精子活力如何、形态如何，化验都可以确认。

讲解医师：张国喜  （副主任医师）
就职单位：北京大学人民医院泌尿与碎石中心
阳痿叫性功能障碍。阳痿的原因很复杂，包括很多方面，因为勃起实际上是中枢神经调节下的一种神经血管性反射，医学上这么称呼。在中枢神经的调节下，血管神经性反射，要神经参与、要血管参与，所有的疾病只要影响到中枢神经系统，影响到血管功能，都可能会影响到阳痿，包括内分泌的原因、代谢的原因等，都可能会引起，具体的原因要进一步的找大夫检查。

讲解医师：张国喜  （副主任医师）
就职单位：北京大学人民医院泌尿与碎石中心
早泄的预防包括这几点：第一、自己要有健康的性生活方式，要有规律的性生活，性生活如果太少，必然会影响射精，影响控制力；第二、要适当的做一些锻炼，因为早泄的一个很重要的症状就是控制力下降，控制力下降有的时候跟体质下降有关系，如果比较疲劳，控制力也会下降；第三、要跟爱人保持良好的夫妻关系，双方要了解，因为早泄最后要康复、要治疗，女方要配合，女方如果不高兴，治疗也是很困难的，所以一定要跟女方保持比较良好的夫妻关系，得到女方的帮助，这对治疗、对康复是很重要的。

讲解医师：张国喜  （副主任医师）
就职单位：北京大学人民医院泌尿与碎石中心
早泄是一个非常常见的性功能障碍，它的原因相对也比较复杂：第一、有心理因素，如在同房过程中焦虑、不能放松、有压力，会引起早泄；第二、有一些人可能有内分泌、代谢方面的原因，如甲状腺功能亢进、性激素缺乏或者别的一些原因，也可以引起早泄；第三、前列腺的原因，也可能有一部分人有前列腺炎症，也可引起早泄；第四、性生活的频率、跟爱人的关系等，都可能会引起射精过快，甚至引起早泄。

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