张晓

杨梅干泡水的功效和作用具体如下。1、生津止渴：杨梅干泡水当中含有一定量有机酸，能够很好地刺激口中津液的生发，因此对于口中津液减少所导致的口渴、口干、咽喉不适、声音嘶哑，如果适当喝一些杨梅干泡水，刺激口中津液的生发，在生津止渴、缓解咽喉不适症状方面有着积极的功效；2、增进食欲：杨梅干泡水当中的有机酸还能够很好地提高味蕾的敏感性，对于不愿意吃饭、食欲不振的人，适当喝一些杨梅干泡水，能够很好的增进食欲；3、提高脾胃运化：杨梅干泡水当中的有机酸，还能够很好地促进胃肠道消化液的分泌，因此一些恶心、呕吐、腹痛、腹胀、消化不良的人，适当喝杨梅干泡水，刺激消化液的分泌，在提高脾胃运化功能方面有着积极作用；4、预防和缓解便秘：杨梅干泡水当中还富含一定量的膳食纤维，而膳食纤维能够吸水膨胀，促进粪便形成，同时也能够机械性刺激肠道蠕动，促进粪便排出，因此在预防和缓解便秘方面也有着积极作用。

杨梅汁的功效和作用具体如下：1、清热解暑：从中医食疗的角度上而言，杨梅汁性味偏寒凉一些，在炎炎夏日适当饮用杨梅汁，能够很好地清除暑热，预防中暑的功效会非常明显；2、生津止渴：杨梅汁当中富含丰富的有机酸，能够很好地刺激口中津液的生发，因此对于口中津液减少导致的口渴、口干、咽喉不适、声音嘶哑，喝一些杨梅汁，生发口中的津液，有着很好的生津止渴、缓解咽喉症状的作用；3、增进食欲：杨梅汁当中的有机酸还能提高味蕾的敏感性，对于一些食欲不振、不愿意吃饭的人，喝一些杨梅汁，在增进食欲方面都有着积极作用；4、提高脾胃运化：杨梅汁还能够很好地刺激胃肠道消化液的分泌，因此恶心、呕吐、腹痛、腹胀、消化不良的人喝一些杨梅汁，在提高脾胃运化功能方面也有着积极作用；5、美容养颜：杨梅汁当中还富含一定量的维生素C，能够调节皮肤内色素的代谢，促进皮肤内胶原蛋白的生成，因此喝一些杨梅汁，也有着很好的美容养颜功效。

椰子鸡汤的功效具体如下：1、提高机体免疫力：椰子鸡汤当中富含一定量的氨基酸，而氨基酸能够很好地为体内众多免疫物质的形成提供丰富的原料。因此一些抵抗力低下、容易生病的人，适当喝一些椰子鸡汤补充氨基酸，促进体内免疫物质的生成，在提高机体免疫力方面有着积极功效；2、预防和缓解肌肉衰减征：椰子鸡汤当中的氨基酸，还能够为人体肌肉的合成提供丰富的原料。因此对于经常进行体力劳动，或者是经常进行体育锻炼的人，喝一些椰子鸡汤补充氨基酸，为肌肉的形成提供丰富的原料，在缓解肌肉疲劳、提高肌肉力量、预防和缓解肌肉衰减征方面，有着积极的功效。

野草莓的功效与作用具体如下。1、美容养颜：适当食用野草莓，能够为机体补充一定量的维生素C，调节皮肤内色素的代谢，促进皮肤内胶原蛋白的生成，让皮肤变得更加红润、细腻、白皙和富有弹性，进而发挥出美容养颜的功效；2、增强抵抗力：野草莓当中的维生素C还能够很好地刺激体内免疫物质的生成，因此抵抗力低下、容易生病的人吃一些野草莓，补充维生素C，提高体内免疫物质的数量，在增强机体抵抗力方面有着积极作用；3、抗氧化、抗衰老：野草莓当中的维生素C还能够很好地清除体内的自由基，进而发挥出抗氧化、抗衰老的功效；4、生津止渴：野草莓当中还富含一定量的有机酸，能够很好地刺激口中津液的生发，口渴、口干、咽喉不适、声音嘶哑的人吃一些野草莓，有着很好的生津止渴、缓解咽喉不适症状的作用；5、润肠通便：野草莓当中的膳食纤维，还能够起到润肠通便的功效。野草莓在食用的时候，一定要进行充分清洗，在保证安全的情况下适量食用，不可超标。

在保证安全的前提下，适当吃野生芹菜，对身体还是有一定的好处，具体如下：1、润肠通便：在保证安全的前提下，野生芹菜能够为机体补充一定量的膳食纤维。而膳食纤维能够吸水膨胀，促进粪便形成，同时也能够机械性刺激肠道蠕动，促进粪便排出，因此对于大便秘结、大便干燥、排便困难的人，适当吃野生芹菜，促进粪便排出，在预防和缓解便秘方面都有着积极的好处；2、预防和控制肥胖：野生芹菜本身含有的能量比较低，加上富含丰富的膳食纤维，吸水膨胀，增加饱腹感，避免吃进来其他过多的食物，控制过多的能量进入到体内。对于维持机体能量负平衡，促进脂肪的分解和代谢，在预防和控制超重与肥胖方面都有着积极的好处。

