孕妇餐后血糖高如何控制

讲解医师：夏清  
浙江省人民医院老年病科 / 副主任医师

孕妇在24-28周时会常规做妊娠期糖尿病筛查，妊娠期糖尿病一经确诊，应立即进行血糖监测和控制。如果餐后血糖高，可以让孕妇适当减少精细主食摄入，适当增加粗粮。考虑胎儿营养需求问题，减少主餐后可在两餐之间进行加餐，避免饥饿。

餐后进行适当运动非常重要，有些孕妇觉得运动不方便，所以没有进行规律运动，导致血糖不断升高。建议餐后休息半小时后进行常规运动，运动时间控制在半小时左右。经过上述治疗后，大部分孕妇可将餐后血糖控制在正常范围内，如果经过饮食和运动仍不能将血糖控制在正常范围之内，可在餐前加用胰岛素，从而合理控制餐后血糖。