妊娠期高血压吃什么好

讲解医师：刘珊  
银川市妇幼保健院产科 / 主任医师

妊娠期高血压疾病与不同地区不同人群的钠盐平均摄入量显著相关。无论是妊娠期高血压疾病还是原发性高血压患者，摄入盐越多，血压水平和患病率越高。在同一地区，对盐敏感人群若摄入盐过多，更易导致血压升高。WHO，即世界卫生组织推荐每日食盐摄入量为5g。到目前为止，并没有足够证据证明限制食盐能够降低子痫前期发病。但对于慢性高血压或高血压家族病史者，适当限盐每日食盐量摄入量为3-5g，注意营养丰富而又不过度，保证充足蛋白质和热量，适当补充多种维生素、钙剂等，不限制盐和体液。对于全身水肿者，应该适当限制盐摄入。此外，要加强与患者的沟通，尽量解除思想顾虑，避免不良刺激影响。