0-3岁的儿童日常如何保健

讲解医师：张明珠  
广东医科大学顺德妇女儿童医院儿童保健科 / 主治医师

0-3岁儿童日常保健如下：

1、婴儿期：即0-1岁，饮食以奶类为主，按照由少到多，由稀到稠，由细到粗，由一种到多种的原则逐渐添加辅食；合理安排起居作息，衣着宽松，经常进行户外活动；婴儿期是感知觉发育的重要时期，应结合生活实践加以训练，同时要注意饮食卫生和精神调护等，定期保健体检，按计划进行预防接种；

2、幼儿期：即1-3岁，饮食从以奶类为主逐渐转变为以粮食为主，食物种类多样化，保证食物细、软、烂、碎，培养良好的生活习惯和自理能力，重视大运动、手的精细运动和语言能力的培养，继续做好预防接种，防止意外事故的发生。