李帮清

其实大多数食物对于改善心律不齐的帮助都不大，如日常吃的水果，吃的鸡、鸭、鱼肉、米饭、馒头等，对改善心律不齐均无效果。 心律不齐时要少喝咖啡，少吃较辛辣的食物，凡是刺激心脏的食物都要少吃。包括不要摄入过多的盐，以清淡饮食为宜。 对于心律不齐的患者，饮食疗法的效果并不好，主要是应分清心律不齐是哪种类型的心律失常，是室早、房早、窦性心律不齐，还是室速、房速、室上速，然后根据每种具体分型采取针对性的治疗方法。

正常成人安静状态下的心跳次数，称为正常心率。正常心率在60-100次/分之间。正常心跳来源于右心房的窦房结，即窦性节律，也称为窦性心律。如果心率是窦性心律，且60-100次/分之间就是正常的。如果这三点有一个地方不对，就是不正常的。 如果不是窦性心律，心跳次数低于60次/分，心跳次数高于100次/分。如果符合上述条件，就属于异常心律。异常心律又分为异常节律、心动过缓、心动过速，临床上都有针对性的治疗方法。

窦性心律不齐指的是窦房结发出的兴奋点不同，心跳方面表现为时慢时快，两个心跳之间的时间间隔不固定。心律不齐在临床上是常见的一种现象。窦性心律不齐，常见于年轻人，有时随着呼吸、心跳次数不一致，吸气时心跳会快些，呼气时心跳会慢些。心跳有时随着呼吸像波浪似的，快一点、慢一点变化。这类的窦性心律不齐是一种正常的生理现象，不需要药物干预，也不会造成危害。 而老年人中窦性心律不齐多见于正常人群。此外，部分高血压、冠心病、糖尿病患者，也可表现为窦性心律不齐。

窦性心律不齐、ST改变，可见于以下情况：1、心跳节律正常：属窦房结控制，称窦性心律；2、心跳时快时慢：快慢可以相差40ms以上；3、ST段不正常：ST段有变化，如ST段压低，伴有或者不伴有T波倒置等。窦性心律不齐、ST段改变可以见于多种疾病，少部分正常人也可出现。更年期女性或者老年人群，有时候可见窦性心律不齐、ST段轻微改变。高血压患者，病变时间长可以引起高血压心脏损害。心肌炎、先天性心脏病、二尖瓣狭窄、二尖瓣关闭不全、主动脉狭窄、主动脉关闭不全等患者，也可有ST段改变。严重的心室肥厚患者，ST段改变也非常常见，常见于冠心病心肌缺血。所以为明确具体情况，患者应该到医院进行详细检查。

孕妇怀孕时出现窦性心律不齐，是指心率的节律正常，即窦房结控制的节律正常，但心跳不规律。心律由窦房结控制，窦性心律不齐的2次心跳之间时间长短不一，可以相差40ms。窦性心律不齐的产生的影响一般不严重，正常人也可能出现窦性心律不齐，如吸气时心跳稍快，呼吸时心跳稍慢，孕妇同样存在这种情况。所以孕妇合并窦性心律不齐，无需过于担心，可以稍微放松心情，它也是一种相对正常的情况。另外窦性心律不齐不代表窦房结功能有异常，可能是窦房结发出冲动时，受其他因素影响，如受呼吸的影响等。所以有时偏快，有时偏慢，但这也属于相对正常的情况。

慢性心力衰竭的护理要点如下： 1、体重管理：体重管理在慢性心衰里特别重要，一定不能让体内的水分潴留；比如病人65kg重，经过医院治疗出院时也要65kg，即干重65kg。每天都要测体重，不能让其体重增加。假设1星期长了2kg体重，即体内多2000ml水，就要加大利尿剂剂量； 2、预防感染：预防患者感冒发烧，感冒发烧会加重其心衰； 3、控制饮食：避免摄入过多食盐、控制饮水量。水分的摄入可比排尿量稍多，比如排尿1000ml，喝水1200ml、1300ml均可； 4、控制情绪：不能生气、着急上火。 这些诱发心衰的原因都应避免。关键的是按医嘱坚持吃医生开的药。

心梗又叫急性心肌梗死，急性心肌梗死指的是给心脏供应血液的血管叫冠状动脉，冠状动脉内发生了血栓造成急性的血管闭塞，就血管全堵了血过不去了，就造成了血管远端供不上血的心肌坏死，这种病叫急性心肌梗死。急性心肌梗死是一种重病，急病，医保覆盖的时候几大类重病就包括急性心肌梗死，它是一个重病。急性心肌梗死一旦有这方面的表现，如胸疼就要紧急到医院去，不要在家扛着，急性心肌梗死的治疗现在也有好办法。主要是与时间有关系，主张6小时以内就做急诊的PCI支架，急诊支架能大大缓解心肌梗死引起的危害。在急性心肌梗死治疗中，有一句话时间就是心肌，时间就是生命，就是说到医院的时间越早，对心肌的挽救就会越多，对生命的影响就会越小，因此心肌梗死的患者要早到医院去治疗。

急性心肌梗死临床表现主要是胸疼，但这种胸疼和平时的心绞痛比更重，表现为以下几点： 1、胸痛程度比较重，感觉到胸口像个大石头压一样很剧烈，特别难受，火烧火燎的，这是典型的表现； 2、持续时间比较长，一般心绞痛持续3-5分钟，但这种心肌梗死的胸痛常常持续20分钟以上甚至几个小时，有的人可能疼2-8个小时，疼的时间比较长； 3、可能伴有其它表现，如大汗，可能会疼出大汗，会有头晕、恶心，感觉有胃病一样的症状； 4、服用硝酸甘油发现效果也不好了，也是心肌梗死比较重的临床表现。 遇到心肌梗死患者千万不要耽误，紧急拨打120或者999，赶快到医院去诊断和治疗。

三高即高血压、高血脂、高血糖，其实无论降脂、降糖还是降压，喝茶其实都没有太多效果。茶叶含有一定茶多酚，具有抗氧化效果，所以喝茶可能有轻微抗动脉硬化效果，但喝茶对于降低血压和降低血脂、降低血糖效果不明确。 至于喝绿茶、红茶、白茶还是苦丁茶等，可能没有太大区别。茶叶作为中国人最重要饮品之一，主要好处是含有抗氧化药物茶多酚，对身体抗氧化有好处。临床上遇到三高，最主要治疗办法还是降压药物、降脂药物还有降糖药物治疗，饮茶只是辅助手段。

动脉硬化不能治愈。因为动脉硬化从本质上讲是一种血管老化疾病，年龄大、血管也老化就会出现动脉硬化。动脉硬化的原因包括年龄大，其它危险因素，如高血压、糖尿病、高血脂、吸烟、不运动、家族史、脑血管病、心血管病等。 动脉硬化虽然不能除根、不能根治、不能治愈，但可以让其发展变慢、程度变轻。危险因素能治疗的，如高血压、糖尿病、动脉硬化，高血脂、吸烟，把这些因素都改善，动脉硬化就不再进展，或者动脉硬化还会有轻微逆转。