高珊

讲解医师：高珊  （副主任医师）
就职单位：中日友好医院三级甲等妇产科
产后恢复几天可以做需要根据产妇的个人情况来确定，一般建议产后休息一个月，产后42天左右可以进行产后恢复。女性在怀孕和生产的过程中，随着胎儿的增大以及胎儿娩出的过程中，都会对盆腔产生一定影响。怀孕时子宫会随着胎儿的增大对盆底肌造成压迫，顺产胎儿娩出时，可能会有会阴部侧切或者是撕裂，导致盆底肌肉筋膜损伤，产生子宫脱垂、性功能障碍或者尿失禁等症状，所以需要做产后恢复。

讲解医师：高珊  （副主任医师）
就职单位：中日友好医院三级甲等妇产科
怀孕头三个月不能同房。因为胎儿没有发育稳定，而且孕妇的抵抗力比较差，如果过早同房可能会引起宫缩，甚至还会有流产的可能。怀孕初期女性的体内激素会出现紊乱，而且受精卵正处于发育的阶段，所以发育也不稳定，而且子宫还是处于比较敏感的阶段，胎盘和子宫壁粘连也是不够密切的。如果过早同房会对子宫造成刺激，还会引起子宫过于频繁收缩，不但会影响到胚胎的发育，甚至还会引起流产。

讲解医师：高珊  （副主任医师）
就职单位：中日友好医院三级甲等妇产科
怀孕脸黄可能是因为贫血的原因引起的，也不排除是孕吐反应比较严重导致的体质虚弱，如果患者有胆汁淤积综合征也会诱发脸黄。1.贫血。贫血是指体内的血红蛋白含量出现明显下降，而且皮肤供氧功能也会出现降低，这样还会影响到皮肤黏膜出现苍白，导致气血不足，引起脸色发黄。2.体质虚弱。怀孕初期通常会有一些早孕的反应，比如嗜睡或者是乏力，还有恶心、呕吐等，甚至还会影响到食欲，这样就会形成体质虚弱，出现脸色黄。

讲解医师：高珊  （副主任医师）
就职单位：中日友好医院三级甲等妇产科
怀孕初期可以跑步锻炼，但是需要控制好跑步的时间以及跑步的速度，以免影响到胎儿的健康。怀孕初期是胎儿发育的关键时间段，胎儿发育不是特别稳定，在跑步的时候一定要避免跑步的时间过长，同时也要避免跑步的速度过快，防止女性的身体产生疲劳的状态，以免危及胎儿的健康。严重的情况下，可能还会导致先兆流产的风险。

讲解医师：高珊  （副主任医师）
就职单位：中日友好医院三级甲等妇产科
怀孕了但是吃了避孕药，应及时到正规的医院采取药物流产或者人工流产，终止妊娠。怀孕了但是吃了避孕药，药物可抑制子宫内膜的增生引起胎停育，也可能会引起卵巢功能的减退，导致黄体酮、孕激素的分泌比较少，引起胎儿发育不良。建议及时到医院，采取合适的方式终止妊娠。如果特别不想终止妊娠，需要承担特别大的风险，平时多注意观察，定期产检，一旦发现胚胎停育的情况应及时终止妊娠。

讲解医师：高珊  （副主任医师）
就职单位：中日友好医院三级甲等妇产科
怀孕三个月肚子胀气是由于怀孕后激素的影响导致肠胃蠕动变缓，食物在肠道内过度分解造成的，可以通过按摩腹部帮助肠胃蠕动，也可以吃一些帮助消化的食物缓解。怀孕三个月，胎儿在子宫内还没有发育稳当，不建议进行任何激烈运动，孕妇胀气以后可以通过顺时针按摩腹部的方式，帮助肠胃蠕动缓解胀气的症状。

讲解医师：高珊  （副主任医师）
就职单位：中日友好医院三级甲等妇产科
吃保胎药多久止血，因人而异，一般3~7天，有些人可能少量出血用药效果差，会出现1个月不止断断续续。保胎之前需要除外胚胎发育异常、宫外孕等情况，需做B超检查确诊宫内孕，并可结合检查血HCG，综合判断是早孕后方可给予保胎药治疗。

讲解医师：高珊  （副主任医师）
就职单位：中日友好医院三级甲等妇产科
哺乳期出现鼻塞，建议使用非药物治疗的方法缓解，必要时可在医生指导下使用药物治疗。因患者处于哺乳期，尽量不选用药物进行治疗，可使用热毛巾热敷鼻子或用生理盐水冲洗鼻腔，以缓解鼻塞的症状。如果出现哺乳期鼻塞影响吃奶，可用双手按摩鼻根或者用温水蒸鼻部，一般可以快速缓解鼻塞。患者平素饮食应多进食富含维生素C的水果、蔬菜等，以提高机体免疫力，并加强体格锻炼，增强免疫力。

讲解医师：高珊  （副主任医师）
就职单位：中日友好医院三级甲等妇产科
断奶半个月还有奶水可以通过饮食调理、药物治疗、手术治疗等方式改善。1.饮食调理。在断奶期间应忌食促进乳汁分泌的食物，比如花生、猪蹄、鲫鱼以及一些汤类，多吃一些回奶的食物，比如大麦芽、韭菜、芹菜、山楂、茴香等。2.药物治疗。断奶半个月还有奶水，可以口服或肌肉注射雌激素类的药物改善，比如口服己烯雌酚或者肌肉注射甲酸雌二醇。

讲解医师：高珊  （副主任医师）
就职单位：中日友好医院三级甲等妇产科
大姨妈推迟三天通常是不可以测出怀孕的。想要测试怀孕可以等到月经推迟10天以后，使用早孕试纸来测试，这样能够确定是否怀孕。如果同房的时候是排卵期，卵子会在体内生存24小时左右，而精子可以在体内存活3天左右，精子和卵子结合以后就会形成受精卵，而受精卵需要8天左右才会游向子宫内着床，这样会影响到体内的激素水平，从而导致人体绒毛膜促性腺激素升高。如果使用早孕试纸测试，就会在显示区内显示两条红杠，说明已经怀孕。