妊娠高血压的注意事项

讲解医师：齐鑫  
银川市第一人民医院产科 / 副主任医师

妊娠高血压的孕妇在怀孕期间的日常注意事项包括：

1、嘱咐她们定期监测血压，最好在家中自备血压计；

2、定期进行产前保健，监测血压的情况；

3、日常保持营养全面的饮食和充足的休息，妊娠期间不推荐严格低盐量饮食；

4、每天进行一些适度身体活动，例如散步、骑车或者是孕妇瑜伽；

5、低钙饮食，即摄入量小于600mg/d的孕妇，建议补钙，至少每天补钙1g；

6、自学孕妇保健知识；

7、控制热能和体重，因孕期肥胖可增加妊娠高血压的发病，建议少吃或不吃糖果、点心、油炸食品及高脂食品，孕妇整个孕期体重增长以不超过12kg为宜。