孩子爱咬指甲是什么原因

讲解医师：杨荣旺  
浙江大学医学院附属儿童医院儿童心理科 / 主任医师

儿童爱咬指甲可以发生在各个年龄阶断。通常表现为儿童指甲较光，甚至指甲会嵌到肉内，或倒刺多。此外，可能上课、下课、玩耍、睡觉前，甚至情绪不好、烦躁时，均会咬指甲。儿童咬指甲可能存在下述原因：

1、焦虑、抑郁情绪：到陌生环境，缺少父母陪伴，即可能导致儿童产生焦躁、不安情绪。而在咬指甲过程中，不良情绪即可得到较好的释放，从而养成了咬指甲的习惯。因此，儿童进入烦躁环境，遇到不开心的事情，可能通过咬指甲以释放不良情绪；

2、专注力不集中：用小动作打发时间，上课不认真即会做咬指甲的小动作；

3、体内缺少某种元素：也会产生咬指甲的行为，如缺少锌元素；

4、若咬指甲时间较长，即会逐渐形成固定习惯，在无聊时，即会出现咬指甲的行为。