于志强

讲解医师：于志强  （副主任医师）
就职单位：济宁市中医院三级甲等中医内科
冬天手脚冰凉跟肾虚有关系。从中医角度讲，肾精亏虚就会引起身体发凉，导致手脚冰凉。肾为先天之本，肾精亏虚或者肾气不足，会导致人身体免疫力下降，使人处于虚弱状态，这时也会导致手脚冰凉。肾虚引起的手脚冰凉，同时伴随着肾虚引起的其他临床症状，例如腰膝酸软、耳聋、耳鸣、失眠多梦、性欲下降。

讲解医师：于志强  （副主任医师）
就职单位：济宁市中医院三级甲等中医内科
泡脚满头大汗不可以洗澡。因为泡脚后，身体大量出汗，身体毛孔都处于打开状态，立即洗澡容易引起毛孔收缩，引起感冒导致身体发凉。泡脚后身体大量出汗，立即洗澡还容易使毛孔强行闭合，容易使体内的寒邪或者热毒难以正常排出体外，对身体产生不利影响。

讲解医师：于志强  （副主任医师）
就职单位：济宁市中医院三级甲等中医内科
脚底热可能是阴虚火旺引起的，也有可能是由于身体上火导致的。首先，脚底发热，和阴虚火旺有关，因为阴虚火旺会引起明显的手心、脚心和心前区等部位发热。阴虚火旺引起的脚底热，还会导致人同时出现咽喉红肿，两侧颧骨潮红，盗汗症状。

讲解医师：于志强  （副主任医师）
就职单位：济宁市中医院三级甲等中医内科
男生腰酸痛是否是肾虚引起，通常和其伴随的临床症状有关。如果平时伴随性欲下降、阴茎勃起困难，或者性生活时间缩短，属于肾虚引起。如果没有伴随这些临床症状，一般和肾虚无关，通常考虑是由于腰肌劳损，或者腰椎间盘疾病有关。因为从中医角度，肾主骨，肾气不足或者肾精亏虚，就会引起骨关节疼痛，影响到腰部时，就会引起腰痛。

讲解医师：于志强  （副主任医师）
就职单位：济宁市中医院三级甲等中医内科
感觉腿软乏力，建议多运动，促进腿部气血运行，可以有效改善腿软乏力现象。另外，如果是气血虚弱引起的腿脚乏力，还可以按疗程在医师指导下服用四君子丸、八珍颗粒这一类具有养血补气功效的中成药调理。其次，肾虚人群也会出现明显的腿软乏力现象。明确后使用金匮肾气丸或者复方玄驹胶囊等对应的中成药，滋补肾气。

讲解医师：于志强  （副主任医师）
就职单位：济宁市中医院三级甲等中医内科
脚后跟胀痛可以通过按摩、理疗、针灸、艾灸、热敷等方法缓解。1.脚后跟胀痛通常和脚部气血不足有关，所以可以适当按摩理疗，促进局部血液循环。2.脚后跟胀痛通常还和下肢经络阻滞有关，所以可以选择艾灸，针灸的方法疏通局部经络，改善疼痛症状。3.脚部受寒也会引起胀痛，通常属于冷痛，可以用毛巾热敷。

讲解医师：于志强  （副主任医师）
就职单位：济宁市中医院三级甲等中医内科
背困可能是肾虚引起的，但是也不完全都是由于肾虚引起的。如果是由于肾虚引起的，会伴随性欲低下、头发枯黄现象。肾虚引起背疼，主要是由于肾虚会导致肾气虚弱，肾气难以正常固摄肾经，这时就会引起腰痛和肾区疼痛。另外，大部分腰部外伤人群或者脊椎神经受损人群，也会出现背困现象，会伴随脊椎放射性疼痛和严重的脊柱压迫感。

讲解医师：于志强  （副主任医师）
就职单位：济宁市中医院三级甲等中医内科
阴虚火旺、失眠，可以在医师指导下应用酸枣仁、远志、西洋参、枸杞子、玄参、麦冬这类具有滋阴安神功效的中药煎汤饮用，或者在医师指导下服用杞菊地黄丸、安神补脑液、天王补心丹等具有滋阴养心安神功效的中成药调理，同样可以起到较好的治疗效果。阴虚火旺引起失眠，应当清淡饮食，减少进食容易上火和过于油腻的食物，否则会加重阴虚火旺病情。

讲解医师：于志强  （副主任医师）
就职单位：济宁市中医院三级甲等中医内科
金锁固精丸，可以治疗肾阳虚，因为金锁固精丸具有固精、涩精的功效，临床上常用于治疗肾气不固导致的遗精早泄，或者还可以改善肾气不固引起的阳痿、腰痛无力、性欲下降现象。肾阳虚人群，就会出现上述这些异常症状，所以，肾阳虚人群如果存在上述症状，可以在医师指导下服用金锁固精丸调理。为了更好改善肾阳虚病情，还可以联合金匮肾气丸这类中成药调理。

讲解医师：于志强  （副主任医师）
就职单位：济宁市中医院三级甲等中医内科
肾虚导致的腰疼，首先建议就诊中医科通过按摩理疗的方法促进肾虚恢复，舒缓腰部紧张的肌肉。另外，可以服用具有滋阴补肾功效的药物调理，例如可以服用六味地黄丸、左归丸、壮腰健肾丸。除此之外，建议多吃一些具有滋补肾精功效的食物。为了更好改善肾虚引起的腰痛症状，恢复期间要避免参加剧烈运动，尤其是避免参加弯腰举重物的运动。