儿童大脑注意力不集中怎么办

讲解医师：杨荣旺  
浙江大学医学院附属儿童医院儿童心理科 / 主任医师

儿童注意力不集中通常与年龄相关。如果婴幼儿期，比如儿童年龄较小，儿童注意力不集中，主要表现为集中时间较短，相应注意也以被动注意为主，容易被新鲜颜色、图片或新奇声音吸引，均属于正常情况。随着年龄增加到幼儿期，儿童已经在读中班、大班，如果老师反馈儿童存在注意力不集中，影响到上课纪律，甚至儿童可能坐不住、上课走动或无法完成一些课堂任务、手工任务。若小儿存在上述情况，影响较多，即可能需做一些简单训练，包括视觉注意、听觉注意训练，均可能有助于儿童恢复。在家里也需注意调整儿童生活作息时间规律，建立规则意识，家长需注意多陪伴、认可儿童，以建立儿童自律性。

如果症状比较严重，可能需带去医生评估是否存在注意力缺陷问题。针对已经上小学的儿童、初中生，如果存在注意力不集中，可能由于课堂作业、学业成绩、同学关系甚至自信等，均可能产生很多影响。因此，首先家长需要找一些注意力不集中的原因。注意力不集中原因是否跟学业负担重、睡眠时间不足、情绪有关，再进行针对性解除原因，观察注意力是否改善。如果家长通过上述方法，但小儿注意力依然未见改善，并且成绩越来越往下走，且作业写很晚，甚至需写到晚上10点-11点，严重影响到第二天学业状态，则家长可能需关注。如果由于注意力不集中问题导致很多家庭矛盾，比如家长批评、责罚很多，导致小儿反抗情绪多、家庭氛围差，则可能更需要医生评估是否存在注意力相关问题，以及是否可以帮助儿童改变部分由于注意力不集中导致的问题。