节食减肥会导致卵巢早衰吗

讲解医师：马玎  
烟台毓璜顶医院生殖医学中心 / 副主任医师

控制饮食进行减肥，有可能出现身体营养不良或身体激素水平异常，出现卵巢早衰症状。卵巢早衰指低雌激素水平和生育能力丧失，严重影响育龄妇女身心健康等，主要特点如下：

1、发病年龄在40岁以前；

2、月经稀发或闭经至少4个月以上；

3、重复测定血清、卵泡刺激素FSH位于绝经水平，即大于40U/L，FSH两次检测至少间隔一个月以上。

其实节食减肥不是一种科学减肥方法，因为人体每天都要消耗营养物质，如果从体外摄入营养物质不够，会消耗体内储存物质，长时间消耗，体内储存物质会引起身体消瘦，同时也会导致贫血，一旦贫血，身体各个脏器都会衰退。所以改善上述症状需要立刻停止节食减肥，通过加强体育锻炼减肥，减肥不宜过快。

不良生活习惯也是诱发卵巢早衰常见原因，如经常熬夜、不良饮食习惯、缺乏运动等。缓解心理压力、健康饮食、规律运动、戒烟，避免生殖毒性物质接触，适当补充钙剂及维生素D，还可以根据具体结果应用激素补充治疗。建议卵巢早衰患者进一步检查性激素、抗缪勒管激素，监测卵泡发育等，根据具体结果，通过药物、心理及生活方式干预，让患者真正了解疾病，增强自信心，给疾病治疗和处理奠定良好心理基础。