罗国帅

  • 性欲亢进是怎么引起的(音频)

    性欲亢进是怎么引起的
    讲解医师:罗国帅  (主治医师)
    就职单位:天津市安定医院心理科
    性欲亢进有可能由性欲疾病、躯体疾病、精神心理疾病等引起,具体如下:\n1、性欲疾病:比如性瘾症等,如果患者出现了这种心理疾病,非常容易表现的性欲亢进,甚至性生活特别频繁,而且即便频繁进行性生活,也很难满足自己的性欲望。\n2、躯体疾病:比如甲状腺功能亢进或性激素分泌紊乱,如果患者有这样的躯体疾病,就很容易会引起性欲方面的亢进。\n3、精神心理疾病:有可能是其他的精神心理疾病引起,比如躁狂症和精神分裂症等。躁狂症和精神分裂症的患者很容易各种欲望都特别亢进,尤其是低级意向亢进,表现出来就是性欲亢进。
  • 如何克服上台恐惧症(音频)

    如何克服上台恐惧症
    讲解医师:罗国帅  (主治医师)
    就职单位:天津市安定医院心理科
    有效克服上台恐惧症可以使用自我调整、呼吸放松训练、药物干预、心理治疗、积累经验及技巧等方法,具体如下:\n第一、自我调整:当自己上台的时候过于恐惧和紧张,要给自己多一些正面的暗示,让自己能够放松下来,比如告诉自己你可以、你已经准备很好了之类。\n第二、呼吸放松训练:让自己做几次深呼吸,或将自己的注意力关注在呼吸上面,从而迅速缓解上台之前的恐惧情绪问题。\n第三、药物干预:可以使用药物进行干预,比如服用中药九味镇心颗粒、安神补脑液,或者是服用维生素,比如谷维素等,让自己能够缓解焦虑紧张的情绪问题。\n第四、心理治疗:比如认知疗法或行为疗法,常用的比如暴露疗法以及系统脱敏疗法等,让自己可以暴露在恐惧的场景当中,逐步克服上台恐惧症的问题。\n第五、积累经验及技巧:最后也应该增加演讲的经验或表达的技巧,如果能够让自己多一些上台的机会,积累成功的经验,就会提高自信,最终就会克服上台恐惧症的问题。
  • 为什么对同房不感兴趣(音频)

    为什么对同房不感兴趣
    讲解医师:罗国帅  (主治医师)
    就职单位:天津市安定医院心理科
    对同房不感兴趣,有可能是以下几方面原因,包括性欲下降、创伤性经历、感情因素等,具体如下:\n第一、性欲下降,有可能是性欲下降或性冷淡,由于性激素分泌减少或有心理压力,或者是对性欲本身不感觉兴趣,不感觉兴趣以后就有可能出现对同房以及发生性关系有排斥,严重的时候会出现性冷淡的表现。\n第二、创伤性经历,有可能是创伤性经历引起,比如小的时候受到虐待,或者有不良的性暗示,或者不好的性知识,这些都有可能会导致对同房不感兴趣。\n第三、感情因素,有可能是因为夫妻关系不和,或情侣关系不太好引起,比如伴侣之间的亲密度下降、不信任、无法共情等等,这些原因都有可能会导致对同房不感兴趣。
  • 孩子青春期心理问题如何治疗(音频)

    孩子青春期心理问题如何治疗
    讲解医师:罗国帅  (主治医师)
    就职单位:天津市安定医院心理科
    青春期出现心理问题,可以考虑以下的治疗方法,包括心理治疗、药物治疗、物理治疗等,具体如下:\n1、心理治疗,因为青春期容易出现叛逆和敏感、多疑,情绪也特别不稳定,所以这个时候可以考虑进行心理治疗,比如认知疗法、行为疗法、人本主义疗法、精神分析疗法等。这些心理治疗的方法都需要孩子与治疗师建立信任的关系,然后进行工作。在心理治疗中能够让孩子学会表达和倾诉,让孩子知道别人可以理解和包容他,这样才有机会克服青春期的心理问题。\n2、药物治疗,可以考虑进行药物的治疗,如果青春期的孩子出现抑郁症、焦虑症、失眠症之类的问题,可以服用相应的药物进行干预和治疗,药物治疗的方法也比较关键和重要。\n3、物理治疗,青春期出现各种心理问题,可以考虑经颅磁刺激、生物反馈以及音乐疗法等,从而缓解各种心理问题,让孩子能够有一个健康的心态。
  • 病人发现患癌后的心理反应(音频)

    病人发现患癌后的心理反应
    讲解医师:罗国帅  (主治医师)
    就职单位:天津市安定医院心理科
    病人发现患了癌症以后的心理反应有以下几个方面,包括拒绝事实、情绪波动、逐渐接受等,具体如下:\n1、拒绝事实,首先有可能过于震惊,认为自己不可能患癌症,医生是搞错了,或者是检验的仪器搞错了,所以会否认自己罹患癌症,不愿意接受现实。\n2、情绪波动,过一段时间以后,有可能会反复到医院就诊和检查,确认自己患有癌症以后,开始接受这种现实,也可能会抱怨,比如抱怨命运不公,觉得自己生病非常的悲惨。同时有可能会出现对于未来的恐慌、焦虑等,尤其是对死亡的恐惧。再过一段时间以后就会对于患癌症这件事情过于绝望,甚至出现抑郁等情绪问题。\n3、逐渐接受,最后病人还是会接受自己患癌,而且逐渐的能够对现实妥协,逐渐接受这个事实,有的人开始考虑积极治疗,但也有人开始逃避或开始为后事做打算和安排。
  • 精神紧张怎么办(音频)

