吃什么并不重要，同样的食物，不同人吃后会有不同效果，所谓改善或者不改善，吃什么并不太重要。民间经常有说法，吃什么补什么，或者是国外少用、少见的补品拿过来使用，其实食补的治疗方法并不是特别被推崇。截止到目前为止，没有任何证据表明，具体哪种食物能够降低阳痿发生率，增强性功能等，没有证据。不管吃什么，更重要应该是做什么，是否吸烟，是否酗酒，是否长期熬夜，不锻炼身体。能够把以上不良健康方式改变，才是行之有效的治疗方式。
