怀孕血糖高可以吃什么水果

讲解医师：周敬珍  
广东省第二人民医院产科 / 主任医师

妊娠期间高血糖孕妇食用水果需注意：

1、低糖水果：猕猴桃、火龙果等含糖量小，且维生素含量较高，可以食用，其中番石榴即可降低血糖，又可防止便秘，对孕妇较为实用；

2、中糖水果：苹果、香蕉、梨等为中糖水果，可适当食用，如一次半个或1/3，餐后1-2小时以后再吃；

3、高糖水果：樱桃、甘蔗、哈密瓜等含糖量较高，需避免摄入。