王靖

讲解医师：王靖红  （主任医师）
就职单位：哈尔滨市骨伤科医院普通内科
男性身体内分泌失调是因为身体内激素含量分泌不足，常见于更年期男性。更年期时期身体内性激素分泌不足，容易导致身体内各种靶器官敏感性下降，引起一系列临床症状。主要包括胃肠道功能下降，容易出现食欲不振，影响到神经系统导致出现脾气暴躁、记忆力下降等症状。可以服用相关药物，例如口服睾酮来补充体内雄激素含量。除此之外也应该进行生活方式调整，尽量避免食用辛辣、刺激性食物。用新鲜的蔬菜和水果进行替代性饮食，吸收其中的氨基酸、蛋白质、维生素等物质，对平衡身体内分泌，维持身体内激素的相对比例平衡有重要作用。

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男性出现内分泌失调，可以选择性激素类药物，例如睾酮，可以减少男性腹部和内脏的脂肪，增加肌肉重量和力量，改善骨质疏松和生活质量。如果继发甲状腺功能减退症，可以采取甲状腺激素进行替代治疗。如存在继发性肾上腺皮质功能减退症后，需要补充激素，主要药物包括氢化可的松，强的松，在治疗过程中需要定期随访，评估激素的分泌功能，调整激素替代的剂量。如果垂体功能降低，出现垂体危象，需要立即纠正低血糖，使用葡萄糖溶液进行静脉注射，随后用葡萄糖氯化钠溶液持续静脉滴注，后期可以服用甲状腺素，男性出现内分泌失调，需要结合具体的症状选择药物。

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内分泌失调会严重影响女性的身体健康，因此及时的调理内分泌是非常有必要的。若是女性朋友出现了内分泌失调的情况，需要注意的就是从饮食方面着手进行调理，平时饮食一定要注意吃的清淡，不吃会对身体造成较大刺激的东西。同时也要进行适当的运动，最好是每周都能够坚持进行3次有氧运动，每次要做30分钟左右的有氧运动，这样也是能够有效的调理内分泌。另外内分泌失调的人还是要注意保持精神愉悦，平时不要给自己太大的压力，也要注意让自己有充足的睡眠时间。

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任何原因引起的低血糖在发作的时候应该先补充糖分，纠正低血糖状态，可以吃糖块、水果、馒头等食物，必要时可以静脉输注高渗葡萄糖溶液。能引起低血糖的原因很多，对于成年人引起低血糖的原因是过度节食或不能按时进食引起。只要合理安排饮食，多吃碳水化合物的食物，就可以预防低血糖的发作。　　糖尿病患者出现低血糖，最可能的原因是服用降糖药不规律或不合理，比如随意增加降糖药的服用剂量就可以引起低血糖反应，或者应该在餐前服用的降糖药没有在餐前服用，而是在餐后服用就容易出现餐后低血糖。对于这种情况，应该合理安排饮食，一定要注意规律、按要求服用降糖药，以防止发生低血糖。　　还有其他原因也可以引起低血糖，比如胰岛素瘤可以分泌大量的胰岛素而引起低血糖。所以对于低血糖发作，除积极纠正低血糖状态外，还应该查清楚能引起低血糖的原因，并针对具体原因采取相应的处理措施。

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低血糖是指血糖过低，甚至低于了正常值，使得细胞内缺少糖分而出现了头晕脑胀的情况。有低血糖的情况一定要注意，因为很容易对身体造成影响。低血糖患者会出现许多临床的症状，比如头痛、焦虑等情况。特别是在没有进食时或进行了剧烈运动后，很有可能导致晕厥的情况出现。有低血糖的症状可以在身边经常备着一些巧克力、糖果等热量充足并且容易携带的食物。低血糖患者平时多注意饮食习惯，吃饭要规律，每次摄入的营养要平均一些，多吃水果、蔬菜，不要挑食。

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有多种病因可引起低血糖，目前没有较好的食物可以调理，低血糖重在预防。低血糖患者要注意保持良好的饮食习惯，一日三餐要有规律，这样可刺激各种消化液及消化酶及时、有效、规律分泌，平时可以适当吃含糖量高的食物，随身可以携带糖果或饼干等含糖量高的零食，既可以作为两餐之间的补充，也可以在发生低血糖时及时食用，以缓解不适症状。低血糖与糖尿病、药物、胰腺疾病等多种原因相关，最好及时去医院进行检查，明确病因后对症治疗。平时最好加强体育锻炼，可增强体质，促进代谢，增加抗病力，在运动前最好补充能量，以避免低血糖发生。

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血糖小于3.9mmol/L就属于低血糖的情况，血糖在比较正常的情况下是3.9-6.1mmol/L，每个人的情况也不尽相同。患者有低血糖的情况，会造成身体不舒服的症状，如会出现头晕、脸色苍白，严重的会出现意识模糊等状况，在早期低血糖的症状，一般会出现自主神经兴奋，比较常见的是交感神经兴奋。患者会有全身疲乏无力、心跳加速，甚至会造成出汗、恶心、想吐等状况，如果血糖低于3.9mm0l/L，就属于低血糖的症状就会引发以上的情况。当身体出现这些症状时，要看是不是低血糖的问题。

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低血糖的时候可以吃葡萄、西瓜和甘蔗等水果。葡萄、西瓜含有比较多的葡萄糖，可以迅速被吸收升高血糖。甘蔗含有比较高的蔗糖，蔗糖可以在双糖酶的作用下，快速分解为葡萄糖被人体吸收。猕猴桃、橘子、苹果、香蕉、梨、石榴、甜瓜等水果，也含有一定的葡萄糖和果糖，可以在低血糖时食用，能比较快的缓解低血糖症状。低血糖对健康的损伤，甚至要高于高血糖，血糖过低要及时判断原因。偶尔出现低血糖，多和进食不足有关，注意合理饮食可以改善。经常出现低血糖，应该做胰岛功能以及胰腺彩超检查判断原因，如果是分泌性胰腺肿瘤所致的低血糖，需要考虑手术治疗。

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肥胖对人体的影响主要包括以下几个方面：1、影响个人外观、身材。2、影响心血管，过度肥胖容易导致血脂升高，出现脂肪肝、高血压、冠心病等一系列心血管系统疾病。3、影响身体内糖分代谢，过度肥胖容易导致身体糖耐量异常或者出现糖尿病引发代谢综合征，如果不及时治疗可能会导致糖尿病酮症酸中毒。4、过度肥胖还可能引发阻塞性睡眠呼吸暂停综合征，这种疾病发生在深夜，一旦发生很可能导致身体内二氧化碳过度储存，导致出现二氧化碳中毒。5、容易引发胆囊疾病以及高尿酸血症。6、影响肾脏的正常代谢，容易引起痛风。

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甲状腺球蛋白降低，患者可以通过服用刺激甲状腺激素的药物来补充甲状腺球蛋白。甲状腺球蛋白降低大多是因为患者本身甲状腺功能低下导致分泌激素缺乏而导致蛋白质合成缺乏，可以通过服用药物来补充。除此之外，患者还可以通过调节饮食方式和习惯来缓解甲状腺球蛋白降低的症状，例如多进食高蛋白的食物如鱼肉、牛肉等。还可以通过服用维生素来促进身体内甲状腺球蛋白的合成，促进身体内蛋白质的分泌，从而缓解甲状腺球蛋白降低的症状。也可以通过直接注射药物来补充球蛋白的含量，但同时也应该密切观察患者的生命体征。