薏仁红豆粉的功效有很多，具体如下。1、提振精神：薏仁红豆粉有着很好地驱除体内湿气的功效，对于体内湿气过重所导致的精神倦怠、容易疲倦，如果适当食用一些薏仁红豆粉，清除体内的湿气，有着很好的提振精神、增强身体素质的功效；2、增进食欲：薏仁红豆粉还能够很好地驱除脾胃湿气，对于脾胃湿气过重所导致的食欲不振、恶心、呕吐、腹痛、腹胀、消化不良，应用薏仁红豆粉驱除脾胃湿气，有着很好的增进食欲、促进消化的功效；3、安神助眠：薏仁红豆粉还能够很好地安神助眠，从中医食疗的角度上而言，薏仁红豆粉入心经，对于心经虚弱、心血不足所导致的失眠多梦、心烦意乱、心神不宁、睡眠质量比较差等，应用一些薏仁红豆粉，滋补心经和心血，有着很好的安神助眠、提高睡眠质量的功效；4、缓解疲劳：薏仁红豆粉当中还富含一定量的碳水化合物，能够为机体提供一定的能量，进而有着很好的缓解疲劳、恢复体力的功效。

椰子的营养价值具体如下：1、健脾开胃：椰子有很好的健脾开胃的营养价值。从中医食疗的角度上而言，椰子入脾经和胃经。因此对于脾经、胃经虚弱所导致的食欲不振、恶心、呕吐、腹痛、腹胀、消化不良，适当吃椰子，通过滋补脾经和胃经，都有很好地增进食欲、促进消化的营养价值；2、生津止渴：椰子中含有丰富的有机酸，能够很好地刺激口中津液的生发。对于口中津液减少所导致的口渴、口干、咽喉不适、声音嘶哑等，吃些椰子补充有机酸，刺激口中津液生发，在生津止渴、缓解咽喉不适症状方面的营养价值会非常明显；3、增进食欲：椰子中的有机酸还能够很好地提高味蕾的敏感性，因此食欲不振、不愿意吃饭的人吃些椰子，能够很好地增进味蕾的敏感性，在提高食欲方面的营养价值也会非常明显；4、润肠通便：椰子中还含有一定量的膳食纤维，能够吸水膨胀，促进粪便形成，机械性刺激肠道蠕动，促进粪便排出，在润肠通便方面也有积极的营养价值。

很多病人或亲戚朋友都反映肚子痛得太厉害，会先吃粒止痛药，这对于消化医生来说是大忌。在腹痛时一定要明确是何原因引起腹痛，如女性会出现不同程度痛经，这时排除急腹症的可能，可以考虑适当使用止痛药物。临床中常见的腹痛有原因，如是否有消化道梗阻如常见肠梗阻，会不会有阑尾炎等急腹症。如果急腹症存在的情况下，盲目使用了止痛药物，掩盖了患者腹痛症状，即使是一过性的腹痛缓解，患者觉得好了，但实际上病情还在进展，可能会加重临床症状，甚至引起消化道穿孔或腹膜炎等都会有可能发生，延误了患者最佳治疗时机。所以在有腹痛时要及时就医，不要盲目随意的去吃止痛药物。

降香是一味止血药，药性特点是辛、温，功效是化瘀止痛、理气活血。临床作用有以下几方面： 1、用于治疗各种瘀血导致的出血证，降香可以辛散温通、活血止血、理气止痛，尤其适用于各种跌打损伤所导致的内外出血证； 2、用于胸胁胀痛，降香能行能散，能活血化瘀、理气止痛。也可以治疗血瘀气滞导致的心腹、胸胁胀痛，如少腹逐瘀汤或者血腹逐瘀汤等，都可以配合使用； 3、治疗呕吐、腹痛。辛散芳香，可以理气止痛、活血化瘀。其性质是下降的，可以降气除秽、和中止呕，临床上常常用于治疗秽浊中阻的脾胃呕吐腹痛。

胆囊炎主要分为慢性胆囊炎和急性胆囊炎，具体如下： 1、如果是慢性胆囊炎改变，要定期进行B超检查、随访。如果没有明显的胆囊壁短期内增厚，或胆囊僵硬，或胆囊内有赘生物生长，排除胆囊癌情况，密切监测没有太大关系； 2、如果病人出现突然出现右上腹疼痛、发热、恶心、呕吐，要高度怀疑是否有急性胆囊炎。急性胆囊炎部分病人如果内科保守治疗效果不好，需急诊外科手术。 对于大众来说，最需要排除的就是急性胆囊炎，急性胆囊炎可以危及生命。针对慢性胆囊炎要定期观察、随访，排除有恶变可能，但慢性胆囊炎恶变几率非常低，不用太过于紧张。