    精神紧张怎么办
    讲解医师:罗国帅  (主治医师)
    就职单位:天津市安定医院心理科
    精神紧张的时候可以使用以下方法进行调整,包括转移注意力、适当表达、心理咨询和治疗等,具体如下:\n1、转移注意力,首先可以学一些转移注意力,或让自己心情平静的方法或小技巧,比如可以做几次深呼吸,然后让自己心情平静,也可以搓一搓手或搓一搓脸,让自己心情得以平复,当然也可以出去走一走,看一看风景,这样也可以让我们的心情变得宁静。\n2、适当表达,可以在心情紧张的时候做让自己能够安静下来的活动,比如可以读书、听轻音乐,或者和好朋友聊聊天,学会倾诉和表达,将使自己紧张和焦虑的事情说出来,这样就能够有效的缓解紧张。\n3、心理咨询和治疗,可以使用专业的方法,比如寻找专业心理咨询师的帮助,进行心理咨询和心理治疗,也可以使用认知行为疗法、森田疗法、正念疗法等。用专业的心理治疗方法让自己随遇而安、忍受痛苦,而且可以带着紧张、焦虑的情绪更好的生活。
  • 吃手指甲是什么原因(音频)

    吃手指甲是什么原因
    讲解医师:罗国帅  (主治医师)
    就职单位:天津市安定医院心理科
    吃手指甲的原因包括情绪异常、行为模仿、刻板行为等方面,具体如下:\n第一、情绪异常:由一些焦虑、紧张的情绪引起,尤其是儿童,如果儿童非常的紧张、害怕,内心冲突比较多,就会下意识的去啃指甲,用这种方法来缓解内心的冲突,缓解紧张、焦虑的情绪问题。\n第二、行为模仿:爱吃手指甲有可能是不良模仿引起,尤其是小的时候,儿童看电视或者是模仿周围的儿童吃指甲,也会出现这种模仿行为,最终导致爱啃指甲的问题。\n第三、刻板行为:有可能是因为不良的生活习惯导致的一种刻板的行为,比如从小到大已经有爱吃手指甲的行为,可能他并没有感受到焦虑,也没有受别人的影响,但自己反反复复出现这种行为,就有可能是一种不良的生活习惯或刻板行为。
  • 开会发言紧张怎么办(音频)

    开会发言紧张怎么办
    讲解医师:罗国帅  (主治医师)
    就职单位:天津市安定医院心理科
    开会发言紧张应该使用以下方法进行调整,包括提高自信、增加发言机会、适当表达和倾诉、淡化处理等,具体如下:\n第一、提高自信:同时多给自己一些正面的暗示,告诉自己不要紧张、自己已经准备得非常充分、完全没有问题等,只有这样不断的给予自己非常积极的暗示,才能够有效的克服紧张、焦虑的情绪问题。\n第二、增加发言机会:不断的积累经验和技巧,同时有条件可以参加演讲的培训班,这样就可以有效的提高开会演讲的方法和技巧,从而逐渐的提高自信,克服由于经验不足或缺乏预测而引起来的过度紧张、焦虑。\n第三、适当倾诉和表达:比如在开会之前和自己的好朋友聊聊天,或者和自己的家人说一些开心的事情,从而转移注意力让自己心情平静下来。\n第四、淡化处理:需要把开会发言当做一个非常轻松的事情淡化处理,而不应该把注意力全部都集中在开会发言,以及自己的紧张情绪之上,否则就会过度强化自己的紧张,渲染一种恐惧的气氛,结果让自己越来越紧张。
  • 抽动症能遗传吗(音频)

    抽动症能遗传吗
    讲解医师:罗国帅  (主治医师)
    就职单位:天津市安定医院心理科
    抽动症是具有一定的遗传性,所以有可能会遗传给下一代。但是抽动症并不是一种遗传性疾病,所以不会100%或50%传给下一代。\n因为抽动症不仅是由于遗传因素引起,而且还受环境影响、代谢发育的影响,以及神经生理心理的影响。如果父母具有抽动症,孩子患有抽动症的概率比普通人要高,但是并不能肯定抽动症的下一代一定会患有抽动症。因为抽动症状,最终是否发病,是要考虑遗传、代谢、环境、家庭、神经、发育等各个因素的互相作用。
  • 什么是心身疾病(音频)

    什么是心身疾病
    讲解医师:罗国帅  (主治医师)
    就职单位:天津市安定医院心理科
    心身疾病是一种心理因素和躯体症状同时重要,症状同样突出的一组疾病,主要的特点包括心理因素、躯体症状、非躯体化障碍等,具体如下:\n第一、心理因素:心理因素在发病的过程中有非常重要的作用,也就是说有一定的心理冲突或心理的病态。\n第二、躯体症状:身心疾病表现就是突出的是躯体症状,而且以躯体不适、器质性的病理改变等为主要的主诉,或最重要的痛苦来就诊。\n第三、非躯体化障碍:身心疾病不是一种躯体形式障碍,比如不是疑病症、不是躯体化障碍。\n常见的心身疾病有神经性厌食症、失眠症、紧张性头痛等,这些心身疾病一般都需要进行药物治疗和心理治疗,从而有效的缓解。