韩霞

痛经时由于子宫剧烈收缩，刺激胃肠蠕动，易造成恶心、腹泻等胃肠道反应。在脾胃功能差，或气血亏虚、气血凝滞的女性身上多见。可通过饮用生姜红糖水，或炒米水，即炒熟大米后的上层水，以缓解腹泻症状，同时，对腹部进行保暖，温补脾肾，以治疗泄泻。待症状缓解后，应及时到正规医院调理，因痛经腹泻是一种病症，而非普通生理现象。可连续服用2-3个月中药，以达到调理月经及脾胃的目的。

益母草是一味妇科较重要的中药，有活血祛瘀、调经的功效。临床药理实验中，益母草有兴奋子宫的作用，能增加其收缩作用。临床中部分不孕症是由陈旧性瘀血留滞于子宫，从而造成的女子无法受孕，这时可使用益母草、玫瑰花等中药，促使子宫内瘀血的排出，并促进新鲜血液的衍生。联合使用当归、川芎等，可调节月经周期，使其排卵恢复正常，从而使其较易受孕。

女性更年期综合征多在45-55岁出现，近年来有提前的趋势。可出现一系列的临床症状，具体如下： 1、月经改变：表现为月经周期不规则、经期提前或延长、经量减少或停止、经色紫暗； 2、精神变化：常有心烦易怒或悲伤欲哭等情绪不稳的症状； 3、血管收缩功能不稳：表现为潮热、盗汗、精神恍惚等； 4、骨质疏松：表现为脚跟疼痛、乏力、头晕目眩等。

在女性的经前期、哺乳期等特殊生理期，由于贪凉涉水，或饮食不当，使寒湿凝聚下焦，造成胞宫功能受损，可导致宫寒不孕的发生。临床上可利用小茴香、桂枝、干姜等有暖宫作用的中药，组成少腹逐瘀汤、温经汤治疗宫寒。另外，艾灸、硬膜外敷贴、腹部熏蒸，及经前耳穴贴敷等多种方法，均可达到驱逐寒气，调理气血的功效，从而达到受孕的目的。

受孕是一项非常复杂且精密的过程。需要有排卵正常的卵细胞、有活力的精子、输卵管的畅通等众多因素的共同配合，才能完成孕育过程。其中某一环节发生偏差，则可导致不孕症的发生。而中药优势较明显，对不孕症的治疗，有着较好的调理作用，中药不仅能促进女性排卵，还能促进卵巢功能的恢复，也能使输卵管顺畅。受精卵着床后，可使受精卵慢慢发展，从而使胎儿正常成长。

如果在半夜出现痛经情况，且疼痛剧烈无法忍受，患者应到医院就诊，避免出现晕厥情况。如疼痛仍可忍受，应立即饮用生姜红糖水，同时，将暖宝宝或暖水袋敷到腹部，使腹部迅速温暖。此时，体位应稍往左侧或右侧蜷缩，使身体保持蜷缩，使子宫收缩减缓，从而减轻疼痛。这些只是治标不治本的方法，痛经还需通过平时的调理，包括加强运动、不贪凉涉水、月经前期不吃寒凉食物等，以达到治愈目的。

痛经时喝红糖姜水可有效缓解疼痛症状。当寒湿凝滞于血液，造成不通则痛的病症，此时饮用生姜红糖水最合适。红糖温润，具有祛寒、暖宫的作用，和白糖效果有所不同；而生姜能温暖中焦，又是止呕良药，故两者搭配食用，可起到温暖胞宫、止呕、止泻的作用。但饮用时应注意剂量，通常一次服用一碗即可，过量饮用可导致月经增多、崩漏、经期延长等情况。

多囊卵巢综合征的禁忌事项如下： 1、控制体重：当月经量减少，体重却在短时间内增长过快，内分泌已经在慢慢失调，应特别警惕多囊卵巢的发生，注意通过饮食、运动等方法控制体重； 2、控制血糖：胰岛功能可能会受到影响，故淀粉、高糖类食物应避免食用； 3、避免贪凉涉水，使寒冷袭身； 4、避免熬夜、加班等不良生活习惯，及过大的精神压力，应养成良好的睡眠、饮食等生活习惯。

中医认为更年期综合征大多有肾阳虚、肾阴虚或肾阴阳两虚的表现，具体如下： 1、肾阳虚：表现有畏寒肢冷、面色晄白、口唇青紫、舌淡苔白、舌有齿痕、大便溏薄、脉象沉涩或沉紧，且常有默然不语，无精打彩的表现； 2、肾阴虚：常有五心烦热、潮热盗汗、两颧红赤、舌红而干，易怒、头晕等症状； 3、肾阴阳两虚：兼有以上两种症状，调理相对棘手。

痛经按病因、属性可分为血瘀型、宫寒型、肝气郁结型痛经。宫寒型痛经，可给予暖宫七味散、妇科再造胶囊等具暖宫效果的药物治疗；血瘀型痛经，可服用少腹逐瘀汤，以起到活血化瘀的效果；而肝气郁结所致的痛经，可给予丹栀逍遥散以对症治疗。如果发生紧急情况，也可服用布洛芬或芬必得，以缓解疼痛，但这两种药物都会引起一定的胃肠反应。而且，平常也要注意经前期的调护，做到不冒风淋雨、不吃冰冷食物，才能减少痛经的发生。