男性乳腺发育吃什么好

讲解医师：杨磊  
河北医科大学第三医院烧伤整形外科 / 副主任医师

男性乳腺由少量的腺体组织和结缔组织构成，主要是由于男性体内雌激素的作用比较强，造成了乳腺腺体的发育。此外，肥胖也会引起其发育。发育过程主要分为三个时期，新生儿期、青春期、老年期。在日常生活中饮食要求并不高，多吃新鲜的瓜果蔬菜，保持营养均衡，但是要尽量避免黄豆等豆制品，这些食品雌激素的含量比较高，也就会影响到男性乳腺发育。